共感で繋がるSNS
ぁゅ🪽

ぁゅ🪽

(株)POLA 正規販売店所属(福岡) 美容の悩み、POLA商品に関するご相談は、 お気軽にメッセージください♪ ファンマ:🪽
話を聞くのが好き
料理
ファッション
お笑い
主婦
お酒
医療・福祉
歌うこと
写真撮影
育児
メイク
ぁゅ🪽

ぁゅ🪽

あ、僕が好きな方でした、すきです!あ、僕が好きな方でした、すきです!
めちゃくちゃ好きやんわたしのこと笑

#雰囲気
GRAVITY3
GRAVITY30
ぁゅ🪽

ぁゅ🪽

おんたまスパイシー麻婆茄子牛丼!
だったかな[泣き笑い]
名前長いってーーww
娘はお利口さんに、そぼろ丼完食しました[笑う]

#ランチ
#すき家
#食べることができる幸せ
GRAVITY25
GRAVITY66
ぁゅ🪽

ぁゅ🪽

目元のハリと透明感で、
目元の印象が変わる¨̮♡
視界も良好ですw★*゚

#BA
#アイゾーンクリーム
#美活
#仲間募集
#視力は裸眼で1.5◡̈⃝
GRAVITY11
GRAVITY63
ぁゅ🪽

ぁゅ🪽

いつもありがとう[ほっとする]
気持ちが嬉しいよね、こういうのって¨̮♡
スタバ率高くなるなーww

#ホワイトデー
#ありがとう
#大好きだよ
GRAVITY3
GRAVITY38
ぁゅ🪽

ぁゅ🪽

今日もお疲れ様です[大笑い]
また蓮根の天ぷら食べたいってw
蓮根どんだけ消費すんねんww
回鍋肉は、息子のリクエストw渋いなおいw
塾、行ってらっしゃい[ウインク]

✔︎回鍋肉
✔︎蓮根の天ぷら
✔︎ピーマンと塩昆布のごま油和え
✔︎白菜とわかめの卵スープ

#おうちごはん
#GRAVITY料理部
#GRAVITY飯テロ部
#GRAVITY日記
#おつかれGRAVITY
GRAVITY37
GRAVITY68
ぁゅ🪽

ぁゅ🪽

たまご狙われてる[泣き笑い]
いいよ、あげる笑♡

#ランチ
#お寿司
#今日の1枚
#食べることができる幸せ
GRAVITY32
GRAVITY67
ぁゅ🪽

ぁゅ🪽

おはよーー!金曜日[大笑い]
今日は卒業式🎓
在校生で出席する息子。
1年後は、自分の番だね★*゚
月日の流れを感じて…
老いを感じて…笑

#雰囲気
#アラフォー
#おはようございます
#ひとりごとのようなもの
GRAVITY36
GRAVITY103
ぁゅ🪽

ぁゅ🪽

今日もお疲れ様でーす[穏やか]
息子が野菜切ってくれたよ◎
でも、危なっかしくて、逆に面倒くさい笑
お手伝いしたい気持ちは、伝わったー[大笑い]
ありがとう◡̈⃝ᵗʱᵃᵑᵏઽ*
あーー!ビーフン泥棒発見[泣き笑い]

✔︎焼ビーフン
✔︎味噌汁
✔︎いか明太(ロピア購入品)
✔︎カッテージチーズサラダ

#おうちごはん
#GRAVITY料理部
#GRAVITY日記
#おつかれGRAVITY
GRAVITY28
GRAVITY62
ぁゅ🪽

ぁゅ🪽

初ロピアでお買い物[大笑い]
IKEAじゃなくてごめんw
て、寝ちゃってた娘…[泣き笑い]

#ロピア
GRAVITY22
GRAVITY64
ぁゅ🪽

ぁゅ🪽

目の前に、
うどんあるのに、かしわおにぎり
つまみ食い[泣き笑い]
俳句みたいになったww

#ランチ
#うどん
#ソウルフード
GRAVITY28
GRAVITY56
ぁゅ🪽

ぁゅ🪽

お買い物行くんだって[泣き笑い]
早く寝てくれーーーー笑

#おやすみなさい

GRAVITY33
GRAVITY51
ぁゅ🪽

ぁゅ🪽

お疲れ様でーす[にこやか]
食卓に並べて、
写真撮る時間がなさそうだったので、、
今日はこんなスタイルでお届け笑[泣き笑い]

