共感で繋がるSNS
yue

yue

日々感じ取った取り留めのないことを書きます。
愛知
ゲーム
オフィス
話を聞くのが好き
yue

yue

目先に困っている人を優先したり
手元に転がるタスクに振り回されたり

自分の気持ちを置き去りにして他者に合わせることが出来てしまう。
たぶんこれが過剰適応となり、INFPは気疲れし易いのではないかと思うのです。
GRAVITY1
GRAVITY17
yue

yue

イライラするのは仕方ないとしても
そのイライラを他者に当たり散らすのは
本当に大人としてみっともない。

自分の感情の面倒はまず自分で見なさい。
自分の感情の面倒を安易に他者にとらさせてはなりません。
それが許されるのはお子様までです。
GRAVITY
GRAVITY35
yue

yue

最上階に宝箱があって欲しい
GRAVITY
GRAVITY100
yue

yue

子供の脚が日々速くなっており、広めの公園に行くと走り回って見失いそうになる事が増えてきました…
皆様はGPSなりAirTagなり子供に身につけさせているのでしょうか?
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
GRAVITY1
GRAVITY49
yue

yue

機嫌が悪くなると悪態ついたり物に当たる大人。
これは根本的に「自分の機嫌は人に取らせるもの」という原理と考えます。

ですので我々はその様な人のために、機嫌を取らされるために、時間をつかうべきではありません。
機嫌など悪いままにしておけばいいのです。
GRAVITY
GRAVITY10
yue

yue

①無印良品で買った良かったもの。②カルディで売られているおすすめの品。教えて!①無印良品で買った良かったもの。②カルディで売られているおすすめの品。教えて!

回答数 75>>

①シリコン調理スプーン
②白カビ熟成サラミ
買いなさい。
GRAVITY2
GRAVITY7
yue

yue

人は変えられないが、変わることはできる。
というメッセージ。

これは前提として、その人が変わろうと思える(内省と行動がとれる)ことにあり、この前提を満たせる人間ってそんなに多くないのですよね。

つまり、人は変えられないし変わらないので、その中で自分が如何にストレスを減らせるか(執着せず手放せるか)を意識した方がよいと思うのです。
GRAVITY
GRAVITY10
yue

yue

〇〇してないから、××しておきました。

という報告を見る度にモヤモヤいたします。
つまり相手を下げて自分を上げる行為に見えてしまう。

この発言は無意識の自己防衛なのではないかと認識しており、自己評価が低くかつ自己評価を高めたい方の心理なのかなと。

そして無意識なので、本人にこの発言が失礼であると気付いてもらう事も難しい。

我々にできることは「こういう心理からくる発言なのだろうな」と受け止めて変に気を乱さないことだけなのかもしれません。
GRAVITY2
GRAVITY24
yue

yue

東海人の東京出張ハイライト
電車に乗る編

「目的地まで19駅…?」(異次元の通過駅数)
「車窓から見える景色がずっと街だ…」
「皆リュック前背負いしてて偉い」
「皆赤ちゃんとママに席譲ってて偉い」
GRAVITY
GRAVITY45
yue

yue

東海人の横浜出張ハイライト

「関東寒過ぎでは?」(東海14℃→関東10℃)
「道に迷う」
「道に迷った老婆に道を尋ねられる」
「道に迷った老婆と道に迷う」
「20時でもケーキ屋さんやってる…(驚愕)」
GRAVITY
GRAVITY26
yue

yue

診察待ちで聴き覚えのある院内BGM…

ゼルダの伝説 夢をみる島だ…😭😭😭
GRAVITY3
GRAVITY19
yue

yue

朝から晩まで仕事していると、子供よりスマホ見ている時間の方が長いのではないかと。

ですので、休日は極力スマホ見るのやめて子供見ていたいと思うのです。
GRAVITY
GRAVITY16
yue

yue

朝からハンバーグ焼いて満足
朝からお弁当仕上げている方々には頭があがりませんね
GRAVITY3
GRAVITY55
yue

yue

「何で私がやらないといけないの?」
という仕事が多過ぎてうんざりするのですが
「お前、俺を試してるんだろ?」
とドウェイン・ジョンソンになりきる事で明日に繋ぎます
#仕事の愚痴
#おつかれGRAVITY
GRAVITY
GRAVITY8
yue

yue

幼稚園のハロウィンイベント
前年まではコスチューム登園だったらしいですが、今年からはおばけコスチュームを作るイベントに変更との事で大変ありがたいです😭
GRAVITY3
GRAVITY10
yue

yue

他者の言動にイラついたりストレスを覚えることが多いのですが
つまり他者の言動の裏まで深読みしてしまい
内面化された他者に引っ張られて勝手にイラついている事が多いのですよね

