共感で繋がるSNS
ryhk+改🍑🥝🍉🍊

ryhk+改🍑🥝🍉🍊

名前のマークはファンマじゃないですw ただの果物好き。 友達募集○ 恋人× 宜しくです^ ^
アニメ
映画
話を聞くのが好き
ランニング
不動産・建築・インテリア
筋トレ
ryhk+改🍑🥝🍉🍊

ryhk+改🍑🥝🍉🍊

出所メシw
やっぱシャバの飯は美味い😋
退院後流れるよーにCoCo壱に来た😂
味濃いし、うまうま♬
お昼から出社して、ホワイトデー買いに行かなくちゃーね[照れる][照れる][照れる]
GRAVITY16
GRAVITY35
ryhk+改🍑🥝🍉🍊

ryhk+改🍑🥝🍉🍊

明日退院出来るみたいです✨
たくさんの方から、激励のDM頂き恐縮です(><)
本当に有難うございました♪
髪ボッサボサ体重3キロも落ちた⤵︎恐らく筋肉も落ちた⤵︎
今回尿管結石なりましたが、マジで死ぬほど痛いです😖
3大痛い病の1つらしいです💦
食生活とかも関係あるみたいで、水分不足、プロテインの過剰摂取、偏食、早食いなども原因の一つみたいです。
皆さんも気をつけて下さい!
GRAVITY13
GRAVITY37
ryhk+改🍑🥝🍉🍊

ryhk+改🍑🥝🍉🍊

今回病気して入院して思った。
自由が好きなんで今まで考えてもいなかったケド
退院したら、本気で彼女探そw
急に孤独感感じた、いつまでも若くないし。
遊んでばかりいられないね💦
GRAVITY6
GRAVITY44
ryhk+改🍑🥝🍉🍊

ryhk+改🍑🥝🍉🍊

朝ごはん。
この質素な食事にも慣れてきた。
てかふりかけご飯とか何十年振りだろ?
今度ふりかけ買おうと。美味いんだけどw
GRAVITY4
GRAVITY40
ryhk+改🍑🥝🍉🍊

ryhk+改🍑🥝🍉🍊

救急車で運ばれて緊急入院w
踏んだり蹴ったりなんだが💦
GRAVITY119
GRAVITY230
ryhk+改🍑🥝🍉🍊

ryhk+改🍑🥝🍉🍊

昨晩右の背中の下部が酷く痛くて寝れんかった。。
痛み止め効かんし。
今日病院行こ。
GRAVITY14
GRAVITY39
ryhk+改🍑🥝🍉🍊

ryhk+改🍑🥝🍉🍊

ニセコスノボ旅行。
有名なヒラフ坂
友達とパウダー味わってきた♫
海外より外国の方であふれかえってる😂
ここインバウンド強くて治外法権w
味噌ラーメン@3000円
天丼@3500円
海鮮ちらし@9800円
俺はタコライス@2800円にした
高過ぎやないかい😆
でも少し気晴らしになった♫
GRAVITY1
GRAVITY39
ryhk+改🍑🥝🍉🍊

ryhk+改🍑🥝🍉🍊

なーんか、気分ドンヨリーヌ⤵︎
今日ニセコにスノボ旅行なのに。。
モヤモヤするなー🫠
GRAVITY7
GRAVITY24
ryhk+改🍑🥝🍉🍊

ryhk+改🍑🥝🍉🍊

一晩考えて弟に300貸すんじゃなく、あげることにした。
条件付きで、一筆もらう。
1.今後一切身内に関わらない。
2.相続放棄する
3.親が悲しませない。
前に渡したお金合わせ500万。
手切金とゆー事で。。
冷たい様だが、正直もう関わりたくないな
GRAVITY28
GRAVITY57
ryhk+改🍑🥝🍉🍊

ryhk+改🍑🥝🍉🍊

弟からTEL来た。
話しあるてゆーから嫌な予感したけど。。
300万貸してほしいと💦
俺銀行じゃないんだけど💢
GRAVITY9
GRAVITY22
ryhk+改🍑🥝🍉🍊

