GRAVITY/kayu

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自分が超絶疲れている時って、「あ、この人も疲れんなー」って他の人の疲労具合が分かったりするよね。(思い込みの可能性もあり🙄)
自分が何かしら助けてほしい時も同様で、他人のヘルプサインに敏感になるのかなって。
過保護とか過干渉って当人は良かれと思って、助けてあげようと思っての行動だと思うのよ。
でも実際のところ、自分が何かしら「助けてほしい」って思っている→でも言えない→役にはたとう(自分に目を向けてもらおうor見返りを期待)→過保護、過干渉になるのかなって。

まず自分の安寧を優先してくれ～～
言葉で助けてって言われてから助けるくらいが丁度いいんじゃないかな～って思う。

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動物園の動物を見て可哀想…って言う人、想像力豊かよね。
動物園の動物見ながらそんなこと考えた事なかったわ😇
檻の中で窮屈そう、と思うのは分からなくもない。けど、狩りもせずご飯もらえて平穏に過ごせてるって場合もあるよね。
実際のところ動物の気持ちは分からないけど、相手の気持ちが分からないのに可哀想って言うのもなんだか失礼な話よなって思う

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仲の良さに関係なく、相手の事を何も気にしなくていい時間って必要。あまり気にしてないつもりだけど、何日も一緒にいると気疲れが襲ってくる。
多分、私より相手の方が気を遣ってる気がするけど、しびれ切らすのは私のが早い。

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一口食べる度にリアクションとるのはちょっとしつこいなって思っちゃったよ…🤢

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友だちと大分旅行楽しかった～✈
次はひとりディズニー行ってみたい🏰

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昨日の夢に出てきた佐野勇斗がかっこよかったので、今日も出演求む。

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座ってるだけでドライヤーをかけてさら艶ヘアーにしてくれるアイテムがほしい！！！！！
ドライヤー面倒くさい！腕上げるのも面倒くさい！

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今になってどう森やりたい🐘
1カ月くらいでやらなくなることが目に見えている。買うのはなぁ…

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『仕事頑張ってる』は、他人からの評価じゃなくて、自己評価。あくまで当社比。そこがポイント。

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世の中、自分より凄い人しか居ない。
料理してるの凄い。こま目に掃除洗濯するの凄いし、一日中パジャマで過ごしてないの凄い。
仕事頑張ってるのも凄い。さらに子育てなんてしてたら、もう、もう、凄すぎる。
出来なくてもそれは普通で、皆が凄すぎるだけだから１つでも出来てたら是非とも誇って生きてほしい。
私も仕事だけは頑張ってるから1凄い。

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持続力のない飽き性だけど、嫌なことあっても切り替えが早い方😎
捉え方によっては、強みよなー。状況によって自分の特徴が良にも悪にもなり得るだけ。

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愛嬌は柔らかい武器
笑っていれば一重も二重も分からない
頑張らない
上記3つをモットーに今年は生きてこうと思います。どうぞよろしく🐍🎍

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脳筋的思い込みスタイル
「私、運いいからなー」って思いながら生きるようにしたら、何となく楽しく過ごせてる

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熱出したり怪我したら、天が「お前頑張り過ぎだから休め」と言っている…！って捉えるんだけど、いや、今日はそもそも休みですやん。3連休のときじゃなくてもいいですやん。

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わーい！3連休🥳🥳🥳って浮かれてたら熱出したチクショー

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前職の仕事中、多分ドライアイで急に目が痛くなって涙出てきて、涙が浸みて痛くてさらに涙がでる、みたいなことが2-3カ月に1回くらいであったのに、今年1回もなってない！
気づいたら治ってる🙌✨✨

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忙しくならないで～って思ってる時に限って忙しくなるのは何なんw

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もう私は疲れたので、仕事が忙しくなりませんように！！！！🙏

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自分の意見は持ちつつも、柔軟でいたい。物事は見る方向によって得られる情報が変わる。視野は広く、多方面から物事を見れるようにしたい。

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極論、赤ちゃんの時からできていた「寝る、ミルク吸う、握る、泣く」以外は、成長。

