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シンディ🌏
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シンディ🌏
損得勘定で動かないと生きていけないって思い込んでる
それが事実なら損得勘定で動くと苦しまないはずなのに、苦しんでいるってことはただの間違った思い込みだということ
もっと自分の気持ちを大事にした方が人生が上手くいくのに、まだそれを分かり切っていないから自分の気持ちを優先しようとすると怖くなる
「本当にこれでいいのかな？」って不安になる
そして、結局は限界まで苦しんで強制的に終了してからやっと自分の気持ちを大事にする
自分の気持ちが自分にとっての最善の道しるべなのに、それを無視して迷子になったり遠回りしている
無視しすぎて自分の気持ちがわからない時さえある
富士山のようにドーンと大きくて無視できなくるくらいになるまで気持ちが大きくならないとわからない
すぐに崩れてしまいそうな砂紋のような些細な気持ちにも耳を傾けて大切にできるようになりたい
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シンディ🌏
朝の5時に寝て昼過ぎに起きて、夕方頃に家を出て河川敷に行って空を眺めて、暗くなったら公園に行って踊って夜中に家に帰って…朝まで寝ずに何していんだろう？
ずっとYouTubeでも見ていたのかな
一時期は毎日そんな過ごし方をしていたら「人生に飽きてきたなぁ…女性と付き合ってみるか、子供が欲しいなぁ」って思って子どもの方を選んで今に至る
その結果、空をゆっくり眺められる時間は減ったし、子どもの父親選びに失敗して色々会ったけど、今の人生に割と満足している
ただ次引っ越す時は空がよく見える部屋がいいなぁ
今夜は綺麗な空を見た時の気持ちで寝ようと[眠い]
69シンディ🌏
半年くらい前からゲーム実況者になりたいって言っていて、まだ6歳の幼稚園児なのに半年間もそう言い続けているということは本当にやりたいことなんだろうなって応援したくなってキャプチャーボードとマイクを買ってあげた
あとは息子の愛嬌とトーク力と私の動画編集で面白い動画ができるといいな！
息子の好き（ゲーム実況）が私の好き（動画編集）がマッチしていてよかった
以前は親子でティアキンに夢中だったのに、最近は息子はマイクラばっかりやっていて、私はマイクラは苦手だから一緒にできなくて悲しいなって思ってたけど、別の形で一緒にマイクラを通して何か作り上げられそうで嬉しい
なんかワクワクしてきた！
写真は息子が5歳の頃にマイクラで作ったお家
今はもっと立派なお家を作ったり、トロッコでジェットコースターを作ったり、レッドストーンを使って装置を作れるようになった
私はマイクラのこと全然わからなかったから何も教えられないのに、息子はYouTube動画を見て一人でインプットしてSwitchのマイクラでアウトプットしてきたのは本当にすごいなって思う
コマンドやpixelmonがしたいからってパソコンでもマイクラも始めて、私はまだマイクラに詳しくないけど、コマンドならcounter strikeといつゲームで使ったことがあるからコマンドの使い方を息子に教えてる
ゲームやパソコンが好きでよかった
人数制限のせいで念願のサッカー部に入れなくて悔しかったし、放課後は家に帰ったら3時間も昼寝して、晩御飯の時間に起きて食べて、親が寝るまでテレビを見てパソコンが空くのを待って、夜中から朝4時までパソコンの前で過ごしていたもう本当にダメな帰宅部だっただけど、今はその時の経験を活かせられている
思っていたほど無駄な時間じゃなかったのかも
335シンディ🌏
でも、「刃物を持っている男性いませんか？」って聞き方があまりにも「1年B組の高橋さんいませんか？」って違うクラスから聞きに来た同級生なのかなってくらい危機感がなくて面白くて笑いそうになった
人をパニックにさせないためなんだろうけど、こういう時ってとりあえず乗車している人全員に降りてもらうとかしないのかなって思った
刃物を持ってる危険人物が現れなくて、ただ笑いそうになるシュールな時間だけで終わってよかった
あと刺股で遊んでみたいなって思った
刺股鬼ごっことか面白そう
鬼以外は皆んな刺股を持っていて、逃げるだけじゃなくて刺股で防御するのもありという怪我人が出そうな鬼ごっこ
今は普通の鬼ごっこでも怪我しそうなくらい運動不足だけどね
学校の休憩時間に全力で走り回っていたあの頃は本当に貴重な時間だったんだね
身体の劣化を感じてるとあの頃のことを思えば教室で座って授業を受けてる時間が勿体なかったなって…