ryhk+改🍑🥝🍉🍊

パスポート更新完了。
帰りに札幌ソウルフードの焼きそば屋さんに行ってきた^ ^
並盛から15人前の超特盛まで。
今日は5人前のウルトラにしてみました✨
#焼きそば屋
#札駅前店
#味変も可能
#美味くはないが懐かしい味
GRAVITY4
GRAVITY30
ryhk+改🍑🥝🍉🍊

ryhk+改🍑🥝🍉🍊

快晴☀️
朝からスキーにスノボ満喫して来た✨✨
やっぱ楽しいなー♪
スノボスタンス替えたら540はおろか、360度も転びまくった( ̄▽ ̄;)
練習せねば💦
GRAVITY
GRAVITY54
ryhk+改🍑🥝🍉🍊

ryhk+改🍑🥝🍉🍊

札幌にお住まいの方、アークスに売ってる中村屋の団子🍡マジ美味くない[ほっとする]
この値段でこの味はマジあり得んw
チートデイのご褒美✨
GRAVITY2
GRAVITY40
ryhk+改🍑🥝🍉🍊

ryhk+改🍑🥝🍉🍊

ケンカしたらすぐ謝る?しばらく時間を置く?詳細も!ケンカしたらすぐ謝る?しばらく時間を置く?詳細も!

回答数 9447>>

うーん。
双方か片方に原因があり、納得しなくて不満があるから喧嘩してる訳だし。
とりあえずは冷静になる為に少し時間を置いて、謝るべきとこは謝るかな。
時間にして1.2時間位だから、この場合はすぐ謝る方なのかな😅
割と素直な方なんで。
そしてその後は絶対引きずらないかな。
GRAVITY
GRAVITY25
ryhk+改🍑🥝🍉🍊

ryhk+改🍑🥝🍉🍊

冒険と安定、どちらを選ぶ?冒険と安定、どちらを選ぶ?
完全に冒険したいかな。
安定した人生なんてつまらない[目が開いている]
色々な事冒険したいし挑戦したい。
たった一度の人生だし。
精一杯生きたいよね!
良くも悪くも[照れる]
GRAVITY1
GRAVITY21
ryhk+改🍑🥝🍉🍊

ryhk+改🍑🥝🍉🍊

筋トレしゅーりょー。
だいぶ逆三なってきたぞ✨✨
GRAVITY2
GRAVITY28
ryhk+改🍑🥝🍉🍊

ryhk+改🍑🥝🍉🍊

ばくばくのスープカレー♪
全部乗せ
ココナッツスープ
15辛⚠️
ライス少なめ
#辛すぎてしゃっくりがw
#メニュー超ウルトラ激辛と記載w
GRAVITY6
GRAVITY36
ryhk+改🍑🥝🍉🍊

ryhk+改🍑🥝🍉🍊

今行ったゼネコン事務所打ち合わせ中にタバコ吸うのマジ無理なんだけど💢🤬
マジでくせー。
タバコ吸って良いか先ず聞けや。
服も髪もタバコ臭くなるわ🚬
見積りにクリーニング代上乗せしよ😒
GRAVITY9
GRAVITY34
ryhk+改🍑🥝🍉🍊

ryhk+改🍑🥝🍉🍊

昨日は仕事夜中までかかった😥
明日も明後日も仕事💦貧乏暇無してやつw
義理チョコたくさん頂いた。
手作りの物まで✨✨
俺なんかに有難うございます、恐縮です😭😭😭
後ほどちゃんと頂きますね。
さて仕事仕事💦
GRAVITY11
GRAVITY50
ryhk+改🍑🥝🍉🍊

ryhk+改🍑🥝🍉🍊

今日スキー授業の出来事。

生徒A おじさん、めちゃくちゃうめーな。
私  え?誰に言ってんの?
生徒A え、誰ってあんたw
私  上手ですね!な?
生徒A あ、はい。
私  それと、おじさんとかあんたじゃなくて、
    〇〇コーチな?
生徒A あ、はい。