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「出来ないこと」を数えるよりも「出来るようになったこと」を数えようよ。
どうしても評価は結果ベースだから100％じゃないと「出来ていない」と思ってしまうけど、一旦、今何％は出来るようになったのか(謙遜&過大評価なし)を見てみて、それが1％でも出来る事が増えていたら成長やん。
自分のモチベーションをコントロールするのは自分なんだから、前向きになれる方を選ぼ。
「現在地を知る」が私的課題解決への近道であり、モチベーション下がらない方法。

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昨日、職場で料理長の手作りカニクリームコロッケの試食を貰ったの。一緒に食べてた10代の子が「もう他のクリームコロッケ食べられない✨」ってめっちゃ笑顔で言っててまじ可愛かったし、こっちに向かって言うもんだから勝手に私が作ったような気持ちになったよね。

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気づいてなかったが、今月頑張っていたらしい！！私えらい！！お疲れ！！！来月もそこそこに頑張ろっ🙌✨

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働かずに済むなら働きたくないし、働くにしても頑張らずに働きたいなって思っているんだけど、頑張らずに働けるようになるには、慣れるまでは多少頑張らないといけない。
今はまだ多少頑張らないといけない時期。
はあ～、頑張りたくな～～い
もっと言うと、働きたくな～～～い

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高校からの友だちとお茶してたんだけど、いくら考えても仲良くなったきっかけが思い出せない。お互いに人見知りだし、クラスも一緒になったことないのに、上履きにおそろいの絵描いてたり、休み時間に抱きつきに行ったりしいてたのか？思い出せない…🤔💭

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午前中に歯医者の予約してたの忘れてた😇

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会話のキャッチボールって大事よね。会話の上手さってテンポの速さじゃなくて、相手が受けとりやすいボールを投げることだと思うの。
苛立ちや焦りがあると投げたボールが豪速球になっていたり、本音を隠しすぎて変化球になっていたりする。鉄のボールが飛んでくることもある。
私は、お互い楽なペースで山なりのボールを投げ合うくらいがいいよ。
あとさ、少しずつでもキャッチできる幅とか高さとか広げていって、相手が不安定なときでもキャッチできる懐の深さを身に付けていきたいよね。

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仕事終わりにバーとか居酒屋とか行きたいけど、車あるから行けない😭行きたい😭😭😭

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仕事において、『ちゃんと言わないと伝わらないあんぽんたん』を貫いている。
自分が自信をもって出来ること以外は基本全部確認とるし、相手の言葉の裏は読まなし、直接嫌いと言われない限りは嫌われてないって思ってます🙄
真っ直ぐ簡単に伝えないと、私は理解できないので周りの方は大変でしょうね…いつもすみませんっ！！！！

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コウノトリ見ると毎回泣ける😭主題歌でも泣けちゃう😭😭😭

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まったく、変な奴もいるもんだぜ！
でも、面白かったしいい経験になったわ🙌

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3月だか4月だかに始めた編み物を放置して早半年。編み物を始めた季節に近づいていることに気づき、モチーフしか出来てない途中の編み物を改めて見て、震えた。私放置しすぎじゃない？？もう編み方忘れたから、母上に教えを請わなくてはいけない。ただ、今はまだやる気が出てこないから一旦放置継続。いつになったら完成するのやら。

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物欲を満たしたい気持ちとお金を使いたくない気持ちが私の中でバチバチしてる。
ニットほしいし、メガネ変えたいし、寝具カバー変えたいし、アクセサリーもほしい……
でも、月末に出費の予定があるしな……😇

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砂浜の方に歩いて行く高校生カップル見てさ、かわいいなあって和みました。私にはそんな記憶一度もないわ！いいなあ青春。かわいい。
風邪ひくなよ。薄着してたから。

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海はいいなあ。波音に癒されるなあ。
波見ながら長居しちゃう。ただし、寒い

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休みなのに予定は何もない。秋服を着たいがために、目的もなく適当にお出かけする。そして散財していく、いつもの流れ。
はて、いつになったらお金が貯まるのでしょうね。はてはて。

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いつまでも未知なことを怖がっても仕方ない。怖い理由が不透明なら、いつまでも怖さって解消しない。
それならこの機会に少しでも経験積んで、ダメなら逃げよ🏃‍♀💨

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休みの日の予定のない日くらいはお金使わずに過ごしたいけどお金使わない過ごし方が見つからなくて何しよーってなってる。

