2024年4月1日から12月31日で、体重-32kgの減量に成功しました。（今現在も継続中）109kgから77kg減量法など知りたかったら連絡ください笑炭水化物を抜く糖質制限は、一切しておりません。（自分は筋トレも好きなので、食トレを兼ねてやっております）減量飯の作り方なども教えますよ〜話しましょ‼️
#初投稿 #自己紹介 【名前】たっくん【趣味】音楽、話を聞くのが好き、散歩、旅行、映画、筋トレ、カラオケ、ファッション、温泉、犬、カフェ巡り、ONEPIECE、ドラマ、Kｰpop、東京、IT・Web、J-pop、ダイエット、バスケ今日からGRAVITYをはじめました！たくさん友達ができたら嬉しいです！
