11/4 なう(2024/11/04 02:56:40)かかと上げ 60回ストレッチ 片脚 30回太ももトレ 30回昨日の右の写真のを太ももトレに変えました!前言撤回が早い!正直今日のメニューの方がキツイのでこれ続けて行きます😌😌#ダイエット #GRAVITYダイエット部 #毎日コツコツ
11 / 3 なう(2024/11/03 04:18:38)左の写真 60回右の写真 片足30回ずつふくらはぎストレッチ 片足30回ずつ#ダイエット #GRAVITYダイエット部 #毎日コツコツ #応援よろしくお願いします 当分はこれを継続しようと思います!