✔︎蓮根の天ぷら
✔︎春巻き(昨日の作り置き残り)
✔︎鮭の塩焼き
✔︎ベーコンとほうれん草炒め
✔︎味噌汁

#おうちごはん
#GRAVITY料理部
#GRAVITY飯テロ部
#おつかれGRAVITY
#GRAVITY日記
GRAVITY20
GRAVITY57
ぁゅ🪽

ぁゅ🪽

静かだなーと思ったら…[泣き笑い]
こんなところにいたww

GRAVITY14
GRAVITY60
ぁゅ🪽

ぁゅ🪽

今日もお疲れ様です[にこやか]

✔︎豚バラと白菜のうま煮
✔︎長ネギとササミの春巻き
✔︎和風だしスープ
✔︎モリモリサラダ笑

#おうちごはん
#GRAVITY飯テロ部
#おつかれGRAVITY
#GRAVITY日記
GRAVITY10
GRAVITY63
ぁゅ🪽

ぁゅ🪽

クッキー焼けた¨̮♡
またかよw
とか言わないで[泣き笑い]

#雰囲気
#クッキー
#リクエストに応えてw
#GRAVITYスイーツ部
#ひとりごとのようなもの
GRAVITY26
GRAVITY58
ぁゅ🪽

ぁゅ🪽

お疲れ様です[ほっとする]
今夜は…三食丼ーー[大笑い]
めっちゃ美味いんだけど?て言われたw
そりゃそーよ、
鹿児島の甘口醤油使ってるんやでーー🤪
鹿児島人は、甘口醤油を譲らないww
下の娘は、お箸を並べようとしてた[泣き笑い]
今日は手を出さんのかーーい🤣ww
てことで、写真上手く撮れたよw[ハート]

#おうちごはん
#GRAVITY料理部
#食べることができる幸せ
#おつかれGRAVITY
#GRAVITY日記
GRAVITY27
GRAVITY67
ぁゅ🪽

ぁゅ🪽

今日は、上の娘とデート[大笑い]
あれ欲しい、これ欲しいが止まらない[泣き笑い]
スタバ先行販売
スイートミルクコーヒー♪
めちゃくちゃ美味しかった[ウインク]
甘かったけど笑

#雰囲気
#福岡
#デート
#GRAVITY日記
#スイートミルクコーヒー
GRAVITY10
GRAVITY64
ぁゅ🪽

ぁゅ🪽

なんだろう?桜?白かった笑
けど、少しだけ春の訪れを感じたよ[ほっとする]
ヘトヘトになった公園からの帰り道[冷や汗]
心に余裕を持ちたい…全然持ててない笑
人間って、実に難しい生き物だ…笑

#雰囲気
#春
#桜 ?
#今日の1枚
#おつかれGRAVITY
GRAVITY28
GRAVITY68
ぁゅ🪽

ぁゅ🪽

娘が塾なので、先にご飯[にこやか]
て、下の娘がーーーーー🤣👆
秒で蓮根の天ぷら口に入れてた笑
今日もこの一枚で諦めました[冷や汗]

✔︎明太納豆ごはん
✔︎味噌汁豆腐沈んでる笑
✔︎ヒレカツ.チキンナゲット.蓮根の天ぷら

#おうちごはん
#GRAVITY料理部
#GRAVITY日記
#ひとりごとのようなもの
#ワンオペ
GRAVITY27
GRAVITY66
ぁゅ🪽

ぁゅ🪽

今日は、息子と公園遊び[にこやか]
飛行機飛ばしてたら、ややこしい枝の木に
飛行機が引っかかり[冷や汗]
それを取ろうと、バレーボール投げたら、
バレーボールも引っかかり[目が開いている]
周りの人に色々助けてもらって、息子は家までガムテープ取りに往復ダッシュして笑
無事に一件落着しました◎
あーー、疲れた[目が回る]もう2度と行かない笑

#福岡
#公園
#GRAVITY日記
#今日の1枚
#ひとりごとのようなもの
GRAVITY23
GRAVITY54
ぁゅ🪽

ぁゅ🪽

今日もお疲れ様です[にこやか]
娘の手が速すぎて、、
写真はもうこの1枚で諦めた笑

✔︎魚
✔︎サラダ
✔︎味噌汁
✔︎ご飯 
(大雑把にも程があるww)

#おうちごはん
#GRAVITY料理部
#今日の1枚
#GRAVITY日記
#おつかれGRAVITY
GRAVITY8
GRAVITY56
ぁゅ🪽

ぁゅ🪽

今日は勢いで、ららぽーとへ[大笑い]
少しだけ屋上で遊ばせて、
フードコートでお昼食べて…
娘が寝た隙に…
気になってたスムージーGET[ウインク]
ららぽーとの八百屋さんで、野菜もGET[大笑い]
これだけ買って…1464円[泣き笑い]
安すぎた笑笑