【急募】お金の掛からない休日の過ごし方

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あれれー？おかしいぞー？？
小柄だし細身だし小顔な自覚があるんだけど、痩せてる＝モテるのであれば、私ずっと爆モテなはずなんですけど？🙄
やっぱり性格か？ちょっとだけ捻くれてはいるけど、性格は悪くないはずなんだけどなー、おっかしいなー

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トレッキングいい。体も動かせるし、森林浴できるし、リフレッシュもできる。麓に温泉があるところだったから、帰りに温泉にも入れて最高じゃない？？？🍁
明日筋肉痛でないことを願う😂

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バイトいつもの時間に間に合うように準備し始めて、メイクしようとしたところで今日は30分出勤時間が早かったことを思い出した😇ﾋｴ
出勤まで残り30分、移動時間が車で15分、まだノーメイク&寝癖&パジャマ。約10分で用意を済ませ、2分前にギリギリ出勤できた自分を盛大に褒め称えたい。

直前に思い出せてえらい。
時短準備できてえらい。
時間に間に合わせててえらい。
バイトも頑張ってえらい。
つまり、私えらい🥰💮

#GRAVITY日記

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直前にパン食べたのに、普通に夜ご飯平らげてしまいましたわ😇食べれてしまう自分が怖い…
おかげでお腹が満たされ、眠気MAXです。

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相談とか聞くとき、相手の「どうしよう…」に対して、思い浮かんだまま「○○するのは？」と解決策を言いたくなる。
けれどもだけど、それだと私の気持ち分かってくれない…、冷たい…などと言われて、自分が悲しくなるのも嫌なので、一旦立ち止まって、察せないなりに自分がその立場だったらどういう「感情」になるかな？って考えて、「こういう時ってこういう気持ちになったりするよね…」みたいなことを先に言ってから、思い浮かんだ解決策を伝えるようにしてる。

これぞ、どっちも言えばええやん作戦🙌✨
相手の為になりたくてやっていることで、不快にさせたくないし、不快になりたくないよね。

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人の感情に寄り添えるのも優しさだし、解決策を考えてくれるのも優しさだと思うのよ。
でも、後者は人によっては求めてない優しさだったりする…
私はどちらかというと後者派なのだけれど、優しさとして受けとって貰えず、余計なお世話😡って反応されるとちょっと傷つくよね😭笑

自分はあまり相談しないし、分かる範囲は自分で解決策を練るから、『自分だったらどう寄り添ってほしいか』が分かってないのか🤔

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ごめんだけど、端から寄りかかろうとしてくる人は好きじゃない。
人付き合いは、自立がベース。私は私。あなたはあなた。基本は、自力で頑張るんだよ。それでも悩んだり、足が一歩前に踏み出せない時には、友だちとして背中を支える。
行動に移すのも、決断するのもあくまで自分。責任は自分。それは忘れちゃっだめだと思う。

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サラダは味が嫌いなのではなく、野菜が口の中でバラバラ動いて食べにくいので好きじゃありません🥗
コーヒーとか紅茶飲むときも、砂糖とかシロップ入れたりするの面倒くさいので、何もいれずに飲む派です☕
人に言うと大体、「変なの」って言われます。

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昨夜、チョコクッキー食べるの我慢したのに、眠り浅いし、体重いし、意味なかったやん……今日はもう気にせずチョコクッキー食べるんだ…！😋🍪

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食べない方が良いのは分かっているけど、チョコクッキー食べたい。手を伸ばせば手に届く距離…
今日は早起き(当社比)だし、絶対に食べない方が体が楽なのも分かる。でも…食べたい……

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ため息自体は良いことだけど、人がいる前でやると、『不機嫌な人』と勘違いされるので、人気のない所もしくは気のおける人だけの場のみにしましょう😇
面倒くさいトラブルは避けるに限る

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まずは、ため息つきましょ😊
深く息を吸こうにも、吐かないことには吸えない。体に溜め込んだ気を吐いて、新鮮な空気を入れましょう。
ため息を着くと、肩が下がる。つまりは、体の筋肉が弛緩するってこと。ってことは、体がリラックスしやすくなるってこと。
体にとって意外といいことが多いのが『ため息』