GRAVITY/🍓momo🍑

共感で繋がるSNS

🍓momo🍑

いちご農家の父が作る🍓は「世界一美味しい」と思っている娘誠実で丁寧に『こだわりの美味しいモカベリー🍓』を作る父と母、そして娘息子とパートナーと家族と友達とお客さま、私と関わり合った人たちを大切に思ってます。苺農家🍓とメンタルサポータ一❤️も両方、私の宝物です。

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🍓momo🍑

自分を偽ってると愛されてると感じないよ
無意識で知ってるから
自分が嘘ついて迎合してることを
ありのままじゃないと愛されてるって感じないよ

って自分に言ってる[ほっとする]笑

🍓momo🍑

私は未だに思い出して泣いてしまう

「この人とただ一生一緒に居たい」と願った
純粋な私の願いを大切に出来なかったこと
自分が自分の心を粗末にしたことを思い出しては涙が溢れてしまう

そこにあった幸せが見えなくなってしまった自分の未熟さも受け入れるために
ただ、ただ、今の感情を見ている

🍓momo🍑

私はありのまま私として
喜んでくれる人と一緒にいれる幸せを
何よりも大切にしたい

🍓momo🍑

今の自分には出来ない事があると認めるから
助けてくれる人に出会えたり
他のいい方法が見つかったりする

出来ない事は悪いことじゃない

出来ない事があるから助けてもらえる
助けてもらえたら感謝が湧く
そして
次は自分の出来る事で誰かを助けたくなる

これは大きな愛の循環

🍓momo🍑

私は弱くありたい
実際にも弱いけど
そうしたら
気持ちが弱ってる人に寄り添えると思ってる

足を折ったことがある人は
足を折った人の気持ちがわかるし
出産した痛みを知ってる人は
出産する人の気持ちがわかると思っている

私はいろんな事にちゃんと傷ついていける強さがほしい

🍓momo🍑

私はすごく弱い
ちょっとしたことで絶望して泣いちゃうし
「考え過ぎだよ？」って言われる

でも、そんな私も認めながら
一緒に生きていこう思ってる

その自分を否定したくない

それも私だから
どの私にも価値があるし
私のそばに居てほしい

全て唯一無二の私だから

🍓momo🍑

恐怖や不安で潰されそうな時にやってほしい
【指先瞑想】

1️⃣座って目をつぶる
2️⃣人差し指と中指をくっつける
3️⃣指先を意識しながら恐怖と不安をわざと想像する
4️⃣指先がビリビリしているのをどんどん感じて味わい尽くす【5分〜30分ぐらい】
5️⃣その感じてる状態のまま、部屋の自然音に集中【5分〜30分】

※恐怖や不安を体から指先の方に移動させて、そして、外に出すイメージ

もしよろしければお試しください[照れる]

🍓momo🍑

私はやっぱり女性だからか
『特別だよ』って言われると弱い

女性性はやはり
『1番』ではなく『特別』が好き[ハート]

「君が1番だよ」じゃなく
「君は特別だよ」なんて好きな人に言われたら…
溶けちゃう[疑っている]笑

でも、仕事では
「君は特別だよ」より
「君が1番だよ」が嬉しい
これは男性性が発揮されてるからだろうな？

男性性は『1番』
女性性は『特別』
を望む

🍓momo🍑

センスがやばい[ほっとする]
しかもいい匂い[ハート]
大人の女性の香りがする[疑っている]笑

素敵な贈り物をありがとうございます[照れる][ハート]

私の友人は素敵な大人の女性[ハート]
私も友人みたいに素敵な大人の女性になるぞ[ほっとする]

🍓momo🍑

怒りも憎しみも愛から産まれる

🍓momo🍑

元旦那さんと結婚して息子を授かってよかった

彼との結婚生活は口に出せないほど
私にとって辛いものだったけど
でも、それでも彼に出会えてよかった

今はただ
お互いの幸せを願ってる

🍓momo🍑

いい女は
男性を本物の男性（その人に）する

いい男は
女性を本物の女性（その人に）する

🍓momo🍑

いい男もいい女も共通して言えることは

付き合ったお相手をより魅力的なお相手へ
お相手自ら望んで変えちゃう

そして
その相手もいい男、いい女になっちゃう
更に
いい男もいい女も
ますますいい男、いい女になっちゃう

不思議だけど
本当だったりする

🍓momo🍑

愛する人のためなら自分を粗末にして
愛する人のために全てを捧げたくなっても
愛する人は幸せにならない

もし、愛する人のために何かしたいなら
まず自分を粗末にせず大切に愛してみてほしい

すごく難しいかもしれないけど
いつか出来る時が来たらやってみてほしい

🍓momo🍑

勝手に大切なモノが壊れてしまうのが怖いから
今自分で壊したくないけど壊してしまう

勝手にお金が無くなってしまうのが怖いから
今お金を使いたくないけど使ってしまう

勝手にお菓子を食べられてしまうのが怖いから
今食べたくないけど食べちゃう

恐怖から来る行動は本当に怖い

恐怖に飲み込まれてしまうことがあると思う
もしタイミングが来たら
恐怖を勇気に変えて行動してほしい

🍓momo🍑

女性性は
たった1人の特別な人に守られて愛されたいと望む
only one

男性性は
たった1人の誰にも負けない1番になりたいと望む
number one

🍓momo🍑

私の心が強く揺るぎなく
そして、優しく囁くのです

ただ愛したいと
心からまっすぐ愛したい

🍓momo🍑

私は好きな人の
友達のように冗談を言って笑わせくれる所も
父のように寄り添い私の心を温めてくれる所も
兄のように強く優しく私を励ましてくれる所も
弟のように私に頼って甘えてきてくれる所も
息子のようにただ存在してるだけで愛おしい所も

