
ひー
適応障害で休職中です。作業療法士というリハビリの仕事をしておきながら自分を顧みることができず見事に発症してしまいました。
最近、妻以外にあまりにも誰とも話していないことに危機感を感じる毎日。自分のリハビリがてらこちらを利用しています。好不調の波にのまれながらも、なんとか毎日生きていることを褒めてあげたい。生きてるだけで偉い👏
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ひー
結論 何で安定してたのに処方変えた?副作用に振り回された2ヶ月だった。

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ひー
しんどい日って投げやりな食事になる。自分で自分の身体虐めてることになるのに…

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強いて言うならモロッコに行きたい

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晴れた日が好きです

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ひー
眠剤頼りだけど寝られたこと褒める
寝られない時は部屋から飛び降りようかと思った

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洗濯するモチベ上がる。可愛い


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デビッドDバーンズ著