
しい☁🐈
自己紹介は固ツイ←
音楽
コスメ
カフェ巡り
メイク
ファッション
カラオケ

しい☁🐈
家でも出来るようなやつ🤔

しい☁🐈
今日も雨だー、晴れて欲しい😭!
皆様ゆるよろです🌷

しい☁🐈
雪だったけど都心までお寿司に行き
良き誕生日を過ごせましたとさ✌️💓
周りに感謝いっぱい、ありがとう🥰

しい☁🐈
雪だし都心の方まで行くのキツい😭
よりによって何で誕生日に雪なの😭
雨だとしても嫌だけどさあ〜...☹️🖐

しい☁🐈
今日で33歳になりました✌️
夜は雪予報...
ホワイト誕生日になるかな❄

しい☁🐈
今日は早寝するよ〜いっ💦

しい☁🐈
シンプルに悩む😂

しい☁🐈
急にまた寒くなったなあ😭
都内も雪の可能性とか...❄
そして寝てないから眠い😪

しい☁🐈
おはようございます( ˙▿˙ )

しい☁🐈
今日も今日とて病院〜
片道40分も遠い(¯꒳¯*)
早く終わって帰りたい

しい☁🐈
早起きしたからとても眠い!
早く家につかないかなあ〜...

しい☁🐈
これ履きやすくて好き( > < )
太ったから持ってるデニムが
ほとんどキツすぎて困る...笑


しい☁🐈
3月スタートだ(¯꒳¯*)
今日明日は病院Day!
がんばるぞ〜(¯꒳¯*)笑

しい☁🐈
こんにゃく入れたかった...


しい☁🐈
帰宅してぱぱっと夕飯作って終わり!

しい☁🐈
電車だと遠いんだよおぉおぉ!!
期限切れてなくて良かった...←

しい☁🐈
#クレープ


しい☁🐈

しい☁🐈
友人から勧められた導入化粧水と
適当に安い顔パック購入してみた
いつも顔カサカサでザラザラして
皮剥けてたけど始めて落ち着いた
やっぱり安くてもスキンケアって
大事なんだなあ...と実感した瞬間
オススメの顔パック知りたい!!
毎日使えるくらいの値段のやつ←
#スキンケア
#美容



しい☁🐈
少しでも知って欲しい過眠症という病院。
慢性的な睡眠不足がない状況下においても、強い日中の眠気のために日常生活に支障をきたす病気です。原因が明らかにされているわけではないため「特発性」と呼ばれます。過眠症の一つであるナルコレプシーでは、「レム関連症状」と呼ばれる「情動性脱力発作」「金縛り」「入眠時幻覚」をしばしば経験しますが、特発性過眠症はレム関連症状に乏しいことで区別されます。
この病気では、よく眠ることが幼少時期から目立ち、10代で日中の眠気が問題となることがほとんどです。発症時期は明確に特定することは困難で、症状はほとんどの症例で長期化します。過眠傾向が家族内で目立つこともあり、原因は特定されていませんが、睡眠・覚醒に関わる何らかの遺伝的背景がこの病気に関わっていることが考えられています。
昼寝の効果はナルコレプシーと特発性過眠症とでは、やや違っています。ナルコレプシーでは比較的短時間の眠りで一旦眠気は軽快することがほとんどですが、その後、しばらくして再び耐えがたい眠気に襲われることが特徴的です。その一方で、特発性過眠症の中で睡眠時間が比較的長い人では、短時間の居眠りでは眠気を持ち越してしまい、一度に長く寝てしまう傾向があります。
※ネットから抜粋
#特発性過眠症
#ナルコレプシー
#過眠症

しい☁🐈

しい☁🐈

しい☁🐈
食べ放題に行きたいけど食中毒のトラウマがあって行けない…


しい☁🐈
美意識を切実に思い出したくて
少しだけスキンケアがんばる←
・シートマスク
・導入化粧液
購入した、がんばろ(*`・ω・´)

しい☁🐈
帰りにやっと自転車を購入!!
これで少しは楽になるな…←

しい☁🐈
今日は娘の入学説明会だあ〜
とても眠いけど行くぞ〜笑笑

しい☁🐈

しい☁🐈
まじで倦怠感やばい身体が重すぎる
何でこんな病気になったんだ( ˙-˙ )
あーあ、発症前に戻りたいっすね〜
(弱音)

しい☁🐈

しい☁🐈
薬追加した、我慢きちい!!
本当に少しの薬で効いてくれ

しい☁🐈
久々友人と長電話して朝方( > < )
女子トークはおもしろいけども♡

しい☁🐈
『お前はもともと外に出るタイプなんだから、外に出なきゃダメだよ』
って言われた( ˙-˙ )
確かに気付いたら引きこもりになったけど、もともと遊び回るタイプだったなあ…
何でこうなったんだろう←

しい☁🐈
やはり美味すぎてたまらなかった〜


しい☁🐈
薬だけじゃ補いきれないキツい…
最近は薬の効きも弱いからなあ…
特発性過眠症、厄介な病気だな…

しい☁🐈
『母〜!匂い濃いよ!』と
言われて悲しい…( ˙-˙ )笑
逆に息子は『良い匂い!』
兄弟で裏腹なことを( ˙-˙ )
2プッシュだけなのに…←
この香水は昔から愛用だし
変える気ないよ、すまん←
好きな香水つけさせてくれ


しい☁🐈

しい☁🐈
付けるとしっくりくる( > < )
モチベの為にやはり必要だ←

しい☁🐈
精神疾患の方、良ければ仲良くしてください( > < )
お気軽にメッセージ待ってます♪
#双極性障害
#精神疾患

しい☁🐈
頓服薬って何があるのか知りたい…
#双極性障害
#精神疾患

しい☁🐈
入ればスッキリするのに何でこんなに腰が思いんだろう…

しい☁🐈

しい☁🐈

しい☁🐈
何しても眠くて眠くて…
どうしたらいいのだあああ!!

しい☁🐈
眠いのに眠れずに体調不良やばい。
強制的にでも寝る方法が知りたい。
頓服の薬ってあるのかも知りたい。
少し状態がよろしくない、キツい。
知ってる方いたらメッセージを…。
#双極性障害

しい☁🐈
とても嬉しい感謝( т т )
お財布にしまいました♪


しい☁🐈
ある意味人生経験で楽しみだ〜。
母にシンプルに話しちゃった。笑

しい☁🐈