共感で繋がるSNS
あかりん

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音楽です。あかりんやってます。 猫と紅茶とディズニーが好きです
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今年からお友達に勧められて

良き心療内科通い始めた


よく分からなかったけど

やはり強迫性障害みたい🤔


片道1時間半で遠いんだけど

心療療法だから共感だけじゃなく

性格の分析で対処法考えてくれて

明日に繋がるお話になるの


ちょっとやってみようって

前向きになれま☺️
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『今日、お寿司食べたら贅沢かなぁ...』

って思ってるうちはきっとそれ贅沢だなぁ

人生は足らないくらいがちょうどいい

足らないくらいの贅沢がきっと幸せよ
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500円宝石ガチャしたら

ちーっちゃいエメラルド出てきた🤣✨

パワーストーンガチャもしたらこれは...

水晶???

紐がピンクで玉自体は透明なんだけど🤔

浄化作用のある水晶好き✨
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人ってなんで誰かを悪者にしないと

協調性も自尊心も維持できないのかな

ほっといて欲しいし

ほっとかなきゃなって思う
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きのこ派?たけのこ派?きのこ派?たけのこ派?

回答数 268>>

タケノコ派!
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今まで大変な思いした病気は?今まで大変な思いした病気は?

回答数 182>>

風邪が重いタイプです🤦‍♀️
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おかげさまで、仕事のトラブル

とりあえず同意書巻いて一息

これ以降、わたしの体調を悪化させる

原因の人とも会わなくていい🥰

お祝いすぎてファミマの大好きなもの

大量購入でパーティーSunday🧃🎉

最後はあちらも気を使って

会わないようにしてたけど

そんな気遣い今さらやったとて

わたしはなんとも思わんがな

同意書、なにをしてでも

巻きたかったんだなあ、

ってわたしは思ってる🫠信じない
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1番好きなシーズン、"クリスマス"

ここ数年で1番幸せに過ごしてる気がする

頑張ってきたし

今も仕事は片付いてないけど

幸せって自分次第で作れるんだなあ、

って思った
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学生時代好きな給食のメニューは?学生時代好きな給食のメニューは?

回答数 182>>

ソフト麺大好きで生きがいでした()
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泣いた夜なら

次の日は元気になるはず
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寝れない時何する?寝れない時何する?

回答数 141>>

一度起き上がって就寝を仕切り直たり
深呼吸しながら寝てみたりします
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心や時間にも余裕を感じ取るようにしてて

いつもどうでもいいって思ってた幸せを

沢山見つけるようになった


スタバのジンジャークッキー🧸🍪

やっと見つけた🥹💓


しばらくはこれを見て

ニヤニヤ笑顔になって

ハッピーになれる🫠✨
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最近メンタル落ち着いててよき☺️

嫌なことだけに気をつけて今日も生きます

楽しいことが1番です!
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おはようございます

文字は語弊があって苦手ですが

ちゃんと人に届くといういい性質も

捨てたものじゃないです☺️

読まれなかったら意味ないですが🤣
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がんばれ、

がんばれ、

がんばる、
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新婚旅行に行くならどこがいい?新婚旅行に行くならどこがいい?

回答数 104>>

世界のディズニーランドが夢です(夢です)
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家族にメンタル面と仕事の相談
不安になるたんびにしてたら
『うじうじ長引かずのやめて』
『家ん中までおかしくなる』
って言われた

そうだよね~
周りにも味方いなくなったのって
わたしのせいなわけだよね
1人で頑張ります
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全然、相手の会社から返事こなくて

仕事も辞める話も進まない

もう辞めて精神的に開放されたいのに

もう精神的に限界来てるんだけどなあ...

何が正解かほんとにわからない
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明日はまた嫌なことがありそう

でも時が何とかしてくれると信じて...

次の楽しみと、今の平穏を大切にしよう
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法律とか、ルールとかわかるけど

人の感情ってスルーされていいものなの?