#雰囲気
#ららぽーと
#福岡
#今日の1枚
#GRAVITY日記

GRAVITY15
GRAVITY61
ぁゅ🪽

ぁゅ🪽

今日もお疲れ様ぁ〜[大笑い]
写真撮ってたら、
娘がママのご飯をつまみ食い[泣き笑い]
ホント隙あらばだわ笑

✔︎豚バラと蓮根.豆苗.ナスの和風炒め
✔︎ちくわと厚切りポークの天ぷら
✔︎ワカメ.卵スープ

#おうちごはん
#GRAVITY料理部
#おつかれGRAVITY
#GRAVITY日記
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
GRAVITY26
GRAVITY72
ぁゅ🪽

ぁゅ🪽

お昼は、、
ひるまーーーック[大笑い]
ビッグマックは、箱じゃなくてラップに変更できるよ[にこやか]食べにくさは解消されます笑
ピクルス.オニオンは、無料で多めにできます笑
ポテトの塩抜きを頼むと、必然的に揚げたてが提供されます笑
以上、クルー経験者からの独り言でした[泣き笑い]

#雰囲気
#マック
#ひるまック
#ランチ
#ひとりごとのようなもの
GRAVITY45
GRAVITY67
ぁゅ🪽

ぁゅ🪽

おつカレーさまです[大笑い]
今日はカレー粉を、
粉末タイプのプレミアムカレールウにしたら、
娘に、過去一美味い♡って言われた[泣き笑い]
それは良かった笑
ブロッコリーも美味しいって♡良かった笑

✔︎チキンカレー
✔︎ブロッコリーとハムのガーリックバター炒め
(チーズ.トマト.ゆで卵添え笑)

#おうちごはん
#GRAVITY料理部
#GRAVITY飯テロ部
#ひとりごとのようなもの
#おつかれGRAVITY
GRAVITY38
GRAVITY98
ぁゅ🪽

ぁゅ🪽

今日もお疲れ様です[にこやか]
白身フライは、ソースか塩か…
迷ったので、どっちもかけたら
お口の中で、2倍楽しめましたww

✔︎豆苗と豚バラ炒め
✔︎胡瓜のサラダ
✔︎白身フライ
✔︎明太子納豆ご飯
✔︎味噌汁

#おうちごはん
#GRAVITY料理部
#GRAVITY飯テロ部
#GRAVITY日記
#おつかれGRAVITY
GRAVITY42
GRAVITY71
ぁゅ🪽

ぁゅ🪽

学年末試験の結果が返ってきた[にこやか]
前回より上がってて、テンション高め笑
反抗期で大変だけど、認めるところは認めて、
褒めてあげないとね[ほっとする]
褒めたら伸びるタイプ笑
なのかは分からないけど[泣き笑い]
GRAVITY38
GRAVITY52
ぁゅ🪽

ぁゅ🪽

開けた瞬間サーモン狙われた[泣き笑い]
昨日に引き続き…海鮮w
シンシンのラーメン食べたいw
すき家のビビンバ丼食べたいw


#お寿司
#飯テロ
#GRAVITY日記
#ひとりごとのようなもの
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
GRAVITY24
GRAVITY56
ぁゅ🪽

ぁゅ🪽

今日はひな祭り🎎
だってこと忘れてた[泣き笑い]
ちらし寿司より海鮮丼がいいらしい笑
月曜日、お疲れ様です[ほっとする]

✔︎チキンバー
✔︎生わかめと卵のスープ
✔︎胡瓜とシーチキンのサラダ

#おうちごはん
#GRAVITY料理部
#GRAVITY日記
#おつかれGRAVITY
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
GRAVITY40
GRAVITY79
ぁゅ🪽

ぁゅ🪽

さーて、どこでしょう?笑
思ったより?美味しかった[大笑い]
夜は大人しく、鍋にしまふ笑

#今日の1枚
#GRAVITY日記
#ひとりごとのようなもの
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#おつかれGRAVITY
GRAVITY39
GRAVITY61
ぁゅ🪽

ぁゅ🪽

朝から美活してきたよ[にこやか]
と言っても、お勉強…
POLAの肌分析は、
所要時間30分、無料で行ってます[ほっとする]
ぜひ一度お試しあれ笑
美白に特化したインナーケアもオススメ🤍

