共感で繋がるSNS
筋中💪(筋トレ中毒)

筋中💪(筋トレ中毒)

ただ、ただ、筋トレ大好き! 筋トレをしないと1日が始まりません 筋肥大よりも筋トレ後の達成感にドハマリ ほぼ毎日、夜中?早朝?に筋トレしてます 食事よりも睡眠よりも筋トレ! 生涯筋トレ 明日、地球が無くなるとしても筋トレをやります。 間違いなく中毒です💪 ウクレレもやってます 簡単コード 本コードは、心が折れてしまいますので ウクレレもヘタで、歌も音痴ですが、暖かい気持ちでお願いしす🙇
筋トレ
ウクレレ
筋トレ動画
筋中💪(筋トレ中毒)

筋中💪(筋トレ中毒)

おはようございます😁
レッグプレスで、ウエイトを上げるより
四頭筋 四頭筋外側を意識
パンプが嬉しくて写メ撮りました
動画は、筋トレ動画の星にアップしてるので
良ければ、よろしくお願いします🙇

#筋トレ #ダイエット #朝活 #おはよう
GRAVITY4
GRAVITY17
筋中💪(筋トレ中毒)

筋中💪(筋トレ中毒)

リラックス
温泉へ
日本海側 温泉
カニ食べ放題
GRAVITY3
GRAVITY22
筋中💪(筋トレ中毒)

筋中💪(筋トレ中毒)

自動販売が〜
思わず
買ってしましたした😁

GRAVITY2
GRAVITY16
筋中💪(筋トレ中毒)

筋中💪(筋トレ中毒)

今年は、ジャガイモも育てる🥔
右の写真になる予定〜
知らんけど!😁


GRAVITY12
GRAVITY17
筋中💪(筋トレ中毒)

筋中💪(筋トレ中毒)

これ買いました
車の運転中を有効活用
想像するだけで
前腕筋がムキムキになる〜
😁💪 😁💪 😁💪 😁💪

#筋トレ #
GRAVITY
GRAVITY16
筋中💪(筋トレ中毒)

筋中💪(筋トレ中毒)

筋トレ動画の星

ありがとうございます
メンバーが揃い
筋トレ動画の星が出来ました👏
メンバーの方々
ありがとうございます😭
感謝 感謝です😃


#筋トレ #筋トレ動画 #ダイエット #朝活 #おはよう
GRAVITY1
GRAVITY26
筋中💪(筋トレ中毒)

筋中💪(筋トレ中毒)

筋トレ動画専用の星を作って見ました。
継続には、登録10人必要です
ご協力をよろしくお願いします🙇


#筋トレ #筋トレ動画 #ダイエット
GRAVITY11
GRAVITY18
筋中💪(筋トレ中毒)

筋中💪(筋トレ中毒)

朝から露天風呂盧ある銭湯に行って来ました
露天風呂に入ってる時に雪が降って来て最高〜
超回復した気がします
明日も筋トレ楽しみマッスル

イラストは、拾い物ですがカッコいい😁
GRAVITY
GRAVITY17
筋中💪(筋トレ中毒)

筋中💪(筋トレ中毒)

今年もたんかんが島から届きました。
サイズも大きく
めちゃくちゃ甘くてうまい😋


GRAVITY8
GRAVITY17
筋中💪(筋トレ中毒)

筋中💪(筋トレ中毒)

昨日から
1日5食の内
3食は、オートミール20g 鶏胸肉150グラム 味噌汁をぶち込みました。
以前は、低温調理後の味無し胸肉を食べてましたが😁
味付けは、人生のスパイスがかかってると思い込み食べてましたが……
筋中の人生のスパイスは、ないみたいで〜
断念
無念
チ〜ン💪


#筋トレ #ダイエット
GRAVITY
GRAVITY21
筋中💪(筋トレ中毒)

筋中💪(筋トレ中毒)

休憩中
まだまだ
会社につかない〜
がんばりマッスル💪


GRAVITY1
GRAVITY17
筋中💪(筋トレ中毒)

筋中💪(筋トレ中毒)

おはようございます😃
筋中音声ルーム 復活!
性別、年齢 関係なく
楽しいルームにしたいと思います
筋トレ相談は、真剣に答えますが
雑談は、関西のノリ、ツッコミが大丈夫な方でやりたいと思います
主が楽しくいたいので😁
重たい話は、NG!
音声ルームは、勤務中の朝方から昼ぐらいにやってます。
月に2.3回夜中もやってます。
本日は、夜中から走ってます
賛同出来る人達と楽しいルームを目指しマッスル💪
よろしくお願いします🙇


#筋トレ #朝活 #おはよう #ダイエット #楽しい
GRAVITY2
GRAVITY15
筋中💪(筋トレ中毒)

筋中💪(筋トレ中毒)

音声ルーム、投稿へのコメントで不愉快な思いをされていた方へ
関西のノリでやってしまいました。
本日に申し訳ありませんでした。
ある人のルームで僕の人生観がかわりました。
リアルでは、言葉を選び話をするので言葉数が少なく、自分自身を出せないと日々でしたが
あるルームの主に知り合って、ほんとの自分自身を出せるようになりました。
ほんと
ほんとに感謝しています。

今後は、自分自身が出せるルームを作ろうと思います。
筋トレの話は、真剣に話しますが
雑談は、関西のノリ、ツッコミの大丈夫なメンバーで、楽しいルームをがんばりマッスル💪
賛同出来る方は、よろしくお願いします。
一度、僕の大好きなルームで、知り合ったメンバーは、フォローから外させて頂きます。
ノリ、ツッコミが大丈夫かわからないので
すみません。
短い間でしたが、ルームで仲良くして頂きありがとうございました🙇
GRAVITY
GRAVITY17