今日の晩ご飯・焼きそば目玉焼きのせ・ノンフライポテト(のり塩/ハーブ)・わかめスープ夜中に見た日清焼きそばのCMに完全に心奪われて焼きそばの口になっちゃったよねパッケージの再現したけど粉末ソース入れるタイミング早かったのか色薄い…でも美味しい&カロリー🥹さて、一人暮らしなのに5食入りを買ってしまいました。あほなんです？？#GRAVITY日記 #GRAVITY料理部 #一応ダイエット中 #食器
じ、自爪が…！縦長になってる！！！ネイリストのお姉さんと2人で今回長くなってますよね！？って確認し合うほど変化がすごい…これが生命…←桜のイメージでグラデーションにしてもらったけど、そこはかとなく桃に見える不思議🍑どちらも好きだからOKです☺️#今日の1枚 #ネイル#自爪育成
今日の晩ご飯・白菜とイカの塩炒め・大根の明太マヨサラダ・しめじと舞茸のお味噌汁昨日飲み会だったので今日のご飯はあっさりに。いろいろとちょうどいい献立になりました✌🏻#GRAVITY日記 #GRAVITY料理部 #一応ダイエット中 #食器
今日の晩ご飯・切り餅入り豚キムチ・中華風コーンスープ・サラダ有給休暇使って休んだのに、ここ最近の頭痛のせいか午前中何も出来なかった〜くやしい🥹#GRAVITY日記 #GRAVITY料理部 #一応ダイエット中 #食器
今日の晩ご飯・海老とアスパラときくらげの玉子炒め・ナスのみぞれ煮・サラダ・中華風スープいい感じに出来そう〜と思った矢先に焦がしました😠そういうところだぞ😠#GRAVITY日記 #GRAVITY料理部 #一応ダイエット中 #食器
今日のお昼ご飯・チキンオーバーライス・オニオンスープ今朝何故か目覚めがよくて午前中にカラオケしてきた(昨日も行ってる)2日連続で思うように歌えなさ過ぎて…私何かと引き換えに音程失ったのかな🫠#GRAVITY日記 #GRAVITY料理部 #一応ダイエット中 #食器
今日のトレーニング！トリプルは・ジャンプスクワット 10回・ジャンプランジ 20回・バービージャンプ 10回…を休まずにやるトレーナーさん考案の恐ろしい種目でした🫠#GRAVITY日記#トレーニング記録
今日の晩ご飯・豆腐ハンバーグ・野菜ソテー・なめたけ・もずくスープ昨日のピザがデミグラスソースを拒絶させるほどに身体に残ってたので今日はあっさりめで(でもハンバーグは食べたかったの🥹)#GRAVITY日記 #GRAVITY料理部 #一応ダイエット中 #食器
今日のトレーニング！シーテッドローイングまでは3セットずつリバースフライは1分間今日は体調万全じゃなかったから全体的に軽めに腰痛い時にヒップスラストはやったらあかん…🥹#GRAVITY日記#トレーニング記録
Perfume 10th Tour 2025ネビュラロマンス Episode 1さっき投稿したトレーニング後に会社の人達と合流して行ってきた！初めてPerfumeのライブ行ったけど、めっちゃ良かった…！！！ダンスキレッキレだし3人とも可愛かった🥹💕あーちゃんの誕生日当日ということもあってかなり倍率が高かったらしい！いっぱい騒いだのでライブ終わりにフライデーズでご飯たくさん食べて〆にサンデー1人でぺろりした…大量の生クリーム最高🤤#GRAVITY日記#Perfume#TGIFRIDAYS#一応ダイエット中
昨日のトレーニング！前半2種目は2セットずつ後半2種目は3セットずつ私はトレーナーさんの想像を裏切って重めの負荷でもこなせている、らしい🤔101%の理論というものが筋トレにはあるらしく、100%の力でトレーニングするのは勉強でいうとテストで出た問題をひたすら復習してるのと同じでそれだと学力は上がらないので、今までやったことない問題を解いていかないといけない。ギリギリ挙げられるかどうかの負荷でトレーニングして101%の力を毎回出せる人がいいんだとか。(ただし、それを出来るのはボディビルダーとか限られた方々だけ)そんなことを書きながら私は会社の子から貰ったバレンタインチョコを食べています☕️#GRAVITY日記#トレーニング記録
今日の晩ご飯・ぶり大根・きゅうりとザーサイの和え物・トマトとしらすのさっぱり和え・ごぼうとベーコンのにんにく炒め・サラダ・野菜たっぷりお味噌汁私はもっとこってこてに味が染みたぶり大根が食べたいんだーーーーーーーーー！！！！！(心の叫び)この連休中食べ過ぎてたのであっさりで良かったんだけどさ…🥹#GRAVITY日記 #GRAVITY料理部 #一応ダイエット中 #食器
今日のおやつ・生チョコバスクチーズケーキ・ダージリンティー15cmの型で作ったので平たくなっちゃった(本当は12cmの型で作るレシピ)紅茶じゃなくてコーヒーでも合うなこれは🥰#GRAVITY日記 #GRAVITY料理部 #一応ダイエット中 #食器
今日の晩ご飯・春巻き・きゅうりとザーサイの和え物・サラダ・ワカメスープ・杏仁豆腐どデカ春巻き〜！想像してた春巻きの1.5倍くらい？ASMR出来るレベルでパリパリサクサクに揚がりました✌🏻10本出来たんだけど何人で食べるのが一般的なんだろうか？？🤔#GRAVITY日記 #GRAVITY料理部 #一応ダイエット中 #食器
