
イチロウ
更年期の年代になりましたねぇ
自己紹介未編集の方のフォローが多いけど何なんだろう?未編集の方はイメージ付かないのでフォロバは致しかねます。
ランニング
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50代
既婚

イチロウ
これで今月180km超え…
うん、走りすぎだな、右膝痛いし
海岸には成人式の女性がチラホラと
成人おめでとうございます㊗️


イチロウ
それを心から楽しめない時もある



イチロウ


イチロウ
man3dals 10km
富士山も伊豆半島もクッキリ気持ちいい
#ランニング


イチロウ
ハイ、明日の筋肉痛確定〜


イチロウ
ネーコはホットカーペットーでまーるくなるー



イチロウ


イチロウ
寝るつもりだったのに、つい観てしまった…
この映画すごく好きなんです
#映画
#アルキメデスの大戦


イチロウ
#マウントレーニア


イチロウ
大学も卒業して社会人になったのに、そのあとも実家にいて親に甘えっぱなしの息子に心底腹が立つ。昨日も休みだったのに、今朝寝坊して妻に車で駅まで送らせるとか終わってんなコイツ💢
朝から毒付いてすみません

イチロウ


イチロウ
#チョコミント


イチロウ


イチロウ
カマキリとかカミキリムシを見つけると、いまだにテンションが上がってしまう。小学生の頃のまんまだな💦


イチロウ
先日の北岳登山の疲労抜きね


イチロウ
思った以上にキツかったですね。
下山中に航空救助に遭遇しました。










イチロウ

イチロウ
…けど、最近のトレラン界のエントリー費の高騰により、見送るかもしれない…んーーー、ギリギリまで迷おう😕

イチロウ
#東京マラソン
#落選

イチロウ


イチロウ
この他にも同じくらいの量の煎餅や
うまい棒や諸々諸々…
#お菓子
#チョコパイ


イチロウ
暑すぎた
水場で頭から水を浴びながら走る
全然走れないのぅ
#ランニング


イチロウ
#チョコミン党


イチロウ




イチロウ

イチロウ
もちろん美味
#シャインマスカット
#ブラックシャインマスカット


イチロウ
先月は歩けないくらい溢れていたのに



イチロウ
友人のお土産のお菓子の箱が大のお気に入り
#黒猫
#保護猫


イチロウ
疲れたので朝からチョコミント!
#チョコミン党


イチロウ
今度は小豆系のが食べてみよう


イチロウ
ずっとman3dalsだったもんで
#ランニング
#man3dals


イチロウ
シャワーRUNのつもりでノリノリで家を出たのに、降られたのは一瞬だけ…そのあと晴れてくるし…
でもまぁ気持ちよく走れた。風もどこか秋風になってて、夏の終わりを感じることができたRUNでした。



イチロウ
西の空は雨と晴れの境界線
空の色も風も夏も終わりに近づいてるのを感じる




イチロウ
とある夜市にて
夕焼けもきれいだ



イチロウ


イチロウ

イチロウ
明日は雲海が見られるかもだなぁ
…仕事だけど[大泣き]

イチロウ

イチロウ
ちなみに上腕三頭筋が育ってしまっています。どうすれば細くなるんだろうか…


イチロウ

イチロウ
多分クマンバチかなぁ
刺された部分をなるべく吸い出して、薬塗り込んだけど、ジンジンするのでビニールテープで固定してみた。
まだ刈らなきゃいけないとこあるのにー


イチロウ

イチロウ