GRAVITY/Dice-Kだいすけ

共感で繋がるSNS

Dice-Kだいすけ

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アスリートの息子をもつ父親・チョコザップ行き始めた。・腹筋始めました。・夜はサウナ入ります。・日の出の写真撮るのとか好き。・コールドシャワー浴びます。・サッカー見るの好き。 ※会社帰りに都内で飲みに行ける人と知り合えたら、というのがグラ始めたきっかけ。

サーフィン

サッカー

サ活

サウナ

アイドラ

DefTech

新海誠

ジョギング

コールドシャワー

ととのう

千葉

秋葉原

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リングフィット

KREVA

東京

不動産・建築・インテリア

孤独のグルメ

筋トレ

Dice-Kだいすけ

週末によくするリラックス方法は？

週末によくするリラックス方法は？

やっぱサウナでしょ。
金曜日のこの時間に連絡入るストレスを消し去ってくれる。。。

Dice-Kだいすけ

仙台の滞在時間1時間！！
(打ち合わせ40分＋牛タン弁当購入20分)
お仕事に繋がれば良いな！

大宮に戻りま～す。

Dice-Kだいすけ

サウナーの祭典、サウナの日。
名古屋出張からホームサウナへ直行したよ。

Dice-Kだいすけ

最近のお気に入りの曲は何？

月の光
ジムノペデイ
花のワルツ

Dice-Kだいすけ

過去3年間の個人の営業成績を分析中。

納入金額(売上金)と、それに伴う販促費(部への収入、利益率)を計算してたら、納入はさほど増えてないのに、販促費が毎年120%ずつアップしてた事に今さら気がついた！

顧客層と提案クオリティが毎年変わってきてるな～思ってはいたけど、数字で見ると改めてすごい。

来期予算を組み立てないいけないのだけど、数字を見てると頭痛くなったのでそろそろ寝ま～す！

Dice-Kだいすけ

最近クラシックに目覚めた！
仕事がはかどる！

もしオススメのクラシックの曲あれば教えてくださ～い。

ポイントは【聞いた事はあるんだけどクラシックの曲名全然わからないから検索出来てなかった曲】です！

今の所、spotifyの中には
・ヴィヴァルディの四季『春』
・月の光
・ジムノペデイ
・花のワルツ
を入れました～。

KICK THE CAN CREWや、DefTechや、I don't like Mondaysや、m-floがこのクラシック曲の中に登録されてるので曲順を直したいけど直し方がわからずカオスなプレイリストになってます！

ヴィヴァルディ:《四季》"春"

ヴィヴァルディ・オーケストラ

Dice-Kだいすけ

昨日の話。
名古屋駅2番ホームで電車の遅れで待つ。
後ろを見ると【富山ブラック】というラーメンあり。

ブラックってどういう事？と思い、食べた事ないので入ってみたら美味しかったです。煮干しラーメンかな。

Dice-Kだいすけ

チョコザップにチェックイン。
傾斜角13度　
時速6km/h
20分×2セット

歩行速度とGetWildのリズムが一緒だ、という事に気がついた。

お腹をツイストしながら歩く(龍が如くの桐生一馬のように歩く)リズムなのでうきわ肉が減ってきた気がする。

家帰ったらコンブチヤ飲むよ～。

Get Wild Continual

TM NETWORK

Dice-Kだいすけ

お仕事の現場が近くだったのでVIVIT南船橋のフードコートの桃源へ。

フードコートなのにガチの町中華の味噌が入った麻婆豆腐だった記憶あり。

今回は若干味変わってたな。トロみあり。上からラー油かかってた。まぁ、これもありかな。ただし再訪するまでの町中華インパクト欠ける。

#孤独のグルメ

Dice-Kだいすけ

仕事は何を重視する？安定感？それともやりがい？

回答数 9544>>

2択なのかな。。。
やりがいはモチベーションにつながるし、それが安定する事で自信につながる。

本能に刺さるようなプレゼンをして、相手がその価値に気がついてくれた時の表情を見るのが好きです。それって自分の存在価値を認めてもらう承認欲求なのかもね。

これはサウナ入ってる時に気がついた。
結局どんな偉い人でも、同じ人間だからサウナ入れば熱く感じれば即効部屋を出るし、ととのう時はだらしない格好だし。結局人間も動物だから、本能の部分ではそう大差ない。

本能を理解すれば共感してくれるし、共感してくれれば安定性も増す！

両輪な気がする。

Dice-Kだいすけ

人事異動の季節。
先週末正式に昇格し自分の部署を持てる身になりました。来期は頑張るぞ～！

今日はキングダムを読み返しながら今やっと来期計画書のたたき完成！

思いきった策をやってみようと思う。

Bolero

Def Tech

Dice-Kだいすけ

チョコザップでは普段は大きな筋肉を使うためウォーキングで代謝を上げてます。

傾斜13度、6km/h

いつもは周りの人の目を気にして15分でやめるからわからなかったけど、今日は人少なかったから20分やるとサ室でかく汗と同じくらいの量出てきた！

発見！

あ、ちなみにこの曲かけて１人で盛り上がる！

Danza Kuduro (feat. Lucenzo)

