
あかりん
音楽です。あかりんやってます。
猫と紅茶とディズニーが好きです
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あかりん
良き心療内科通い始めた
よく分からなかったけど
やはり強迫性障害みたい🤔
片道1時間半で遠いんだけど
心療療法だから共感だけじゃなく
性格の分析で対処法考えてくれて
明日に繋がるお話になるの
ちょっとやってみようって
前向きになれま☺️


あかりん
って思ってるうちはきっとそれ贅沢だなぁ
人生は足らないくらいがちょうどいい
足らないくらいの贅沢がきっと幸せよ


あかりん
ちーっちゃいエメラルド出てきた🤣✨
パワーストーンガチャもしたらこれは...
水晶???
紐がピンクで玉自体は透明なんだけど🤔
浄化作用のある水晶好き✨


あかりん
協調性も自尊心も維持できないのかな
ほっといて欲しいし
ほっとかなきゃなって思う


あかりん

回答数 268>>

あかりん

回答数 182>>

あかりん
とりあえず同意書巻いて一息
これ以降、わたしの体調を悪化させる
原因の人とも会わなくていい🥰
お祝いすぎてファミマの大好きなもの
大量購入でパーティーSunday🧃🎉
最後はあちらも気を使って
会わないようにしてたけど
そんな気遣い今さらやったとて
わたしはなんとも思わんがな
同意書、なにをしてでも
巻きたかったんだなあ、
ってわたしは思ってる🫠信じない


あかりん
ここ数年で1番幸せに過ごしてる気がする
頑張ってきたし
今も仕事は片付いてないけど
幸せって自分次第で作れるんだなあ、
って思った


あかりん

回答数 182>>

あかりん
次の日は元気になるはず


あかりん

回答数 141>>
深呼吸しながら寝てみたりします

あかりん
いつもどうでもいいって思ってた幸せを
沢山見つけるようになった
スタバのジンジャークッキー🧸🍪
やっと見つけた🥹💓
しばらくはこれを見て
ニヤニヤ笑顔になって
ハッピーになれる🫠✨


あかりん
嫌なことだけに気をつけて今日も生きます
楽しいことが1番です!


あかりん
文字は語弊があって苦手ですが
ちゃんと人に届くといういい性質も
捨てたものじゃないです☺️
読まれなかったら意味ないですが🤣


あかりん
がんばれ、
がんばる、

あかりん

回答数 104>>

あかりん
不安になるたんびにしてたら
『うじうじ長引かずのやめて』
『家ん中までおかしくなる』
って言われた
そうだよね~
周りにも味方いなくなったのって
わたしのせいなわけだよね
1人で頑張ります

あかりん
仕事も辞める話も進まない
もう辞めて精神的に開放されたいのに
もう精神的に限界来てるんだけどなあ...
何が正解かほんとにわからない

あかりん
でも時が何とかしてくれると信じて...
次の楽しみと、今の平穏を大切にしよう


あかりん
人の感情ってスルーされていいものなの?
思いとか、気苦労とか
そういう目に見えないところ
ほんとに人望ないところで働いてしまったなあ...

あかりん
わがままとか不快なことがあったら、同じこと、または同等だと思うワガママを返してしまうのですが
そしたらサッと離れてくとか割とあります
理不尽だなあ、って思ってもやり返しちゃいけないのかな


あかりん
善意・悪意関係なく
ほんと苦手すぎる...

あかりん
やはり歌はすごい


あかりん
夜は滅入るから気をつける


あかりん
これ誰も助けてくれないのが普通なのかな
みんなどうやって生きてるの

あかりん
今日やらなくていい
ってえらい人が言ってた気がする


あかりん
絶対にポンコツだしてヘマしないようにしなきゃ


あかりん
ずっと意味わからんこと言ってたのは相手なのに.........
また意味わからんまま答えもらえなかったのこっちなのに
情報の後出しするなって、そっちが言ったのに、今言う...?
これ絶対わたしのせいにできない😂😂😂

あかりん

回答数 179>>
そして気付いてくれること

あかりん
は
『あなたが "だと思ってた" だけですよね』
説明側にも伝わってない責任あるのでは...
少なくとも威張れることではないわよ
お互いが申し訳なくなるところ
優しい世界が来い。


あかりん
でも梅酒が1番好きです
晩餐が一瞬で終わりますが

あかりん
期待するほどは弾けないです🎹

あかりん
1つずつクリアして自分にご褒美だー!
自己肯定感を少しでもあげる
自己肯定感が下がっても落ち込まない


あかりん
底に沈殿した濃い~塊
ペットボトル逆さにして揺らして
全部溶かしてから飲まないと気が済まないのですが、わたしだけですか?
#癖

あかりん
わたしって間違ってますか?
薄情な人なんでしょうか


あかりん

回答数 141>>
でもどちらかといえば何時に寝たか、の方が次のメンタルが違いますね

あかりん
いつも笑顔でいたいのに、その努力がいつしか他人への押しつけになって『こんなに笑ってやってるに』って結局自分の中で負の感情を募らせちゃうのどうにかしたい

あかりん
ENFJ(主人公)が仕事仲間IPSJ(巨匠)とミーティング(ケンカ)をします
ここは1つ、過去の診断ENFP(運動家)に化けていこうかと...巨匠ニッコリ?


あかりん


あかりん

あかりん
最近、仕事でもプライペートでも人間関係で悩んでて相談できる人が詰んだので気になって始めてみました
お話は大好きだけど、メンタル次第な時もあるので楽しいお話もつらいお話も寄り添ってくれる方が見つかったら嬉しい...
