
ニコ
ラン友 飲み友募集
京橋ベースで徘徊中です
立ち飲み中心に安くて旨いお店教えてくださいな〜
お酒
ランニング
キャンプ
大阪
登山

ニコ
何処か分かるかなー


ニコ
登り下りと
予想以上にキツかったー
しんどかったー
けど、満足でしたー
明日の太腿はヤバいやろなー
ならまちでランチでシメますー




ニコ
美味しい
タコハイみたいなんかな?


ニコ
トレランシューとはどんなもんかと!?
いつものランシューとはクッション性が違う
底はゴツゴツ 地面を捉えるためなんかな?
雪道でも滑らない用な感じ
今度の若草山トレランで試してみよう∠( ゚д゚)/
後ろのアディもつい一緒に購入してしもうたー
あ~(ー_ー;)
#トレラン


ニコ
やっぱり赤星は美味しいねー


ニコ
理解してくれてるかなー?


ニコ
去年は雨☔ 今年は雪❄と大変でしたねー
今回は落選したので応援に回りました!
次回はサブ4目指してあのFINISH目指すぞー!
寒くて走れん💦



ニコ
久々に来ました
上手くいかない時もある
けど、はない
でも、もない
どうしたらいいか考える
正解はない
ループループループ〜


ニコ
10キロ以上走ったのー
鼻炎微熱二日酔いと不調の10日間
重い腰を上げランに向かう
寒さに負けてしまいそうな気持ちを
かき消して 汗💦をかいてリセット
したい気持ちで今日は走る
久々にしては十分かな〜
#朝ラン #鶴見緑地


ニコ
みぞれ鍋 作ってみた
ぶっ込むだけやけど上手くできた
子供らからも高評価もらう(゚д゚)ウマー


ニコ
寒かったー


ニコ
思わず最後のひとつを手にしてしまった
これ有名?
そのとなりで視線を感じてー可愛すぎるので
これまた購入ー
このキャラ何か分かるかな???




ニコ
美味しく頂きました😊



ニコ
みんなスゴイー
その後 担々麺で温まりー


ニコ
1週間お疲れ様でした!
明日は何しよかなー?


ニコ
シャワっとして
あとは食べて飲んで〜
寝ます〜(笑)


ニコ
安定の定位置角1確保~



ニコ
こんなもんかなー
二日酔い明けアルコール抜きには
ちょうどいい〜


ニコ
普段日本酒🍶飲まないのにー
燗で呑もう


ニコ
走ってきました〜
大屋根リング〜
風きつい!坂きつい!でも気持ち良く!
今年走り初めはこんなもんかな〜


ニコ

ニコ
ゆっくり嫁ラン〜
天気良かったねー


ニコ
早寝になるだろぉ
しかし、疲れた😫



ニコ
早寝になるだろぉ
しかし、疲れた😫



ニコ
レース予定ないので
ガチ勢とは違って気持ち良く走ろう〜
街はクリスマスですねー


ニコ
喜んでくれたかなぁー( ・ิϖ・ิ)


ニコ
特にレース予定はないけど
足の調子も良さそうです
続けていこう


ニコ
今日はオリジナル
未来のレモンサワー
どうたろ?流行るかなぁ〜?


ニコ
地域初上陸!って呼び込みに(笑)
どんなんか気になって!
な、なんとレモン🍋が入ってるではないか!?
これが未来か!?



ニコ
多分行けると思い
恐る恐るゆっくり朝ラン
なんとか痛みもなく走れた!
まだしっかりケアしていこう#朝ラン


ニコ
吸い込まれるように
入店!Σ(゚∀゚ノ)ノキャー



ニコ
近場にこんなとこあった
帰りは道の駅で





ニコ


ニコ
美味し!


ニコ
10キロ以上の疲労感半端ない!
走った後もしっかり食べ飲みしました〜



ニコ
最終周回で転けた!
軽く負傷(泣)
明石城マラソン10キロでした


ニコ
今日一日が終わります
冷え込みましたねー
日没も早い
休み終わるのも早い
明日も天気かな?


ニコ
久々会社もち焼肉
仕事でひとりだけ遅れて参加
滞在30分だけ
えー肉少し食べれたらいいんです
十分です、はい



ニコ
なんとなく損な気分
#ブルーモーメント#大阪


ニコ
ドライとプレモルは当たったけど〜


ニコ
お疲れ様です〜
いつものとこで安定の旨さです😆


ニコ
やっと今日1日終わってホッと
バスと電車乗り継いで帰路につく
明日はゆっくりしよう
多分(*´・ω・)(・ω・`*)ネー

ニコ
急いで仕事終わらせて帰路につくのだ
終わらない仕事〜
果てしなく仕事〜
その先にあるものは〜
何???

ニコ
23日は明石城マラソン走ってきます〜


ニコ
高1女子の気まぐれ?
理解できん😭

ニコ
昨日なんかイベントやってたみたい
後片付けしてた まつりのあと〜
フリマはしてましたよ



ニコ
総勢11人で湯葉会席頂きました😊
初めての京料理
めっちゃ美味しかった!





ニコ

回答数 6525>>

ニコ
明日から雨かぁ〜(ー_ー;)#イマソラ


ニコ
さぁ、はじめましょう!🍻