ドン・オマール & LUCENZO

Dice-Kだいすけ

昨日は始発で名古屋方面に出張行き日帰りだったのでさすがにサウナで寝てました～。
安定のギルティなサ飯。
ラーメン横綱のラーメン小にネギいれ放題で罪悪感を和らげる！
相殺するため今日はチョコザップに行ってきま～す。

Dice-Kだいすけ

昨晩はひとりサ活に勤しむ。

明日はうちの役員とサ活なので、とりあえず100度サウナ室の上段で【燃えよドラゴン】の曲を一曲聞けるまでレベルアップした。

もうなんだかサウナ行くペースは修行僧の気分です。

負荷かけすぎて3セット目は椅子で寝てしまった～。
ととのい値も87点となかなかいい点ついた！

SummerSpot

KICK THE CAN CREW

Dice-Kだいすけ

もう一度食べたい、使いたい廃番商品ある？なんで？

回答数 6084>>

広尾にある【焼き鳥　ことぶき】の【あいがけカレー】です。

Dice-Kだいすけ

一生一種類のメニューしか食べられないとしたら、何を選ぶ？

回答数 10057>>

金目鯛の煮付け定食

Dice-Kだいすけ

昨晩のサ飯はまたもやギルティな背脂。夜寝つきがよく、レム睡眠1時間取れた！
今日もパワー全快です！
#ととのう #サ道 #水がうまい #ギルティ飯 #すみれ #レム睡眠

Dice-Kだいすけ

不知火って言うらしい。
煉獄さんではなく、デコポンらしいです。
甘くてとても美味しいです！

脱サラして農家やり始めた友達から購入しました。

#チーム友達 #瀬戸内海

チーム友達

千葉雄喜

Dice-Kだいすけ

自分への労い。
【道草サ道～下町編～】を勤しむ。

銭湯スタイルだけど改装されてキレイ。
サウナ→水風呂→外気浴への動線が最短距離でなかなか良い。
ととのい椅子が隠れ家ぽくて良い。
お風呂の中でジャズ流れてて良い。

狭いながら工夫されてるし、駅からまぁまぁ近いから帰り道また道草に来ようと思う。

#ととのう #サ道 #水がうまい #改栄湯

Dice-Kだいすけ

やりきった～！今日でやっと一区切り。
色んな偶然が重なり、皆が求める必然に着地出来た気がする。
これでやっと次に進める気がする。

Bolero

Def Tech

Dice-Kだいすけ

今日は雪降ると思ったら、すんごい紺碧空でした。朝から気分が良い。

空の青さにみせられて

I Don't Like Mondays.

Dice-Kだいすけ

朝日を浴びると頭がスッキリできる！
月の光を見ながら寝れるサウナあったらいいな。

月の光

イリーナ・メジューエワ

Dice-Kだいすけ

サウナ後のサ飯。
後だしジャンケンしたのに負けたので、サ友のコースの一蘭へ。
この時間、ギルティです。。。
明日はチョコザップだな。
#ととのう #サ道 #水がうまい #ギルティ飯

Automatic

Def Tech

Dice-Kだいすけ

今晩は深夜1時から現場撮影に入るのでちょっと仮眠したい。

が、現場の準備の絵コンテ作成するためサウナナ北欧はお預けです！

Dice-Kだいすけ

幸せを感じる瞬間はどんな時？

サウナで水風呂後のととのうベットで休んでる時

Dice-Kだいすけ

今日は早く仕事終わらせてサウナに行くつもりだったけど、打ち合わせ後ガッツリ残業してました。情報量多くてなかなかサ道のように行くのは難しい。そんな日は明日の自分に期待しよう！
#ととのう #サ道 #KickTheCanCrew #天空のアジト

住所 feat. 岡村靖幸

KICK THE CAN CREW

Dice-Kだいすけ

眠い、、、、

今日は朝から
①現場プレゼン
②ショールームプレゼン
③懇親パーティーで社長様への挨拶
④懇親パーティー後、メール見たらプラン依頼が8件ほど夕方から舞い込む

ダメだ。使う頭がそれぞれ違うので整理する時間がちょっと足りない。

こーゆー時こそサウナ行きたいけど、今日は風呂入ってもう寝る！

Dice-Kだいすけ

普段のリラックス方法は何？

サウナ→水風呂→休憩の時、ととのう！

Dice-Kだいすけ

銭湯サウナに遠征！
普段行くホームサウナとは勝手が違う。

下町の雰囲気と、統制の取れた静寂。
粋な感じが結構気に入りました！

#ととのう #湯どんぶり

Dice-Kだいすけ

むむ！寒かったけどちょっと予習できた！
何気にカッコよかった！