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キノコ
更年期が辛い４０代
子供は19と9
体も心も不調が続いています
2024.11お薬開始
推しの軍隊での活動停止
何を拠り所にしていいのやら
主婦
SEVENTEEN
キノコ
今日明日はカレーにする予定
なんとか作ったけどもう体も頭も限界だわ😰
1
5
キノコ
何もできる気がしなくて
頭の中だけ忙しくてぐるぐるしてる
しんどい😢
413キノコ
化粧も出来てボーっとしてたら
夫の両親がお米を持ってきてくれた
いつもみたいにスッピンパジャマでなくて
本当に助かった
這うように肉じゃがを作ったのでいまから1時間ほど休憩する
掃除機もかけたし今日は頑張れてる方
213キノコ
買い物に行かないと行けないけど
車に乗れる気がしない
徒歩でいけるスーパーへ行くしかない
216キノコ
子供が遊んで!って周りをうろうろして
うるさい動画を横でつけるのでもう回らない頭が更に回らずモヤモヤイライラがでてきた
ツラい😢
47キノコ
座っているのもしんどい
寝転んでいるしかない
明日から子供が春休みでずっと一緒に
過ごすことになる
大丈夫かな💦不安だ
12キノコ
このままだと今年は桜を見れずに春が終わってしまうかも😢
519キノコ
脳の不具合だと分かっていてもつらい
夫は６連勤で疲れているだろうけど私がこなせてない家事を帰宅したら手伝ってくれている
ありがとうという気持ちよりごめんなさいという気持ちのほうが大きい
だから頑張って動こうと思ってもそれが出来ない…自分面倒くさい奴だな
18キノコ
そんな生活してても家族は責めずにいてくれるのに
自分を自分で責めてしまって泣いてしまう
12キノコ
222キノコ
誰にも言えないずっと心に引っかかって苦しんでいる事
こんな事思ってはいけないのはわかってるけどって
否定せず大変な思いを持っているんだねって
言われると勝手に涙が出てきた
情緒が不安定すぎてつらい
5キノコ
朝から洗濯干して行ってくれた
私はいまだに布団の中
娘も隣で寝ている
こんな生活で良いのかと思うと自分を
責めてしまうので夫に感謝して
ゆっくりさせてもらう
もうすぐ春休み
こんな日が続くのだろう
6キノコ
起き上がることすら難しい
自分でも嫌になる
10キノコ
今からハンバーグを作ります
やることが明確だと動くしかない
頑張れないけど頑張れる範囲でやってみよう
214キノコ
動けたのは2週間くらい
布団から今日は出られなかった
625キノコ
寝れますように
13キノコ
わからない
気分は上がることないし
どちらかといえば落ちていっている気がする
10キノコ
18キノコ
4回分返金してくれるらしい
ちょっと動けるようになって日常生活が少しだけ出来るようになってきた
買い物欲も出てきて楽天とQoo10を見て
カゴに入れるけど本当に欲しいか確認する為に
即日は買わず翌日も欲しいのか考えている
そうしてるうちにスーパーセールもメガ割も終わりそう
躁が迫っているのかもしれないので
何事もほどほどに
426キノコ
今からちょっとだけ頑張ろう
422キノコ
コタツをあげてカーペットズレてたのを直して
掃除機かけて
夕ご飯作って洗い物も出来た
今日は頑張った。だから昼まで寝てたのも
良しとする！
616キノコ
活動量少ないのにさらに動けない
211キノコ
曇ってるし洗濯すら
しなくなってしまった自分
もつ全然アカン😭
215キノコ
ミルタザピンはやめることに
全然気分は安定しないし下がっていく一方
毎日昼か夕方まで起きれないし何も出来ないと
訴えたけど薬の効果でるまで時間はかかると
思うからまだ一ヶ月位は同じような生活になるらしい
もうつらすぎるので生きてるの苦痛
7キノコ
洗ったら束、乾かしたら束、といだら束
この調子で毎日いくとハゲそう😣
21キノコ
子供はまだ発熱できっと
明日も欠席
留守番出来るかな
体調も一向に良くならないし
行くのダルい
9キノコ
高熱の子供の要望に応えれなくて
