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真ダコ(マダコ)

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06 LDK 陸上部で短距離してます 不定期浮上と自己満投稿 連絡くれる人嬉しい(*^^*)
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垢抜けは部活のことも考えてダイエットに専念しようも思います。
2週間くらいサボってすみませんでした🙇‍♀️
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めんどくさくなっちゃってるな垢抜け
頭痛持ちやめて〜ガチ
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練習でダイエットするのがいいのか、パーツ良くする方がいいのか
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1週間ぐらい投稿サボってた
ちょくちょくやったりやらなかったり
良くないし効果あるのか分からなくなってきた
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2/6
いつものメニュー
2/7
サボり
明日遊び行く準備で早く寝なきゃなので
⬆️
時間有効活用できてない証拠、昼間とかやれてれば良かった...
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部活動の練習
顔やせ目を大きく鼻を高く細く
顔だけでなく、体も絞っていかないと
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2/1 2 3
目、鼻のルーティーンストレッチ
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1/30 31
目、鼻 、口計30分間
これを少しずつ継続
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ストレッチ 腕立て3種 腹筋3種×10
少しづつでも継続
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1/26 27 28
テスト期間なのでサボり◀︎言い訳
2月は毎日投稿とノーサボり
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1/23 24 25
サボりました
反省(´๑•_•๑)
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1/22
目のマッサージ あいうえお体操
舌回し ストレッチ
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1/22
あいうえお体操 うい体操
下回し ストレッチ
足のつま先まで着くようになった!
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1/19 20 21
鼻と目マッサージ ストレッチ
あいうえお体操
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ディズニーよりユニバっすよね笑ディズニーよりユニバっすよね笑

回答数 80>>

ユニバの方がイベント知ってるの多くて好きです!
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1/16 17 18
目と鼻とストレッチ
ストレッチは習慣化してきた
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ストレス発散場所   好きなこと書いてねストレス発散場所 好きなこと書いてね

回答数 110>>

音楽聴くか、カラオケ!
あとは好きな物食べる!
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1/14
目、話マッサージ
1/15
同文×2せっと&顔体操
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これSNOWだけど
加工無しでこの肌の白さと目の綺麗さ欲しい
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1/11 1\12 1/13
ストレッチ、顔マッサージだけ
夜遅いからあまり出来なくなってる
打ち上げとか遅くなる日は続かないようにしないと
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1/11
筋トレ
腹筋、体幹 腸腰筋とハム
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1/8
学校の筋トレ室でトレーニング
1/9 1/10
ストレッチだけ
少しサボり気味
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1/7
顔マッサージ
鼻 目
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昨日
目と鼻のマッサージ
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昨日は少しサボってしまった
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親に先入観持つの良くない言われたけど、口コミそんな良くない所は警戒するの当然でしょ
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昨日はマッサージより、筋トレ重視で腹筋と体幹、腕立て伏せ
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また口だけ…
ヤダな
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2は親戚の家に言ってたので出来なかった💦
昨日はストレッチ、鼻、目、体幹腹筋
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鼻と目のマッサージ
今日は体幹と少し腹筋も
#垢抜けチャレンジ
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風呂場で鼻とマッサージ
とりあえず習慣化することに重きを置こう
#垢抜けチャレンジ
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とりあえず昨日は10回とか少なめだけど
鼻マッサージ、ストレッチを
#垢抜けチャレンジ
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Gravityをこれから垢抜け日記に変えて継続していきます
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Gravityってもう4周年たったの!?
もう少し先に知っとけば良かったなぁ
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髪セットは上手くなってきたきがする!
パーマとアイロンどっちがいいんだろ?
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爪の特にピンクの所綺麗な円の形にしたいけどやり方が分からない( ̄▽ ̄;)
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#16性格診断 が当たりすぎて怖い😂 私のタイプは #INFP 、一番相性が良い人は #ENFJ ・・・みんなはどの性格タイプか教えて!
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男子が全然いないぞ…!
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この場は健全であって欲しい
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このアプリ使ってる人女子が多い…?
男子の人とも繋がりたいし女子とも繋がって様々な垢抜け情報交換したい
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細い人とふくよかな人どっちが好き?
※男女問わず細い人とふくよかな人どっちが好き? ※男女問わず

回答数 157>>

トレーニングしてるんで少し細い人が好みかも
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もっと色々勉強したい
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ここの人たち可愛い人多すぎない!?
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#GRAVITY日記
今日から始めましたよろしくです!

名前 真ダコ
年齢 高3
部活 陸上部
好きなこと JPOP カラオケ 陸上

悩み聞きたいし聞いて欲しいのでお願いします!
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モデルか何かしてます?モデルか何かしてます?
してないです
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好きなスポーツはある?見るのもやるのも含めて。好きなスポーツはある?見るのもやるのも含めて。
陸上競技すきです!
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