思いとか、気苦労とか
そういう目に見えないところ

ほんとに人望ないところで働いてしまったなあ...
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気持ちの押しつけなのかな

わがままとか不快なことがあったら、同じこと、または同等だと思うワガママを返してしまうのですが

そしたらサッと離れてくとか割とあります

理不尽だなあ、って思ってもやり返しちゃいけないのかな
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ほんとに敵意も愚痴もキライです

善意・悪意関係なく

ほんと苦手すぎる...
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しゅごぉい...

やはり歌はすごい
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よし!前髪を切って、視界に明るさを入れる!!

夜は滅入るから気をつける
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心がじんじんする

これ誰も助けてくれないのが普通なのかな

みんなどうやって生きてるの
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明日やればいいことは
今日やらなくていい

ってえらい人が言ってた気がする
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新しいお仕事習って、機械音痴なのにこんな仕事していいんだろうかって思った

絶対にポンコツだしてヘマしないようにしなきゃ
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またわたしのせいにされた...

ずっと意味わからんこと言ってたのは相手なのに.........

また意味わからんまま答えもらえなかったのこっちなのに

情報の後出しするなって、そっちが言ったのに、今言う...?

これ絶対わたしのせいにできない😂😂😂
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親友、または恋人に最低限求めたいものは?親友、または恋人に最低限求めたいものは?

回答数 179>>

わたしを必ず見てくれていること
そして気付いてくれること
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『~だと思ってました』



『あなたが "だと思ってた" だけですよね』


説明側にも伝わってない責任あるのでは...

少なくとも威張れることではないわよ

お互いが申し訳なくなるところ

優しい世界が来い。
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好きなお酒はなんですか?好きなお酒はなんですか?
ほろよいを愛飲します
でも梅酒が1番好きです
晩餐が一瞬で終わりますが
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自分で楽器を弾くことはある?何を弾くの?自分で楽器を弾くことはある?何を弾くの?
クラシックピアノを13年間、キーボーディストを3年間勉強していましたが、さほど期待するほどは弾けないです🥹

期待するほどは弾けないです🎹
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お仕事ひとつ終わってハピハピマン☺️☺️☺️

1つずつクリアして自分にご褒美だー!

自己肯定感を少しでもあげる
自己肯定感が下がっても落ち込まない
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ミルク系のペットボトル飲料

底に沈殿した濃い~塊

ペットボトル逆さにして揺らして

全部溶かしてから飲まないと気が済まないのですが、わたしだけですか?

#癖
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優しくなりたいけど、優しくされないんじゃ好きにもなれないし優しくすることもできない

わたしって間違ってますか?
薄情な人なんでしょうか
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1日何時間寝ますか?1日何時間寝ますか?

回答数 141>>

7時間を目安に6~8時間で寝るようにしてます

でもどちらかといえば何時に寝たか、の方が次のメンタルが違いますね
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敵意がすごく苦手です

いつも笑顔でいたいのに、その努力がいつしか他人への押しつけになって『こんなに笑ってやってるに』って結局自分の中で負の感情を募らせちゃうのどうにかしたい
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明日も頑張ろ。

ENFJ(主人公)が仕事仲間IPSJ(巨匠)とミーティング(ケンカ)をします

ここは1つ、過去の診断ENFP(運動家)に化けていこうかと...巨匠ニッコリ?
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#16性格診断 が当たりすぎて怖い😂 私のタイプは #ENFJ 、一番相性が良い人は #INFP ・・・みんなはどの性格タイプか教えて!
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最近の一番のお気に入り曲は?最近の一番のお気に入り曲は?
阿部真央さんの曲、ようつべだけですがまた漁ってます
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#初投稿

最近、仕事でもプライペートでも人間関係で悩んでて相談できる人が詰んだので気になって始めてみました

お話は大好きだけど、メンタル次第な時もあるので楽しいお話もつらいお話も寄り添ってくれる方が見つかったら嬉しい...
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