小学3年生くらいまでは授業は20分で外遊びは45分を繰り返すようなスケジュールでもよかったんじゃないかなって思う
213シンディ🌏
回答数 6484>>
46シンディ🌏
ゼンタングルの"ゼン"は「禅」の意味で、タングルは「絡まる」という意味のパターンアートでストレス解消や瞑想効果がある
ただ座って目を瞑るだけの瞑想だと、じっとしてるのが苦手だから私にとっては難易度が高くて動的な瞑想の方が自分に合ってる
今までで一番効果的な瞑想の仕方はロウソクの火の揺らぎを眺めることなんだけど、いつもロウソクを買うのを忘れてしまう
かわいくて長く使えそうなキャンドル探そうと！
最近はやってなかったけど、瞑想って一番大事で日常に取り入れるべき習慣だと思う
36シンディ🌏
その子は男友達の彼女だったけど、両思いになって付き合いそうになった
友達の彼女だったから、もちろん付き合わなかったけど…
通ってた高校にあまりにも恋愛対象になる男子がいなかったから同性を一時的に好きになってしまったのかなとその頃は思っていたけど、彼氏ができた数年後にまた同性の人のことが気になった
その人が夢に出てくるくらい気になっていた
そうしたら彼氏に「それって浮気じゃない？」って聞かれたけど、その人にも彼氏がいることを伝えたら嫉妬しなくなった
でも、もしその人が私のことを好きになってくれたら、どうなってたんだろうって思うことがある
結局、同性の人と付き合ったことはないままだけど、魅力的なら性別関係なく惹かれる
彼氏とは6年付き合って別れて、さあ次はどうしようって考えた時は「同性の人と付き合うor子どもを作る」の二択だった
同性の人と付き合うのはどんな感じなのかを知りたかったけど、年齢的に子どもが早めに欲しかったからそっちを選んだ
今は子どもと過ごせている毎日が幸せだし、恋愛したい気分ではないけど「同性の人と付き合うってどんな感じなんだろう」ってたまに気になる
夜風
6シンディ🌏
宇宙みたいな海の中🫧🐟
家ではあまり大きな声を出して歌えないけど、カラオケでは思いっきり声を出せるのがいいね
カナダにもカラオケはあるけど、1人で気軽に行けるような値段じゃないから、こうして息子の習い事に行ってる合間に気軽にヒトカラできるのは嬉しい
110シンディ🌏
10代〜20代半ばまでは不安というより1人反省会をするようになって、なかなか眠れなくて昼夜逆転していた
今は寝る前に今日一日の中で幸せだった瞬間を一つひとつ思い出して、明日もまた楽しい1日になるといいなって願いながら眠りにつく
よくここまで変われたなと思った
この絵は2年前に描いた絵なんだけど、カナダに住んでいた頃によくスノボをしていた
周りに誰もいなくて、音がほとんどしないほど静かで、ふかふかな雪にただ寝そべってる時間が瞑想するより最も無になれた時間だった
カナダでは治安が悪いところに住んでいたから、ついついカナダのことを悪く言ってしまうんだけど貴重な体験をさせてくれた素敵な場所だったんだ
そんな場所に行けたことに感謝の気持ちが湧いてきた
現在に感謝すると過去に感謝できるようになって、人生をまるごと肯定できるようになる
7シンディ🌏
でも、色んなルームを訪れているうちに落ち着いてきて少し安心できた
1人だとそう簡単に気持ちを切り替えられなかったからGravityをやっていてよかった！
気分が上がっていくと些細なことでも喜べるようになってくる
いつも下を向いていてシャープな感じのまつ毛が今日は可愛くなってるとかね！
ももクロのあーりんも使ってるkingdomの束感カールマスカラがとてもいい
7シンディ🌏
幾何学模様を聴きながら塗るのが楽しい
やりたいことをやって毎日幸せに過ごせてるなぁ
自分にはできないと思い込んでいたこと、やりたいと思っても時間の無駄だと思っていたこと、幸せになることへの罪悪感など全部が薄れてきているおかげでしっかり幸せを感じ取れるようになってきた
Nazo Nazo
37シンディ🌏
右 私の作品（途中経過）
息子はピクミンを描くと言っていたけど、最終的にできあがったのは「ある場所を壊すと良いことが起きて、違う場所を壊すとよくないことが起きる」という謎の物体
「どうやって壊すの？」って聞いたら「レインボーツルハシで壊すんだよ」と教えてくれた
レインボーツルハシ…🌈⛏️
私は海の中に光がさしてる絵を描きたいのだけど、まずしっくり来る色を出すのに一苦労
だけど、もうこの段階で息子は私の絵を見てはべた褒めしてくれて、めちゃくちゃ自己肯定感をあげてくれている😂
「すごいよ、お母さん！これは1000ポイントだよ！」
ポイントの基準はわからないけど、テンション高いところが感動してくれているのが伝わってくる
