
るぅ
ADHD、うつ病です☺️介護士からの、休職を経て、何の仕事が良いかな、、探し中😉
※返信遅くなったり早くなったりします💦
メイク
コスメ
散歩
料理
Kーpop
話を聞くのが好き
アニメ
映画
登山
キャンプ

るぅ
急に引き寄せの法則が気になりだしました🤔
#引き寄せ

るぅ
過去に何度か恋バナで相談乗ってもらいましたが、彼のモラハラがエスカレートし、うつ病の事も理解してくれてないので、
別れる決心がつきました
今日、彼の母が忘れ物してた荷物を持ってきてくれます。彼の母は、別れないでって言うてくれてますが、、早めに話切り上げたいです
#失恋 #決心 #モラハラ

るぅ
皆様お元気でしょうか☺️

るぅ

るぅ

るぅ
#誕生日

るぅ
何度も読んで、この生き方をしっかり落とし込みたいと思える本です📕

るぅ
#派遣 #うつ病 #ADHD #事務 #挑戦

るぅ
おすすめあったら教えてください︎💕︎
#カラコン


るぅ

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るぅ

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何がほんとか分からないですよね😱誰もが自分だけの利益を追求するのを辞め、本当に悪い人が裁かれる世の中になって欲しいです

るぅ

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普段話さない従姉妹とかにも📞しますかね

るぅ
お久しぶりです☺️

るぅ

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認知入ったとしても、名前覚えている方ほとんどだったので

るぅ

るぅ

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折り畳み式のお買い物袋です❣️
急に荷物増えること多いので、重宝してます🥹

るぅ

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るぅ

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「気になる」…恋愛対象じゃ無くても、あの人ってどんなんなんだろ〜って考えちゃう事ですかね
掴めない人に対して
「好き」…この人に対して、サプライズしたい!プレゼントしたい!って思える。恋愛対象だったら、ずっと考えちゃう
恋愛対象、一緒に遊びに行きたいと思える友達、良い印象の人に対して

るぅ

るぅ

るぅ

るぅ

るぅ
めっちゃ面白いです✨️

るぅ
メンタルにいい栄養系の本、
身体の健康に関する本、
恋愛の本、
事件系の本
が多いです*ˊᵕˋ*
#読書の秋

るぅ
(ポジティブ心理学について、実験結果を元に分かりやすく解説している本です。自分の考え方で幸福度が変わるのがよく学べます。)
[ハート]岸見一郎さんの「嫌われる勇気」
(中学生の時、この本からアドラー心理学にハマりました。全部が全部アドラーの通りだとは思いませんが、考え方強くて好きです。)
[ハート]神埼メリさんの、「ド本命になるLoveルール」
(恋愛依存から抜け出したくて、いくつか恋愛本読んでましたが、この本が1番読みやすいです。恋バナしているかのように、楽しんで読めます。)
#好きな本

るぅ
今日はめちゃくちゃ調子良かったです!😂✨️
昨晩、久しぶりにアドラー心理学の本を読んで、近頃の自分の思考パターンの気づきを得たのも大きかったのかな🤔
山⛰40分間散歩して、家で15分間ダンス💃してました🤣🎶
母とも仲直り出来ました〜🙆♀️🤝ただ、母は機嫌悪くなったら昨日の出来事についてまた言い出すと思うので😅その時に流せるように😌メンタル保つ努力をします
#うつ病 #ADHD #毒親

るぅ
[星2]障害者手帳が出来たら(12月に貰える予定)、グループホームに住める可能性があること
[星2]障害年金貰って、就職も出来たら、家を出ていっていいのではということ
母に部屋をあさられ、通帳も管理され、鬱のことも理解して貰えず、「なんで家事しないの?」って言われる日々。祖母も同じ考え方。だから、無理だと思い込んじゃってたけど、
もう成人だから、出ていっても良いんだと考えると、少し安心出来ました☺️
#うつ病 #ADHD #毒親 #障害年金 #いのちの電話

るぅ
母から「よくそんな合わへん所ばかり申し込むな(求職活動のこと)。才能や」って言われて泣いてるなう😂
昨日も泣いちゃったし、最近よく泣いてる
#求職活動 #うつ病 #ADHD #毒親

るぅ

るぅ

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るぅ

るぅ
今日も何か言われるかと身構えて、動悸がした
いつものように、外面だけ冷静を装ってた😂
でも今日は母が機嫌よくて、「元気?」と聞かれた☺️ほっとした
母に言われた言葉、今日も日中、頭の中を反芻し続けていたけれど、安心した今は、
「世界広いのに、母1人にこんなに振り回されるなんて、アホらし〜🤣笑」
って思える!🤣
いつでも、母の言動に振り回されない自分になりたい
#毒親 #毒親育ち #うつ病 #ADHD

るぅ

るぅ
母の一言に左右されないメンタルが欲しい。
#毒親 #うつ病

るぅ
よく頑張った自分(つ・ω・(-ω-*) ダキッ
障害者枠落ちちゃったのは、手帳申請中だったのもあるのかな🤔やっぱ企業的には、手帳貰えないかもとか、等級とか気になったりするんかなぁ💭

るぅ
「日によってそんなに体調違うの?なんで?」
って言われて、鬱は100パーセント治らないんだよ〜、台風みたいな感じって説明したら、
「まだ鬱治ってなかったん。もう結婚せんときな。」って言われた。
隠れて泣いてる今😂
私の存在価値は無いんだな
どこにも居たくない
#毒親 #うつ病

るぅ
気持ちが楽になります🥰
#gravity

るぅ
落ちたのかな、、泣く😭
今日は結果が気になって、ずっと寝転んじゃいました😰頭痛い
#就活

るぅ

るぅ

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るぅ
ホタテ風エリンギ❣️🍄
#料理初心者
