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モス🌱
編み物が好き🧶
最近セルフジェルネイル始めました。
メンタル治療中の為ゆるゆる暮らしてます🐈
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モス🌱
鬱で寝込んでた後、少し良くなってから家で療養してる時って何をして過ごされていましたか？
現状負担なく出来るのは動画や映画を観たり編み物、たまに散歩位です。
一人暮らしで家事は自分の采配で出来る環境なのですが、何か有益なことをしなきゃと焦ってしまって…
皆さんどうされていたのか聞かせて下さい🙏
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モス🌱
4モス🌱
8モス🌱
観葉植物が好きでビカクシダや亀甲竜、アデニウムなどをゆるゆると育てています[にこやか]
よろしくお願いします[笑う]
314モス🌱
プリムラジュリアンとシクラメン(花殻取った後！)
右下の子は原種のコウムというもの。
水やりミスって根腐れさせてしまい、葉っぱ一枚で頑張ってもらっている所。
#お花
15モス🌱
①ビカクシダ ビフルカツム
②左 実生アフリカ亀甲竜
2年目になり芋がゴツゴツしてきました。
右 ダイソーの何かしらのシダ
③ガチャガチャの何かしらのサボテン、実生
3頭と1頭ちゃん
④ガジュマル
10年以上の相棒🌱
⑤アデニウム
いつも冬の間は葉っぱをつけてるのに2月頃落葉する子。
⑥ポトス
無限エネルギー野郎。
⑦姫モンステラ
無限エネルギー女子。剪定直後ですんってなってる。
⑧オリーブ ルッカ
まだ分かり合えていない。
⑨ダイソーの何かしらのシダ
お風呂場の主。
多肉も欲しいけど今は鉢を増やさないようにしているので大きい子達ばかりです。
(メセン、ハオルチア好きです！)
植物好きな方お友達になってくださると嬉しいです！
#観葉植物
13モス🌱
#編み物
79モス🌱
初ミラーパウダーでゴテりすぎたけど最初だし仕方ない[冷や汗]
薬指のジェルが可愛すぎるんだ！
#ジェルネイル
23モス🌱
摘んだものもまだまだ綺麗なので部屋に飾ってます[穏やか]
218モス🌱
時間を楽しめるようになってきている。
そして構図がいつも同じ🙃
#おやつ
19モス🌱
代わりにホワイトボードとかによく使う丸い大きいのを買ってみたんだけど上手くいくといいなぁ[ほっとする]
6モス🌱
248モス🌱
ビビりだから慎重に様子見てるわ(笑)
夏用だから大きめにしたら思ったより大きくなっちゃったけどまぁ良し！
#編み物
#猫のいる生活
212モス🌱
昨日、穏やかに編み物して過ごした。
今日、早めに起きれたけど身体は重いので座って過ごす。
映画やアニメ観ながら編み物してる。
10モス🌱
昨日、ゆっくりして過ごす
今日、朝は辛かったけど訪看さんに来てもらって話したら今やる事が具体的に分かって安心した。
安心してゆっくり過ごせてる。
6モス🌱
今日日向ぼっこしながらなら読むことが出来ました！
疲労をセロトニン生成で中和出来るんじゃね？と思ったら(実際どうかは知らない)安心して出来た！
こうやって文字にしたらどれだけ不安が強いのか分かったし、私は本が読めると自信ポイントも+1して良い日だ。
417モス🌱
49モス🌱
暖かくなってきたのでだいず🐈の春夏用ベッドを編んでる。
#編み物
249モス🌱
昨日、就労移行に手続きに行く。
今日、疲れてぼーっとしがち。
ゆっくり過ごしてる、えらい。
23モス🌱
今は無理だけど良くなったら行く先も知ってるスタッフさんも居ると思えて心強い🤲
9モス🌱
外出も思ってるより大丈夫だった🙆♀️
きっと不必要に不安になりすぎてるんだなぁ、、
10モス🌱
昨日、家の中で細々と動いた。
昼寝。
夜自転車でスーパーへ行った。
今日、だるさは普通。
就労移行に行かなきゃいけない不安でいっぱい[大泣き]
4モス🌱
今日は久しぶりの方。ちょっと楽しみ(..◜ᴗ◝..)
10モス🌱
昨日ダイソーに歩きと自転車で行く。
味噌汁作った。
今日、朝から体が重いのでゆっくり過ごす事にする。
213モス🌱
59モス🌱
活動量難しい！
215モス🌱
9モス🌱
体調悪すぎて通所自体しんどいし、残り一年でとても就職まで行ける気がしないので更新せずに期間を残しておいて取り敢えず休みます。
落ち着いたらデイケアに通うことになるかな…
215モス🌱
12モス🌱
ダメそうだと思う感覚を信じた方がいいね😥
しかも欲しかったやつ無いし。
うう、吐き気するわ…
7モス🌱
9モス🌱
ようやく素の私の感覚を持てている。今まで頑張りすぎたのだと思う。
こんな病気をしているからせめて優しくいなければいけない・人には笑顔を向けなければいけない・ムカついても収めなければいけない。
甘えだと思われないように頑張らなければいけない。
就労移行にも通って家事して風呂入った頃には毎日思考停止してたけど、働いてたらこんなの当たり前だからと思って何も楽しめない自分を責めていた。
でも今日刺さるアーティストを見つけて。小林私って言うのだけど。
セピアも湿っぽい部分も含めて懐かしい心の髄を鷲掴みに揺さぶられる感覚で、もっと聴きたいから休みたいと思った。
歌詞がわかる時間が欲しいです。
恐らく私が体調を崩す理由は毎回これなのだと思う。
何もしない位で丁度いいはず。
#うつ病
#ひとりごとのようなもの
210モス🌱
冬、頬の綻び、浮遊する祈り
8モス🌱
就労移行のスタッフさんに相談したら薬で改善するかもと聞いたのですが、実際に経験した方いらっしゃいますか？
個人差あるのは承知ですがどのくらいの期間で改善したとか、これくらい症状が改善したよとかお話伺いたいです。
先生には次回の診察で伝えるつもりです。
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
6モス🌱
針入れるところだけ下敷きと合皮縫って接着して、YouTubeを参考にリフィルを3種類使ったよ。
難点は閉めると既にパンパンw
#編み物
17モス🌱
7モス🌱
これで3回目。
ようやく針が合っていないのだと気付いて太いものをポチ。
今度は編み地がスカスカにならない事を願う。
24モス🌱
4モス🌱
近くに買い物に行ったけど怖くて人の顔は見れなかった。
ずっと思ってたけど就労移行はまだ早いのかも…
514モス🌱
反動で今日は疲労感強かったので刺激を避けてゆっくり出来ました🍵
218モス🌱
参考にしたいのでこんな時の皆さんの対処法を教えて下さい🙏
#双極性障害
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
19モス🌱
816モス🌱
元々のコミュ障と対人に緊張しすぎちゃうのと若い子が多くて接し方が分からないの。
苦手な事無理にやる時期じゃないのかな。
試しに話すの諦めて通所してみようか。
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