ここでINFPという型を知り
同じINFPの方が似た経験を見て
「またイラついてるけど、これはINFP特性のヤツだな」
と自認できるようになった事は意味があると思っております
GRAVITY
GRAVITY7
yue

yue

残業が始まると脳内BGMが塩と苦難の歌になりますね…
GRAVITY
GRAVITY6
yue

yue

あまりの多忙で嫌になる時に
どうやって自分を動機づけできるかが悩みです

やらない動機づけは容易いのですが
やる動機づけは本当に難しい

これができる人ほど強くなるのだろうけれど
GRAVITY3
GRAVITY5
yue

yue

グラビティを始めてイイと思ったところは
静かなところですね

イキイキしたい人がキラキラさせた投稿よりも
静かで否定も肯定も少ない投稿の方が

平坦な気持ちで眺めていられるのです
GRAVITY
GRAVITY9
yue

yue

出来ることに即応し続けていると
仕事ができる人のように思われ出すのですが
実際は計画性もなく手元に転がってきた物を追いかけ回す習性なだけだったりなど
GRAVITY2
GRAVITY9
yue

yue

相手にそんな気はないのだろうけど
ネガティブな言葉を直接ぶつけられると私が否定された気持ちになってしまうので
このストレスダメージがずっと課題になってます
GRAVITY2
GRAVITY13
yue

yue

やりたい事ではなく、できる事を軸に仕事する
というのは林修先生の考え方なのですが
これは本当にその通りだと思うのです
やりたい事がないといけないなんて事はない
GRAVITY
GRAVITY6
yue

yue

いつも朝食作っても4歳男児が食べてくれないのですが、皆様は何か工夫とかされていらっしゃいますか?
幼稚園の給食は食べているとのことです。

私の朝食が美味しくない説もありますが、妻が作っても食べません。
市販のヨーグルトは食べます。
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
GRAVITY6
GRAVITY6
yue

yue

#名古屋 #大須
大須の路地裏。異国感あって好きです。

名古屋の星に搭乗させていただきありがとうございます。
GRAVITY
GRAVITY23
yue

yue

現実へ失望して世界を滅ぼす繊細系魔王かな?
GRAVITY3
GRAVITY12
yue

yue

運動能力や学力は個体差がある事に理解されても
ストレス耐性やどういう事にストレスを受けるかの個体差については中々理解されないのですよね。

自身の感覚でしか比較できないので
「メンタル弱すぎない?」
とは安易に言わないようにしたい。
GRAVITY
GRAVITY5
yue

yue

仕事に向いていないと日々思うのですが
INFPはビジネス系に不向きというのを見て
よく不適格なのに働いているものだなと感心してしまいました
GRAVITY
GRAVITY22
yue

yue

卵チャーハン。
星と交信で時短レシピを教えていただきました。
簡単で美味しいので助かりました、ありがとうございます。
GRAVITY
GRAVITY12
yue

yue

#至福のひととき #今日の一枚
小川遊び
GRAVITY
GRAVITY8
yue

yue

職場のある人からのチャットにずっと苛つく自分がおり、何に自分が苛ついているのか振り返ると
「相手の事を慮ってない」
ところにありました。

自分の言いたい事だけを書く。
相手の都合や状況に理解を示せない。
お願いする時に「すみません」の一言も言えない。
結果、どれも不躾に見えてくる。

たぶん悪気は無くて他人のことを思い遣ることが苦手なだけなのだろうと思うのですが、ことチャットと組み合わさると心象の悪さが増幅されてしまうのでしょうね。
GRAVITY
GRAVITY5
yue

