共感で繋がるSNS
ひとひら
GRAVITY初心者です。
LGBTQについてはアライでありたいと思っています。
よろしくお願いします。
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ひとひら
障害者ピアサポート研修を受けて、ピアサポーターの資格を取ることです。
専門研修まで受けると、履歴書に書けるのだとか。
資格を取得したら、高校の時にお世話になった養護教諭の先生に連絡したいな、と思いました。
受講のためには、わたしの場合は6ヶ月程度のピアサポートの活動実績と、地域活動支援センターの職員さんの推薦が必要になるそうです。
ひとまず、ピアサポート活動に休まず出席しようと思います。
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ひとひら
2巻も出ていたので、読むのを楽しみにしています。
49ひとひら
傘があったので濡れずにすみました。
傘を作ってくれた方たち、
運んでくれた方たち、
売ってくれた方たちに、
感謝します。
ありがとうございます。
#1日ひとつありがとう日記
35ひとひら
回答数 1>>
①Earfun（イアファン）Air Pro 4
中国のメイカーですが、安価で高性能なイヤホン・ヘッドホンをたくさん発売しています。
このモデルは、完全ワイヤレスのノイズキャンセリングイヤホンの中では同社のフラッグシップ的な立ち位置のモデルです。
2024年7月29日発売。
耳に入れこむタイプのスティック型なので、appleのAir Podsよりも落下しにくく、着け心地はよいです。
【主な特徴】
●-50dbのノイズキャンセリング
●ハイレゾ音質を鳴らしきる高音質＆専用アプリでさまざまな設定可能
●本体＋ケースを併用すれば52時間再生可能なスタミナあるバッテリー
●通話音質、外音取り込み性能も優秀
●値段はAmazon価格で9,900円だが、そこから1,500オフクーポンで安くなる。
②Technics（テクニクス） EAH-AZ80
パナソニックのオーディオブランド・テクニクスの最上級モデル。2023年6月15日発売。
新品で買えば36,000円ほどですが、もう間もなく新型のAZ100の発売に伴い、メルカリで乗り換えを考えているユーザーが出品したと思われるものがたくさん販売されています。
耳の奥に入れる「カナル型」のイヤホンの中では現行ではこれが一番！といえる着け心地です。
【主な特徴】
●低音、中音域のノイズキャンセリング性能が高い
●人間工学を駆使した、独自コンチャフィット形状（耳穴の周囲のくぼみであるコンチャ＝耳甲介にフィットする形）で耳が痛くなりにくい
●ハイレゾ音質を鳴らしきる高音質＆専用アプリでさまざまな設定可能
●パワフル、というよりも、繊細な音質
●通話音質、外音取り込み性能も優秀
●新品価格はAmazon価格で31,640円。メルカリでは20,000円台でもよいものが手に入るがあくまで中古品であることをご承知を。
とのことでした。
もしよろしかったら、参考にされてみてください。
14ひとひら
126ひとひら
朝 ラジオ体操第一
夜 ラジオ体操第二、胸トレ、スクワット20
#トレーニング
#ラジオ体操
54ひとひら
回答数 3>>
124ひとひら
回答数 81>>
「どんなところがかわいいと思った？[にこやか]」
10ひとひら
回答数 102>>
その眼差しをかっこいいなぁと思います。
114ひとひら
一口だとちょっと大きくて、かじるとボロボロするので、皆さんどうしてるのかなと思いました。
トピックで聞きたかったけれど、削除できませんよ？とのアナウンスにたじろぎ、投稿でお聞きすることにしました。
411ひとひら
回答数 104>>
1、その話題に触れられたくないなら
①「その質問はあまりいい質問だと思いません」
②「プライベートなことなので(ごめんなさい)」
2、自分の気持ちも曖昧なら
「気になるんですか？」
「必要になれば相談させていただきますね。その時は、よろしくお願いします」
3、そっとしておいてほしいなら
「温かく見守っていただけたらと思います」
4、関係性によっては
「それ聞かれるの嫌なんだ。やめてもらえないかな？」
5、紹介を求めるのなら
「いい人がいたら、お声かけお願いしますね」
6、その他
「相手があることなので」
12ひとひら
回答数 143>>
1、感情をぶつけないこと(攻撃してこないこと)
2、意見を押しつけないこと
3、話し合いができること
4、違和感なく好きになれる相手であること
【サブの条件(出来ればこうあってほしい)】
○お酒、たばこ、ギャンブルをしない
○時間、お金、気、心、言葉の使い方が許容できる範囲であること
顔の造形やパーツは重視しませんが、表情、眼差し、笑顔などは着目するかもしれません。
性格は重視します。
7ひとひら
回答数 101>>
当初は、「具体的にどんな影響等がわたしにあるのだろう？」ということが気になりました。
その後は以下のようにしています。
○一緒に過ごす上での具体的な影響や必要な対応などについてその都度、話し合いを重ねます。
○ASDに関する書籍を読んだりYouTubeで学んだりして、知識を身につけます。
