共感で繋がるSNS
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柔道、剣道や山登りと筋トレを趣味としてやっています。あとスーパーカブでツーリングも好きです。 アニメや健康、読書も好きなので、一緒に共有できたら良いなと思っています。よろしく。
アニメ
料理
アート
医療・福祉
筋トレ
旅行
読書
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今一番行きたい場所はどこ?今一番行きたい場所はどこ?
ルーブル美術館
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おいくつですかー?おいくつですかー?
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最近ハマってるスポーツはある?最近ハマってるスポーツはある?
柔道
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学生時代に戻れるとしたら何をしたい?学生時代に戻れるとしたら何をしたい?
ピアノ
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ベンチプレス80キロ5レップ0セットできるようになった。

来年100キロ目指す!
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GRAVITYコリラックマ20thコラボGRAVITYコリラックマ20thコラボ
おはようございます。

悩みがあります。

水泳でバタ足が遅すぎて怒られました。
バタ足が速くなる方法を教えてください。

おっちゃんに怒られるのが怖いので。

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最近、心がけていることはある?最近、心がけていることはある?
愚痴を言わない。
自慢話しない
説教しない
自分の話ばかりしない。
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最近チャレンジしたことは何?最近チャレンジしたことは何?
柔道3段と剣道5段
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朝の気持ちいい目覚め方ってある?朝の気持ちいい目覚め方ってある?
カーテンを開けて、朝日を浴びる
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ストレス解消法は何がある?ストレス解消法は何がある?
とりあえず狂ったようにトレーニング。
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今まで付き合った人の中でどうしても忘れらない人はいますか?今まで付き合った人の中でどうしても忘れらない人はいますか?
すべての女性。。
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愛したい?愛されたい?愛したい?愛されたい?
愛し合いされて生きていきたい。
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朝ごはん何食べました?朝ごはん何食べました?
鶏雑炊
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柔道で体中が痛くて、仕事にならん。
でも、筋トレのおかげか、結構勝てた。。
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やっぱりタンクトップは目立つな。。

ちょっぴり恥ずかしい。

でも80キロ達成!!
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はなそーはなそー
何について?
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大切なもの、大切にしたいものはありますか?大切なもの、大切にしたいものはありますか?
毎日のルーティン
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どういう人がタイプですか????どういう人がタイプですか????
頑張っている人
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ベンチプレスとデッドリフトをしようと思ったけど、今日は、人がいっぱいでベンチ台が空かない。

仕方なくラットプルダウンを使うことに。

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趣味の中で一番時間を費やしているものは?趣味の中で一番時間を費やしているものは?
剣道と柔道かな?
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トレーニング中に飲んでいるEAA必須アミノ酸。

甘くて、後味苦い。

あんまり美味しくないけど、大量に買ってしまった。

我慢して飲むべきか、、、?
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レッグエクステンション100キロ達成!!
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最近、“これめっちゃ便利!”って思ったものある?最近、“これめっちゃ便利!”って思ったものある?

回答数 14344>>

ツーリングでいつも助かるのはでっかい水筒。
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子どものころ夢中になった遊びは?子どものころ夢中になった遊びは?
ドラクエ
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このトレーニングマシンは
柔道の引手のトレーニングになる!!

でも人気があるからなかなかあかないんだよなー、、。
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子どもの頃のお気に入りのアニメは?子どもの頃のお気に入りのアニメは?
ガンダム
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今日のオヤツは
ミックスナッツと
ブラックチョコレート

プロテインで流し込む。

ナッツはビタミンEが豊富。
肌や血管を若々しく保ってくれる。
オススメ
#ひとりごとのようなもの
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一日の終わりにリラックスするためにすることは?一日の終わりにリラックスするためにすることは?
ヨガ
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昨日は体中が痛くて、トレーニングやめようかと思ったけど頑張った。

前腕を中心に。
前腕は現在周径31センチ
目標は34センチ。

上腕は36センチで
目標は42センチ
1,2年は頑張らんといけんねー。

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お腹空いたお腹空いた
そ、そうか、、。
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おはようございます。
今日の山登りアンドオヤツは
ミッフィーのふんわりケーキ。
中にカスタードクリームが入った逸品!!

筋肉痛の体にしみるぜ!
#筋肉痛
#おはようございます #ひとりごとのようなもの
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休日によく作る手料理は?休日によく作る手料理は?
鶏むね肉のソテー
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自分らしさを表す色は?自分らしさを表す色は?
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お気に入りの服のブランドは?お気に入りの服のブランドは?
ワークマン
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今日は、ジムの人が少なかったのでベンチプレスができた。
久々のベンチプレス。

以前は100キロ持ち上げてたのに、今は70キロ持ち上げるのがやっと、、。

筋肉の衰えやばいな。。
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どのアプリを最近よく使ってる?どのアプリを最近よく使ってる?
ティーバー
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旅行で行ってみたい国はどこ?旅行で行ってみたい国はどこ?
フランス
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昨日の夜ごはんは何だった?昨日の夜ごはんは何だった?
かつどん
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好きなアニメはありますか•́ω•̀)?好きなアニメはありますか•́ω•̀)?
今期はパリィかな?
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一番好きなお菓子はなんですか!一番好きなお菓子はなんですか!
卵蒸しパン
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大切なグラ友何人?大切なグラ友何人?
0,,。
切ない。
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友達と一緒に行きたい旅行先はどこ?友達と一緒に行きたい旅行先はどこ?
銭湯。
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朝のルーティンで、気分を上げるものは?朝のルーティンで、気分を上げるものは?
自然の多いところを歩く。
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おはようございます✨

今日も朝から筋トレするで!!

頑張っていってらっしゃい!
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自分にとっての幸せな一日とは?自分にとっての幸せな一日とは?
体が動かなくなるまで活動して、気絶するように寝れた日
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たこ焼きするときに必要な材料全て書いてみてください!たこ焼きするときに必要な材料全て書いてみてください!
小麦粉 
出汁
天かす
紅生姜
ネギ
米粉
タコ
かな?
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旅の疲れも癒えたので、今日から山登り再開!
トレーニングも今日から。

ベンチプレスしたいわー。。
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最近観た映画でおすすめは?最近観た映画でおすすめは?
シェフ
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好きなスポーツは?好きなスポーツは?
剣道
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あなたの一番好きなアニメのオープニング曲は何?あなたの一番好きなアニメのオープニング曲は何?
ダメヒロイン
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