yue

子供は何処でも一緒に手を繋いで歩いてくれますが
何年か先には手も繋いでくれなくなっているのかな
今苦労している事もきっと懐かしくなってしまうのかな

そう思うと、今手を繋いでもらっているのはむしろ私の方なのかもしれません。
GRAVITY
GRAVITY6
yue

yue

他人から嫌な気持ちを受けてモヤモヤが続く時
自分の気持ちが嫌な他人を中心に回っている状態なので「こんな奴を中心に回ってやるものか」と思えばモヤモヤから少し離れられるかもしれません。
GRAVITY
GRAVITY1
yue

yue

子供が悲惨な目に遭う作品を見るのが辛くなってしまいました。
子供が被害者のニュースを見ると憂鬱にすらなります。
ただ幸せに過ごしてもらいたい。
GRAVITY
GRAVITY4
yue

yue

自責が強すぎて自分が嫌になる方もいらっしゃるのですが、凄い伸びしろあると思うのです。

なんでも他責にしてしまう人は反省しないので、変化の余地もないですからね。
GRAVITY
GRAVITY2
yue

yue

人との距離感の取り方は義務教育にないですが、それを失敗しながら学べる場所としての価値が学校にあるのかなと思いました。

そして失敗がすぐに周囲へ伝播しやすい今の時代は、失敗そのものを避けたくもなりますよね。

昔よりも今の学生の方が、よほど大変なのかもしれません。

頭いいけどマウントばかり。
金品で釣ろうとしてくる。

そんな大人を見て、ふと思いました。
GRAVITY
GRAVITY
yue

yue

「ありがとう」だけは言えたほうがいいです。

それだけで言われた人の気持ちも違ってきます。
それもなければ人の気持ちは去っていきます。
GRAVITY
GRAVITY2
yue

yue

動物と暮らしていないので、犬や猫の写真を投稿頂けるお方のおかげで安らぎが得られますね。
ありがとうございます。
GRAVITY
GRAVITY1
yue

yue

人は成長を重ねながら自分軸と他人軸の2つを行き来するそうです。

最初は自分軸。自分本位で他人を道具扱いする。
次に他人軸。何かに属して安心感を得るが、自分がない。
また自分軸。他人を思い遣りながら自分を持てるが、自分の価値観に固執する。
そして他人軸。自分の価値観に捉われず、他人を通して価値観を変化させられる。

年齢と段階は関係がないので、若くて立派な人もいれば大人気ない大人がいるのも多分これ。
GRAVITY
GRAVITY4
yue

yue

#今日の一枚
GRAVITY
GRAVITY18
yue

yue

#今日の1枚
GRAVITY
GRAVITY6
yue

yue

GRAVITY
始めたばかりの私が言うのも何ですが
性別なくていいのでは?
GRAVITY1
GRAVITY6
yue

yue

他人に自分の気持ちが振り回されていると感じる時は、自分の中で架空の他人を創り上げてしまっているかもしれません。

他人の行動(現実)に対して、他人の心境(架空)を想像してしまい、余計に疲れてしまうのです。

そんな事するなんて、私の事をこういう風に思ってるからでしょ!という具合に。

現実にも架空にも振り回されて、疲れるのも当たり前です。
GRAVITY
GRAVITY3
yue

yue

子育てや仕事で相手に嫌な気持ちを抱いた時
嫌な気持ちになってしまった自分を未熟と感じたりや嫌悪に感じる方。

人間は無意識に呼吸もしますし、無意識に嫌な気持ちにもなりますよ。

嫌な気持ちになることは自然な事なので、そこは自分の気持ちをまず受け止めてよいと思うのです。
GRAVITY
GRAVITY7
yue

yue

#16性格診断 が当たりすぎて怖い😂 私のタイプは #INFP 、一番相性が良い人は #ENFJ ・・・みんなはどの性格タイプか教えて!
GRAVITY
GRAVITY1
yue

yue

共感する力に長けた方は一見コミュニケーションに秀でて良いかのようにも思うのですが、相手の行動に自分の気持ちが振り回されて疲れる事も多いと思うのです。
ですので、共感しない自分だけの時間を持つという事も大事なのではないでしょうか。
GRAVITY
GRAVITY4
yue

yue

10月となり今年残り90日くらいとなりました。
逆に見れば今年既に270日くらい生きているのですから、まあよく生きている方だと思うのです。
GRAVITY
GRAVITY3