ただ、全てのあなたを見たい

🍓momo🍑

私は好きな人と
友達のように冗談を言って笑い合いたいし
母親のようにその人の心を温めたいし
姉のように強く優しくその人を励ましたいし
妹のようにその人に頼って甘えさせてほしいし
娘のように私のすることを愛でてほしい

いろんな私をその人と分け合いたい
そして、その人のいろんなその人を見せてほしい

🍓momo🍑

バランスと調和で選んだの黒（赤）[疑っている][ハート]

🍓momo🍑

今この瞬間に全てある

それを認識できる分で
許可を出せる分だけ
それを受け取れる

シンプルだけど残酷な事実

無いものは無い
有るものは有る

🍓momo🍑

好きな人に
「あなたを信用している」と
言われると
ある人は心が幸せで満ちる人もいるし
ある人は心は恐怖で満ちる人もいる

信念、思い込み、トラウマ、セルフイメージなどの違いでこのようなことが起こってしまう

私達は出来事を通して
感じているものが違う

何も悪くない
ただそれだけ

🍓momo🍑

愛せない自分と出会い受容すると
愛せている自分と出会える

何かを拒絶すると
その反面にあるものも拒絶することに
なる場合がある

この世界は不思議なことが起こっているようで
これが真実だったりするかもしれないね

🍓momo🍑

自分を否定すると偽りの自分が現れ
その偽りのあなたを本当のあなたと思った人がやって来てくれる

自分を肯定するとありのままの自分が現れ
そのありのままのあなたを本当のあなたと思った人がやって来てくれる

どっちも大切な体験

🍓momo🍑

今度「いちご🍓の部屋」って
開いたら
みんな来てくれるかな？[疑っている]笑

いちご🍓の話をしたり
雑談したり
いろいろ話ししようと思ってたりします[ほっとする]

🍓momo🍑

私の父は優しくて不器用で誠実でわがままで
ただ一つの願いである
「美味しいモカベリー🍓を作りたい」
を真っ直ぐに純粋に追求し続けている

その心に触れた時、私の心は震えだす

🍓momo🍑

わたしは父の作る🍓に恋をしている

🍓momo🍑

私たちの人生は
愛したモノから愛され
与えたモノを与えられる

私はそれは本当だと信じている

あなたは何を愛していますか？
そして、何を与えていますか？

🍓momo🍑

他人軸で生きてきた人は

ただ自分を愛して
ただ自分を励まして

誰かと喧嘩する必要もない
誰かにわかってもらう必要もない

ただ真っ直ぐに
淡々と自分であり続けてみる勇気を持って

そうすると
本当の願いが見つかったり
本当にほしかったモノに出会えるかもしれない

🍓momo🍑

私が着るとしたら
どれがいいと思います❓️
よかったらコメントくれたら嬉しいです[ほっとする]

🍓momo🍑

通常のいちごの糖度は１０度前後
“モカベリー”は１５度もあるの[ハート]

しかも、小さい粒で１５度ある
大きい粒の方が糖度もより高くて美味しい[照れる][ハート]

#いちご
#モカベリー
#はなだふぁーむ
#贈り物

🍓momo🍑

何色しよう…？[ほっとする]笑
あずき色
赤
ピンク

もう忍者じゃない
忍、気がない[泣き笑い]

🍓momo🍑

辛い時は
意識を過去や未来にやってしまって
より辛くなることがあると思う

そんな時は
今この瞬間にいるってことを
意識して欲しい

今この一瞬一瞬に今の自分がいるからね

#辛い時

🍓momo🍑

上手く愛せなかったな

もっと愛したかったな
もっと大切にしたかったな

元旦那さんとはもう会いたくないけど
あなたの幸せを願ってます

私は間違えなく
その時、あなたをあなただけを
不器用ながら愛していました

ごめんね
ありがとう

🍓momo🍑

「愛は広がるもの」

この言葉は
何年経っても私の心から離れない

愛するという
本質が詰まってるように感じる言葉

🍓momo🍑

「愛されてない」
「愛されている」
視点が違うだけで
すべて存在している

ただ、あなたはどこを見ているのか
それを自分で認識してみてごらん

いろいろとわかってくるかも知れないよ

🍓momo🍑

「持ってない」ゲームも
「持っている」ゲームも
両方楽しい

でも、あなたはどっちのゲームで遊びたい？

両方でもいいし
片方でもいいし

ただ伝えたいことは
あなたがそのゲームのプレイヤーだから
どっちでも選べるということを知ってほしい