#雰囲気
#美活
#福岡
#POLA
#GRAVITY日記
GRAVITY18
GRAVITY69
ぁゅ🪽

ぁゅ🪽

華金、お疲れ様です[にこやか]
ご飯の後、勢いでカラオケ🎤へ笑
まさかの初!音声ルームが
カラオケってゆーー[泣き笑い]
参加してくれたフォロワーさん♪
ありがとう◡̈⃝ᵗʱᵃᵑᵏઽ*

#華金
#飯テロ
#今日の1枚
#GRAVITY日記
#GRAVITY飲酒部
GRAVITY20
GRAVITY68
ぁゅ🪽

ぁゅ🪽

ベースを
少しずつ明るくしていくパターンで
今日はこんな感じに[にこやか]
目指すは、ミルクティーアッシュ[大笑い]笑

#雰囲気
#美容室
#今日の1枚
#GRAVITY日記
#写真好きな人と繋がりたい
GRAVITY30
GRAVITY123
ぁゅ🪽

ぁゅ🪽

今日もお疲れ様です[にこやか]

✔︎豚バラの野菜炒め(ナス.白菜.小松菜.玉ねぎ)
✔︎ちくわの磯辺揚げ(マヨネーズ一味唐辛子)
✔︎カブの葉と油揚げのお吸い物

唐揚げかハンバーグが良かったー…
って息子に言われる始末[目が開いている]
…明日はハンバーグにします笑

#おうちごはん
#GRAVITY料理部
#GRAVITY日記
#ひとりごとのようなもの
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ

GRAVITY28
GRAVITY99
ぁゅ🪽

ぁゅ🪽

おはよう[にこやか]
もうすぐお昼じゃん笑
そろそろ実家に着きます、、
休まらない休日、行ってきます笑

#雰囲気
#イマソラ
#今日の空
#写真好きな人と繋がりたい
#ひとりごとのようなもの
GRAVITY21
GRAVITY108
ぁゅ🪽

ぁゅ🪽

おつかれシチューです笑
はい、疲れすぎて、頭回ってません[泣き笑い]
シチューにご飯って、変なのかな?
オシャレにフランスパン🥖なんて無いし[泣き笑い]
白ごはんは、納豆や海苔で食べたよ[泣き笑い]笑
小松菜とささみの炒め物、
きゅうりとシーチキンのサラダを添えて♪
奥ーーの方に、カブの漬け物ボケてます笑
はい、誰も手を付けません[泣き笑い]食べろや!笑

#おうちごはん
#GRAVITY料理部
#おつかれGRAVITY
#愚痴らせてください
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
GRAVITY32
GRAVITY94
ぁゅ🪽

ぁゅ🪽

ねー、見てーー[目がハート]
ヘタ取ったらハートになった[ハート]
娘とキャッキャ言いながら撮影[泣き笑い]
女子やわーーー笑笑[ハート]
それ見て呆れ顔の旦那[怪しむ]笑

#ハート
#可愛い
#有機いちご
#あいしてる
#キュンです 笑
GRAVITY74
GRAVITY542
ぁゅ🪽

ぁゅ🪽

今日も、なんだかんだで疲れた[冷や汗]
赤がなくて、彩り悪いけど[泣き笑い]
トマト高いよねーー🍅笑

#おうちごはん
#生姜焼き
#おかひじきと豆腐の中華風サラダ
#白菜と油揚げのスープ
#いりこと大葉塩昆布の佃煮
GRAVITY48
GRAVITY108
ぁゅ🪽

ぁゅ🪽

今夜は、カレー[大笑い]🍛
バレンタインおつカレー様です[ハート]
はい、関係ない笑笑

鹿児島の"なんにでも使える酢"
本当に使える笑!
鹿児島人からのオススメでした[大笑い]

#おうちごはん
#GRAVITY料理部
#カレー
#ひとりごとのようなもの
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
GRAVITY42
GRAVITY129
ぁゅ🪽

ぁゅ🪽

暇な時間でお菓子作り[ハート]
今回は米粉で、
バター入りクッキー作ったよ[にこやか]
やっぱりバターが入ってた方が美味しいね笑
足元に、ジップロック被った娘[泣き笑い]
そして無駄に袋詰め[泣き笑い]
誰か欲しい人いますかー?笑

#雰囲気
#お菓子作り
#手作りクッキー
#GRAVITYスイーツ部
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
GRAVITY71
GRAVITY65
ぁゅ🪽

