あのね、わたし凄く酷く娘に対して共依存してるし、男性に向けなくなった愛情を勝手に娘に押し付けてるの、わかってます。ふて寝？頭冷やしたかったので問題の会話から話せなくなって黙って寝ました。娘的にはあしらった感じで話はおしまいになったと思います。娘の誕生日は来月の末で学生時代は春休み中。だから産まれてからいままでその日は有休取ってでも休んでいろんなとこへ連れて行ってました。おいしいご飯を外食することもあれば家でステーキ焼いたり。プレゼントをあげていい日にしてきたつもりでした。一昨年は女の子何人かで旅行して祝ってもらったみたいでそういうのもいいよね、とちょっとさみしいけど納得できてました。去年から体調が悪い日が多くてケーキすら本人に買ってきてもらってお家でお祝い。いつか彼氏が出来て祝ってもらうなんてこともあるかもしれない。わたしにはほんとに特別な日なのです。無事に生まれてくれて私を支え続けてくれた大事な娘の誕生日。話のはじまりは、あ、ママごめんでした。なんとなくさっしてムリムリムリムリと言いました。私の友達のいとこがやってるスナックでバイトしてるんですが花見やねん。と。誰か祝ってくれるの？と突然ですが涙がとまらなくなって子供みたいに泣きじゃくりました。わたしがつらい思いして大変な思いしてあなたを産んだ大事な日なんだよと。娘は対して気にしてなくて別日でいいやんと言うのでそんな日に産んどらんは！と言い返しました。誰でもいいです。HappyBirthdayと言ってくれる人がその日にそばいれば。それで満足なんです。わたしは、なんで、これを、書きながら涙が止まらないのでしょうか。途中覚醒して寝る前に考えないようにした事が今また最念しています。
腰痛くて眠れんかった。でも、夕方娘となんとか選挙行くのだ[キラッ]なんかじわじわわかるかんじ、腰を強く痛めたみたい。坐骨神経痛ほど痺れはないし座れるし。ぎっくり腰ほど動けないわけでもない。ただ右の腰半分が無性に痛いのだ。[大泣き]
とうとう肉体労働が腰に来て多分ぎっくり腰？腰痛？坐骨神経痛？わからんけどとにかく痛い。職場に電話するも申し訳情けなさすぎて胸が痛い。腰も心も痛いよ。上司の声も呆れ声。しゃあないよね。うん。これでクビになってもしかたなし[大泣き]
仕事の肉体労働が過酷。やってける自信が全くない。どうしよう。2日過労と筋肉痛で寝込んだ。クエン酸とザバスを３日のんでちょっとましだが明日から4連勤。絶対無理。何やってもまともにできやしない。適当な理由つけて仕事かえても続きゃしない。あ〜社会不適合者って生き辛い[悲しい]誰かアドバイスください🙏プリーズ。真面目に。
明日(今日)から新しい職場。緊張しいやから、不安でいっぱい。電話出た上司？の女性大阪特有のいかつさバシバシ感じた。こわいよ〜[ほっとする]相手は保護犬なんで意識を犬愛全開で人間関係はスルーしよ。楽しみ3怖さ7応援よろしくお願いします🙇歳関係なく肝っ玉極小なんで😅割合が変わったらまた報告します🎵
今日はパニックの定期診察。薬ないと動けなくなる。今回は薬あるうちに受診できたから１人でバス乗れた🎵パニック障害の認知が広がればいいな〜。症状、トリガーは人それぞれだけど、動悸は共通かな〜？普通の人が知らない人の前でいきなり歌いましょうとかなったらドキドキしますよね。吐きそうだったりめまいして、まわりがみえなくなって体がかたまって。そんな時脳内の神経伝達物質であるセロトニンやノルアドレナリンなどが不均衡になっていることが原因らしいです。いわゆる緊張？それは誰しも経験あるかな？そんな感じで発作が大きいと過呼吸なって手足痺れたり冷たくなったりいろんな症状が追加されます。息が荒い映像みるとつられそうな時もあります。そんな時身近な人は優しく大丈夫と背中を撫でてください。もちさんほっといて欲しい人もいるかもですが😅