物が増えるから道具を揃えるのに一瞬迷ったけど揃えてよかった
楽しい！
17シンディ🌏
ウクレレや歌に関してもそう思えるようになるといいな
「もっとこう弾けたらいいのに」「もっとこう歌えたらいいのに」って思うより、ただ音を出すことを楽しみたい
6シンディ🌏
「お父さんはなんであんなに怒るんだろう…いつでも怒るんだよ！楽しい時も！まだ生まれたばかりなのに、そんなに怒らなくていいよね！」
息子はもう6歳だけど、まだ生まれたばかりだと思ってるというところが可愛かったし、息子が息子自身のことをそんなに大事に思ってくれていて嬉しかった
そして、私が思っていたより息子は夫のモラハラで傷ついていたんだと知った
息子は気持ちの切り替えが早いから打たれ強いのかと思っていたけど、夫の前ではマイナスな感情を出せなかっただけみたい
夫から離れて1ヶ月経ったけど
「お父さんはなんであんなに怒るんだろう」
だけは毎日のように言ってる
その問いに「お父さんはインサイド・ヘッドのイカリみたいな人なんだよ。イカリもいつも怒ってるでしょ？」と前に答えたけど、もっときちんと心の話をしていった方がいいんだろうか
でも、私もなんで夫があんなにモラハラ化したのかわからない
息子が生まれてから徐々にひどくなっていったけど、なんであんなに嫉妬深くて支配欲があるのかわからない
これまでの人生に何があってそんな人格形成に繋がったのか理解しようとしてきたけど、夫自身さえわからないと思う
6年も理解しようとしていたけど、理解したところで本人が変わろうとしない限り変わらないから意味がない
これからは遠くて安全な場所から夫の幸せを願って、私と息子のことを大切にして生きていく
41463シンディ🌏
1. 喜び／智／溢れる活力／自由／愛／感謝
2. 情熱
3. 興奮／没頭／幸福感
4. ポジティブな期待／信念
5. 楽観
6. 希望
7. 満足
8. 退屈
9. 悲観
10. フラストレーション／イライラ／我慢
11. 圧迫感
12. 落胆
13. 疑念
14. 心配
15. 自責
16. 挫折感
17. 怒り
18. 復讐心
19. 憎しみ／激怒
20. 嫉妬
21. 不安（身の危険）／罪の意識／無価値
22. 恐怖／悲嘆／憂鬱／絶望／無能
↑
よくこれを見て今の自分は主にどの辺りにいるかなって考える
夫と同居していた頃は15〜22辺りだった
夫のことが怖かったし、子どもも怖がっていたことに関して何もできなかったことへの怒りや絶望感もあった
昼逃げした日は18
2年前に夫に怒鳴られながら家を追い出された時に「いつか出て行ってやる！」って決めてたから、その復讐ができた日だった
今は1と14を行き来してる感じ
子どもに安心して暮らせる環境を与えられてる喜びと恵まれてる環境に感謝と夫に縛られずに自由に生きられている
自由ではあるけど「この幸せはいつまで続くのだろう」という心配をしてしまうことがあるから、ももクロのDNA狂詩曲で喝を入れよう
「いつか来るカナシミなら
ちゃんと来るかわからない
そんなもののせいで今からグスグスしちゃダメだ
ピッと覚悟キメ飛び出していこう」
せっかく感情のスケールの上部まで登り詰めたんだから、せめて5の楽観あたりに常時いるようにしたい
6シンディ🌏
なのになんで私は親に同じくらい尊くて愛おしい存在として扱ってもらえなかったのだろうと考えた
そう感じる余裕がなかったのか
ただ愛情を表現するのが下手だっただけなのか
それとも、それほど愛されてなかっただけなのか
「生まれて来なければよかった」
「生きてるだけで人に迷惑がかかる」
「人の役に立たないと自分に価値がない」
自分がもっと尊くて愛おしい存在だと親から伝わってたら、こう思う事なかったはずだと自分が親になってから気づいた
親を責めるつもりはないけど、親を反面教師にして自分は子どもにきちんと伝えることにした
「大好きだよ」
「生まれてきてくれてありがとう」
「一緒にいれて嬉しいよ」
「あなたはお母さんの宝物だよ」
宝物っていうと物扱いしてるようで言うか迷ったけど、言ってみたら子どもは喜んでくれたし大事な存在だということは伝わった
子どもの存在は大事で尊くて愛おしいということを毎日欠かさずに伝えるようにしてる
子どもには生きていてよかったって思って欲しい
そう思えない時があっても、大事に思ってる人がいるということだけでは覚えていてほしい
そう願うことは親のエゴかもしれないけど、子どもの存在の尊さを伝えることは親として一番やるべき事だと思った
そして、自分の存在に対しても同じくらい大事で尊くて愛おしいと思えるようになる日が来るといいな
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