ぁゅ🪽

上の娘は塾だから、いつも先に1人ご飯[にこやか]
下の娘が、必ず一緒に食べようとする笑笑
君は、もう少し待ってくれ[冷や汗]
写真撮るのも無理があり、、
クオリティはありません笑

#おうちごはん
#お好み焼き
#蓮根の天ぷら
#豆苗の油揚げのお吸い物
#GRAVITY日記
GRAVITY23
GRAVITY65
ぁゅ🪽

ぁゅ🪽

あまり腹減らないけど…
とか言いながら、美味い美味い言って
食べてました[泣き笑い]
てか、昼飯遅く食うなやー笑💢
遅くなるなら我慢しろーー
て、心の中で叫んで[照れる]笑

今回は、トッピングのチーズ溶けてまーす笑
ハンバーグ、たまに手抜きで冷凍の買っちゃうけど、やっぱり手作りが1番だなぁ!
と思う今日この頃でした[泣き笑い]

#GRAVITY料理部
#おうちごはん
#GRAVITY飯テロ部
#今日の1枚
#今日もお疲れ様です
GRAVITY29
GRAVITY91
ぁゅ🪽

ぁゅ🪽

今夜はハンバーグ[にこやか]
ソースもママ特製やで〜笑
チーズは後乗せ溶けてない、すまん[泣き笑い]
これはお姉ちゃんの、、
末娘、ちょっと待ってね笑

#おうちごはん
#ハンバーグ
#お吸い物
#ちりめん入りご飯
#GRAVITY日記

✔︎塾いってらっしゃい
GRAVITY9
GRAVITY64
ぁゅ🪽

ぁゅ🪽

おはよーー[にこやか]
福岡は雪やコンコン♪笑
ベランダ30秒で限界やった[目が回る]
皆様、今日もご安全に[ほっとする]

#雪
#福岡
#ファインダー越しの私の世界
GRAVITY17
GRAVITY61
ぁゅ🪽

ぁゅ🪽

【またまた美活のお話】笑
左から…
POLA
最高峰ブランド BAローション
        BAローションイマース
        リフィル(付け替え用)
みずみずしく膨らむようなハリ肌を目指したいならBAローション!滑らかで濃厚なテクスチャー[目がハート]
毛穴の目立たない透明感あるハリ肌を目指したいなら、BAローションイマース!さらっとみずみずしいテクスチャー[ウインク]
季節で使い分けるのもあり[穏やか]

"糖化汗"に着目した理論で、
角層のダメージ保護と角層毛穴への浸透
を両立した処方[ほっとする]
エイジングケアには、まずこれがないとね[ウインク]

#雰囲気
#POLA
#ひとりごとのようなもの
#こんな長い独り言あるか笑
#ローションは化粧水のことね笑
GRAVITY15
GRAVITY38
ぁゅ🪽

ぁゅ🪽

紫外線を味方に[大笑い]
BAのライトセレクターは、
太陽光の中の悪い光はしっかりカットして、
良い光だけを浸透させる。
ぷるんとしたハリ感が、夕方まで持続するー!
日焼け止めだけど、スキンケアもしてくれるの[ほっとする]感動じゃない?笑

#雰囲気
#ポーラ
#美容
#美活
#ライトセレクター
GRAVITY29
GRAVITY53
ぁゅ🪽

ぁゅ🪽

今日のご飯[にこやか]
シチューにしたけど、
カレーが良かったと言われる始末[目が開いている]
料理チョイスするのも難しい笑

#おうちごはん
#厚切りベーコンシチュー
#黒あわび茸のソテー
#ちくわの磯辺揚げ
#GRAVITY料理部
GRAVITY31
GRAVITY64
ぁゅ🪽

ぁゅ🪽

もうかれこれ10年近く飲み続けてる
POLAの…
インナーリフティアとネクステージC[大笑い]
綺麗は中から[星]
一緒に綺麗になろう[ほっとする]

#POLA
#綺麗
#秘訣
#美容
#雰囲気
GRAVITY18
GRAVITY46
ぁゅ🪽

ぁゅ🪽

今日のご飯[にこやか]
写真撮る暇なく、がっつかれる[冷や汗]
配置とか、盛り付けとか、、
気にしてられなくなってきた[泣き笑い]
豆腐も大きくてごめんww

#おうちごはん
#焼き鮭バター仕立て
#蓮根かぼちゃピーマンの天ぷら
#姫人参のピクルス
#GRAVITY料理部
GRAVITY15
GRAVITY60