スキーだけじゃなくて、色々教えてあげないとねw
GRAVITY
GRAVITY29
ryhk+改🍑🥝🍉🍊

ryhk+改🍑🥝🍉🍊

ちょっと待ってw
スターショット勝ち確じゃね😂
1番星粒増えやすい気がする☝️
GRAVITY
GRAVITY15
ryhk+改🍑🥝🍉🍊

ryhk+改🍑🥝🍉🍊

朝からひさびさトーコさんルームで元気出た✨✨
最近弛んでるから引き締めなきゃ(><)
仕事仕事💦
GRAVITY
GRAVITY27
ryhk+改🍑🥝🍉🍊

ryhk+改🍑🥝🍉🍊

千歳支笏湖の氷濤祭り🧊
氷柱や、氷のトンネル、氷の壁✨
初体験だったケド凄かったなー(><)
ぶっちゃけ雪まつりより良かったw
GRAVITY2
GRAVITY47
ryhk+改🍑🥝🍉🍊

ryhk+改🍑🥝🍉🍊

友達とごはん⭐︎
グラに誘ったケド断られたー😭
てかグラやってる事言わん方が良いのだろうか💦
GRAVITY13
GRAVITY30
ryhk+改🍑🥝🍉🍊

ryhk+改🍑🥝🍉🍊

4月に韓国遊びに行くんだけど、コレ1人分の飛行機往復と宿泊費1泊分だけ。
こんなもんなのかな?
すんごい高く感じるが😓
GRAVITY4
GRAVITY21
ryhk+改🍑🥝🍉🍊

ryhk+改🍑🥝🍉🍊

夜間地下鉄工事👷
朝6時まで。
眠い🥱
GRAVITY10
GRAVITY28
ryhk+改🍑🥝🍉🍊

ryhk+改🍑🥝🍉🍊

学生時代からの先輩に、最近彼女が出来たらしく、どーしても俺に会わせたいとw
惚気てんじゃねーよ、馬鹿やろーw
鼻の下伸ばしやがって😂
おめでとう、幸せにな👍
#2次会スナックへ
GRAVITY
GRAVITY30
ryhk+改🍑🥝🍉🍊

ryhk+改🍑🥝🍉🍊

暇だー。
チャイナ山登るってロープウェイ行った🚡
てかさっき道中トイレ寄ったらチップって1000円くれたんだけど🤭
1キロ毎にトイレ寄るかなw

問題☝️
札幌から昭和新山までタクシーで幾らかかるでしょうか?
高速使いました。タクシーはアルファードです。
距離は約130キロです。
GRAVITY
GRAVITY21
ryhk+改🍑🥝🍉🍊

ryhk+改🍑🥝🍉🍊

エアモアきたー(><)
春まで履けないが。
#エアモア
#シュプコラボ
#NIKEコレクター
GRAVITY
GRAVITY37
ryhk+改🍑🥝🍉🍊

ryhk+改🍑🥝🍉🍊

久々の友達とらんち♪
先に言っておきますがホントにただの友達です💦
#びくドン
#今更あけおめw

GRAVITY14
GRAVITY38
ryhk+改🍑🥝🍉🍊

ryhk+改🍑🥝🍉🍊

ジムのあと、友達とスープカレー食べに。
#マジックスパイス
#安定の旨さ辛さ虚空
GRAVITY5
GRAVITY42
ryhk+改🍑🥝🍉🍊

ryhk+改🍑🥝🍉🍊

運動した後は、極厚1キロステーキ🥩 
ガーリックソースでぺろりと食べました♪
少し焼き過ぎて若干固かったケドw
GRAVITY8
GRAVITY34
ryhk+改🍑🥝🍉🍊

ryhk+改🍑🥝🍉🍊

新しいジムへ。
マシンがめちゃ充実してるし客層も良き^ ^
腕とふくらはぎ同じ太さになってきたw
懸垂50回出来るようになりたいなー♪
GRAVITY6
GRAVITY25
ryhk+改🍑🥝🍉🍊