情けなくて泣けてくる
12キノコ
しんどい…助けてってそればっかり
7キノコ
午前中眠すぎて一緒に寝てしまった
夕方小児科連れて行かないと熱が38.4℃
体が鉛のように重いけど仕方ない
57キノコ
もう治る気がしなく
て縦になっていられない横になってばっかり
13キノコ
家族では食べに行かないのでテイクアウトが
主なんだけどとにかく入れ忘れが多い
今は減ったけどオープン当時は毎回何か足りなかった
昨日はアイスミルクティーを頼んだら
ミルクとシロップが入ってなかった
娘が飲むものなので我慢して
が通用しない
苦くて飲めないと
自分で取りに行っても自転車で３分位だけど
入れ忘れたのはむこうだし
こっちは悪くないけど、それくらいで電話して
持ってきてもらうのも面倒な客と思われそうで
躊躇してしまう
こんな事でモヤモヤしてしまうのも鬱の症状かな？
結局電話して持ってきてもらったけど
電話代のほうが高くついた気がする
8キノコ
もう何日出てないのかすら わからない
突然襲ってくる将来の不安に
助けてって布団にグッと捕まって耐える
頓服飲んだら楽になるんだろうけど依存が怖い
何も考えず不安がなかった頃に戻りたい
18キノコ
薬の副作用で眠くて何にも出来ない
69キノコ
家族が優しくしてくれると申し訳なさで
涙が出てしまう
自分が情けなくて責めてしまう
15キノコ
安全地帯
最低限の事もしてないけど
17キノコ
お菓子を買いに近くのスーパーも歩いていった
チョコのおやつ倍くらいの値段になってて買えなかった…
少し良くなったと思ったけど川を見るとなんか吸い込まれそうな飛び込んでしまうような気がして怖くなった
度胸がないから出来ないけど
橋の上から飛んだらどうなるのかとかそんな事ばかり頭に浮かんでくる…良くない
12キノコ
頭が働かないので何を買えばいいのか分からなかったけど何とか帰宅
何もかも値上がりしてて余計に何を買うべきなのかわからない
みんな迷わずポンポンかごに入れてるのに
私はカート押しながら迷いまくり…
でも買い物行けたし帰って掃除機も久しぶりにかけたから今日はもう動けない
夕飯作るまで横になります
212キノコ
起き上がれないのでスマホか寝るしか出来ません
頭が働かないのでパズルゲームとかも出来なくなりました
1214キノコ
まだ体が慣れなくて
ミルタザピンと一緒にのんでるから
眠くて眠くて何も出来ません
夜になれば何とか夕飯を作るのですが
朝から夕方は布団からでられません
買い物も行けないのでなんかよくわからない物を食べています
体が慣れてくればマシになるのか
先が見えなくて不安
210キノコ
着替えがどうしてもする気になれない
布団からでられないから食べろって言われても食べれない
215キノコ
考えても仕方ない先の事で不安になって
悩んで病んで夫も疲れさして
家のこと子供の事休みの日なのに
やってくれてありがとうって言ってたのに
絡むような事になって申し訳ない
ごめんなさい
210キノコ
12キノコ
チャットGPTに躁状態かどうだったか考えて欲しいってお願いしてる私
本当に友達いないんだなって悲しくなった
12キノコ
睡眠作用の強い薬なので初日全然起きていられなかった
この薬でうつ症状改善されたら双極性障害が濃厚になるのか…
どっちにしてもうつが酷すぎて日常生活が送れない
610キノコ
214キノコ
診断名が変わるかもと言われ混乱している
薬の効果が出て体調が良くなったのかどうか
怪しいと言われて落ち込んでいる
10キノコ
5分で現状伝えられるかな？
前の受診は元気で何も不安はなかったけど
今回は不安だらけで
もう無理って言いたいくらいの状態
きっとうまく伝えられない
10キノコ
ギュッと握られていると消えないで居なくならないでって言われているような感覚がして
消えたいとか思ってはいけないってわかってるのに考えてしまう自分が嫌いです
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