主観ですが、落ち込んだり病んだりするのは治すべきじゃないですね。立ち直ろうとして、どこそこでそれ以上に辛くなるので友達でいた方がいいんです。俺も自己肯定感なんてないです。自分はダメだからの一点張り笑生きてたくねーみたいな。それに、違う世界線で堂々としてる自分を想像したら気持ち悪いじゃん笑だったら、それ以上辛くならないために程度がある辛さを持ってた方がマシ。嫌だとかバンバン言えと思います。個人差はありますのでご留意。
今も行き詰っているわけですが絵を描こうとするとダルくて、気分悪くなって嫌で仕方ないです笑特に癒しがある訳でもなく、リアルも不安定なので逃れる術もなく。生活が安定している人にちょっと羨ましいと思いますが、乗り切らねば人生つまらんものなので嫌々で生き貫くつもりです、、笑