GRAVITY/みすほ

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みすほ

1/14 69.0kg(-1.0kg)
結構減って来たかなー
10日で-4.5kgだけど半分以上水分と糖質量な気がする

#GRAVITYダイエット部

みすほ

よく見たら体脂肪率爆増してる、、、
2%くらいあがってるやん

流石に凹むなー

#GRAVITYダイエット部 #ダイエット

みすほ

1/12 69.9kg(-0.7kg)
ファスティング2日やったから減った
たぶん水分がほとんどかな

今日は回復食でのりきる

#GRAVITYダイエット部 #ダイエット

みすほ

1/11 70.6kg(-0.3kg)
微妙に減って来てるー

がんばりますー

#GRAVITYダイエット部 #ダイエット

みすほ

1/10 70.9kg(-0.1kg)
昨日は新年会だったけどノンアルで食べるのも我慢して低カロリー意識できたのでギリギリ耐えてた
ほぼ変わってないけど飲み会でプラスにならなかったのはでかい

#ダイエット #GRAVITYダイエット部

みすほ

自分が総理大臣になったら、どう言った政策をする？？?

回答数 137>>

国政のスリム化

みすほ

恋愛対象になる人ならない人、違いは何？?

回答数 196>>

外見と愛嬌

みすほ

1/9 71.0kg(-0.8kg)
順調に痩せてる
1／4スタートだから1週間で-2.5kg

体脂肪率は増えてるから
まだ糖質と水分抜けただけかな
ここから除脂肪フェーズ

がんばるーー！

@#ダイエット #GRAVITYダイエット部

みすほ

1/8 71.8kg
0.1kg減ったー
1/3 73.5kg/25% → 1/8 71.8kg/24.1kgだからこそこそこ順調かな？

#ダイエット#GRAVITYダイエット部

みすほ

1.9キロ減ったけど体脂肪3％増えた
なんでよー頑張ってんのよ笑

あすけん初めて100点なったわ

みすほ

好きな映画ジャンルは？

アクション、感動？、スポーツ

みすほ

自宅での過ごし方で一番のお気に入りは？

自宅での過ごし方で一番のお気に入りは？

みすほ

ことしはねー痩せるよ！ほんとにだよ
73キロでほんとに引いた
64kgに半年でする

できるかな？

みすほ

#初投稿
【自己紹介】

❖名前❖
みすほ

❖趣味❖
アニメ、ゲーム、マンガ、音楽、話を聞くのが好き、おしゃべり、映画、写真撮影、お酒、ディズニー、旅行、筋トレ、料理、カフェ巡り、ファッション、サッカー、バスケ、散歩、東京、神奈川、千葉、埼玉、IT・Web、スイーツ、J-pop、Official髭男dism、サカナクション、ロック、KingGnu、BUMPOFCHICKEN、backnumber、ONEOKROCK、Mrs.GREENAPPLE、ボカロ、SEVENTEEN、sumika、milet、Aimer、backnumber、Mrs.GREENAPPLE、コナン、ヒロアカ、ハイキュー、モンハンライズ、原神、お笑い、月曜から夜ふかし、ダイエット、ジョギング、ランニング、ジム、ゴルフ

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