○派手に滑ったり転んだりして、時々、周囲の方に救急車を呼ばれたりしてしまうので、滑りそうなところでは一旦停止をしてもらってり、転びそうなところでは「走らないでね？」と釘を刺します。
○外出先のトイレ前で転ぶことが多く、急いでしまうためとのことなので、「トイレ大丈夫？」の声かけを先回りしてします。
○聴覚過敏があるので、恋人の体調に応じて騒がしいところを避けたりします。
○予定をかっ詰めて体調不良を起こすので、ゆっくり過ごす日をスケジュールに組んでもらうよう促します。
○国語は好きなのに会話の文脈は理解出来ないらしく、そのことからくる不適切な発言について話し合い、主治医とも話し合ってもらいました。
○障害だから出来ないとして割りきるのか、話し合いや対応策でなんとかできそうなのかを見極めるべく、主治医に相談してもらったり一緒に試行錯誤したりします。
○すごいと思うところや好きなところなどを伝えたり話し合ったりします。
発達障害は「特性」「個性」「アイデンティティー」などの視点があるようなのですが。
わたしは、密かに「才能」「ギフト」などの視点で見ています。
苦しみ悩みながら生きている恋人には言わない(言えない)のですが。
16ひとひら
回答数 114>>
と話しかけてみて、相手の対応を見ます。
Q今、忙しさなどどういう状況にあるのか
Q自分に対してどんな思いでいるのか
Qお互いの愛情表現の仕方について。得意、不得意とか。
Qお互いに、相手からどうしてもらったら愛情を感じられるのか
Q相手に対する不満やリクエストがあるか、それは何か
Q理想の付き合い方についてどう思うか
などについて話し合う時間を持ちます。
紙のノートと色の違うペンなどを用意して、2人で書き込みながら話し合ったりします。
話し合いは一度ではなく、何度か重ねるかもしれません。
110ひとひら
回答数 82>>
道を譲ってくれる方。
扉を開けてくれたり、開けて待っててくださる通りすがりの方。
気持ちを汲んでくださる方。
否定してこない方。
食事前後に丁寧に「いただきます」「ごちそうさまでした」の挨拶をする方。
気さくに声をかける爽やかな方。
ユーモアがあって面白い方。
感性の素敵な方。
この世の美しさを知っている方、教えてくれる方。
視点の優しい方。
強さを優しい方向に発揮する方。
わたしのやらかしてる点、至らない点、改善点をさらりと伝えてくれる方。
笑顔で気持ち良く接客してくれる方。
相手の幸せを願う方。
213ひとひら
#至福のひととき
5ひとひら
観ていて、この先どうなるのだろう、と不安になりました。
『お金のいらない国』という本の中に、「お金というものがないと、人々が欲望をコントロールできないというわけですか」とありました。
『お金のいらない町』という本の中には、「あたは、よくに目がくらみましたね。(略)あなたは必要以上のものを市場からうけとりました」とありました。
この三つに共通しているものは、「欲」です。
わたしたちは今、この資本主義社会において、「欲望について」学んでいるようだ、と思いました。
そして、欲望についてある程度、多くの人たちが学んだら、各々あるいは社会が、次のステージ(学び)へ進むシステムの中にいるのではないか？と思いました。
5ひとひら
回答数 210>>
4ひとひら
回答数 42>>
調べてみたら、言葉に宿るとされる霊力を言霊というのですね。
わたしは言霊はあるような感覚がします。
発する言葉や受ける言葉で、心やからだが喜んだり苦しんだり、支えられたり、痛みが引いたり強くなったりするのを感じると、霊力はあるのではないかなと。
また、わたしは、人間は霊的な存在だと思います。なので、その人間が発する言葉に言霊が宿る、と考えることは、自然なお話のような感じがします。
食べ物、植物、水などによる言霊実験も興味があります。が、自分でやったことがないので、これについては、どうなんだろう、と思っています。
27ひとひら
回答数 367>>
「あなたは、あなた自身のことをどう思っているの？」
の二つを質問したくなります。
22ひとひら
小説で読んだ時には分からなかったことが分かった気がしました[照れる]
9ひとひら
9ひとひら
肌が弱いなら、クレンジングの要らないメイク(っぽいもの)に変えること。
メイクの濃さに合わせて、使うクレンジングを変えること。
肌負担や日中活動を考えて、使う日焼け止めを変えること。
4ひとひら
穏やかな気持ちで空を眺められることを、幸せなことだなと、しみじみ思います。
8ひとひら
かずのすけさんが勧めるミルふわボディーソープを通年使い続けたことで
保湿剤がなくても全然カサカサしなくなりました。
わたしには保湿剤の強化よりも洗浄力の調整の方が必要だったようです。
顔も洗えるので重宝しています[笑う]
9ひとひら
51171ひとひら
実はレーダーチャートのように、
これについてはやさしいが
これについてはそんなにやさしくはない
だとか、
色んなやさしさの尺度があるのではないか？
とわたしは思いますが、どう思うでしょうか？
610ひとひら
と、ふと思いましたが、どう思うでしょうか？
他にどんな欲求が考えられるでしょうか？
412ひとひら
12ひとひら
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