ryhk+改🍑🥝🍉🍊

グラ友さん達とオフ会行って来ましたー♪
スープカレー食べて、ボーリングして、帰りにスタバ行ってドライブしながら皆を送迎✨
ホントこんな大人になって色んな歳の方、職種の方とかと遊んだりして分かち合えて良かった[照れる]
これからも仲良くしよーね!
因みに俺ゲイじゃないからね😒w
GRAVITY5
GRAVITY37
ryhk+改🍑🥝🍉🍊

ryhk+改🍑🥝🍉🍊

倶知安AP雪庇ヒーター工事

雪ヤバない💦
屋根積雪量2m🌀
#除雪ぱねぇ
#腕パンパン
#早く終わらせんと
GRAVITY9
GRAVITY30
ryhk+改🍑🥝🍉🍊

ryhk+改🍑🥝🍉🍊

最近グラ友さんの悩みや相談を受ける事がたっくさんあるので、俺的に自己肯定感を爆上げする2つの方法教えますね^ ^
あくまでも俺の場合なんで参考までに。

1.言霊のチカラ
よく言霊(言葉にした事に魂、力が宿る)て言いますが、これ結構効果あります。
いつも毎朝、今日も良い一日になる、俺は凄い、できるんだ、もっとBIGになってもっと稼ぐぞって言ってますw笑えるけどガチでやっていて割と効果あるような気がします。多分自己暗示に近いのだけど。
2.考え方の変換
元からポジティブなんですが、極力良い方向に受け取ります。
例えば、

なんで俺にばっかりキツく言うんだろー

俺への期待が半端ないから時間を割いて教えてくれてる

いや、〇〇がないから無理。出来ない

先ずはやってみよう、〇〇ないから代わりになるものないか、無理だとしても他に応急でもできる事ないだろうか。

とか^ ^
そーゆー考えだから俺ストレスあまりないし、悩まないんだと思う。
いよいよになったら、悩まずに開き直りますw
良かったら実践してみて下さい👍
なんとかなりますって、ケセラセラ🎶
GRAVITY12
GRAVITY40
ryhk+改🍑🥝🍉🍊

ryhk+改🍑🥝🍉🍊

スキー行って飲み会だから酔い回るの早っ💦
明日仕事だし早めに帰ろ。
GRAVITY6
GRAVITY27
ryhk+改🍑🥝🍉🍊

ryhk+改🍑🥝🍉🍊

モテますか?モテますか?
はい、男女問わず割と好かれやすいです^ ^
持てますよ、たくさん。鍛えてますから💪w
GRAVITY
GRAVITY17
ryhk+改🍑🥝🍉🍊

ryhk+改🍑🥝🍉🍊

朝食で好きなメニューは何?朝食で好きなメニューは何?
バナナ、ヨーグルトorふれんちとーすと
GRAVITY
GRAVITY15
ryhk+改🍑🥝🍉🍊

ryhk+改🍑🥝🍉🍊

今行ってみたい場所はありますか?今行ってみたい場所はありますか?
1位ハワイ
これは決まりでしょ、天国みたいなとこだから
2位スペイン
スペイン料理好きだから。
アヒージョ、パエリアさいこー♡
3位韓国
推しがいる国だから行ってみたい^ ^
最近事故あったり、大統領捕まったり、情勢が凄い気になるけど。
もう飛行機取っちゃったしなー💦
GRAVITY
GRAVITY16
ryhk+改🍑🥝🍉🍊

ryhk+改🍑🥝🍉🍊

最近ハマっている曲は?最近ハマっている曲は?

回答数 171>>

今更だけどw
点描の唄♪
GRAVITY2
GRAVITY17
ryhk+改🍑🥝🍉🍊

ryhk+改🍑🥝🍉🍊

自分が一番好きな髪型は?自分が一番好きな髪型は?

回答数 111>>

異性の事だよね?💦
黒髪ロング一択かな♪
GRAVITY8
GRAVITY16