GRAVITY/たかたか🦉

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たかたか🦉

たかたか🦉

パーソナルトレーナー20年🏋️‍♀️→そこら辺のサラリーマン👔 たまにパーソナル指導したくなるので、トレーニング相談があれば連絡ください✉︎ 出現地🗼

筋トレ

カフェ巡り

ハムスター

たかたか🦉

今日は背中のトレーニング。

たかたか🦉

今日は脚のトレーニング。

たかたか🦉

今日は胸と腕のトレーニング。

たかたか🦉

今日は腕と腹筋のトレーニング。

たかたか🦉

今日は背中のトレーニング。

たかたか🦉

今日は肩のトレーニング。

たかたか🦉

仕事おわり

たかたか🦉

今日は脚のトレーニング。

たかたか🦉

今日は背中のトレーニング。

背中いい感じかも

たかたか🦉

明日の背中トレの為にエネルギーチャージ

たかたか🦉

今日は胸のトレーニング。

あまり調子良くないのはカーボ不足が原因

たかたか🦉

一生失いたくないものは何？

回答数 11485>>

誰かから必要とされる事

たかたか🦉

今日は腕と腹筋のトレーニング。

たかたか🦉

今日は肩のトレーニング。

たかたか🦉

今日は胸のトレーニング。

1時間で追い込みました

たかたか🦉

今日は脚のトレーニング。

やっぱり脚トレは嫌い

たかたか🦉

今日は背中のトレーニング。

腰のぷよぷよ隠すといい感じかも

たかたか🦉

今日は胸のトレーニング。

短時間でもコツコツやれば成果は出ると信じて

たかたか🦉

今日もかわいいよ〜❣️

人生で言われたことない

たかたか🦉

朝食で欠かせないものは何？

プロテイン

たかたか🦉

浮気したことある？

脚トレの予定なのに胸トレした…

たかたか🦉

最近、心がけている健康法は？

たかたか🦉

絶対にやりたくない仕事は？

回答数 9114>>

人を傷つける仕事

たかたか🦉

今日は腕と腹筋のトレーニング。

腹筋が1番苦手です

たかたか🦉

今日は肩のトレーニング。

肘が痛いのでダンベルはキャンセル

たかたか🦉

今日は背中のトレーニング。

広がりも厚みも欲しい。

たかたか🦉

今日は脚のトレーニング。

腰痛があるので軽めに

たかたか🦉

今日は胸のトレーニング。

ジム混んでて気持ちよくトレーニング出来なかった

たかたか🦉

今日は腕と腹筋のトレーニング。

年末年始に増えた体重は順調に落ちてます

たかたか🦉

今日は背中のトレーニング。

腰の調子が悪いのでマシンのみ

たかたか🦉

最近のお気に入りの服装は？

筋トレウェア

たかたか🦉

明日地球滅びるとしたらなにする？

明日地球滅びるとしたらなにする？

たかたか🦉

ワルいおじさん好き？

ワルい人男女年齢関係なくは嫌い

たかたか🦉

今年こそ挑戦したいことはなに？

回答数 8595>>

大会に出ようかな

たかたか🦉

今日は肩のトレーニングをしました。

タンクトップがキツくなってきました

たかたか🦉

今日は心のストレッチ。

ジムはお休みです

たかたか🦉

年末年始どうやって過ごした？

回答数 9481>>

たかたか🦉

今日は胸のトレーニング。

現在12連筋中、明日はオフにしようかな

たかたか🦉

今日は脚のトレーニング。

腰が痛くてスクワットはキャンセル…

たかたか🦉

今日は背中のトレーニング。

年末年始で腰のぽよぽよが成長してしまった…

たかたか🦉

半年の背中の変化
どっちの背中が好きですか？

たかたか🦉

今日は胸のトレーニング。

元旦のトレーニングは気持ちがいい！

たかたか🦉

今、一番行きたい旅行先はどこ？

今、一番行きたい旅行先はどこ？

たかたか🦉

デートをするならどんなデートをしますか？

デートをするならどんなデートをしますか？

ジムに行ってカフェに行く

たかたか🦉

雨の日の過ごし方でおすすめは？

雨の日の過ごし方でおすすめは？

ジムに行く

たかたか🦉

ダイエット方法教えてください|˶' '˶)✿✿✿

ダイエット方法教えてください|˶' '˶)✿✿✿

筋トレして肉食べて米を食べる

たかたか🦉

今日は背中のトレーニング。

大晦日なのにジム混んでた

たかたか🦉

むちむちしてるけど肩は大きくなってる気がする