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社会人
こつこつダイエットしてます
ご飯と運動の投稿が多いと思いますが温かく見守って下さい
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買ってみるか

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浮腫まないとも考えれるけど一日何回トイレ行かんなんねん

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半年くらい放置してたけどやろかな

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体調崩しそ〜

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すごい血出る

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あるいはもう半年くらい減量してるし12月になったら増量期にして3月からまた減量して夏までに絞るとかもありか

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インターネットも狭いもんだ

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飯!飯!

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暑いかな

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ここからコミュニケーションを始めよという運営の心遣いな訳だな
マニアックな投稿をしまくってそれにいいねする傾奇者を集めるという事も出来そう

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毎晩のウォーキングだけで1月あたり100km歩いてるんだなぁとか、3ヶ月で6kg痩せてたのかとか
筋トレは毎回ノートで管理してるからそれは目に見えて変化を実感してたけど、有酸素も頑張れてたしダイエットのペースも良い感じだったんだな

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寒い時期は伸ばしたくなる

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そらそうなるよな

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昼寝はいつの間にかしてるのに

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怖

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町町
市市
区区
字字
都都
道道
府府
県県
国国
星星
宙宙

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自己紹介とかも書いてないし

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正常に受け付けましたとは出てるけど注文履歴からは消えないし注文の状況も変化ないから頼み直したのも含めて2倍届いて関税も払うとかなったらセールとはいえ痛い出費になり過ぎる

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でもそれならやっぱ増量してからの方が体力あって楽しそうだし今はやはり我慢か

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有酸素とストレッチのモチベが下がって筋トレのモチベだけが爆上がりしてるけどしっかり全部こなしていきたい

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毎日同じメニューで減量してるけど早く次のチートデイが来てほしい

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寝てる間に1kg分も汗とか尿になってるのか

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体重だけで見れば多分このぐらいが丁度良いけどもうちょっと脂肪落として筋肉つけて綺麗な体にしていきたい

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この時期は服装に悩む

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