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ゆかりん
後にも先にも
男女関係の出会いは求めておりませぬ💡
本業、副業→どっちも自営業(笑)
もはやどっちが本業なのか副業なのかわからん😂
1986年生まれですよー!
高校生の娘を女手１人で育ててます💪
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ゆかりん
考えてみると…
朝ごはんが昼ごはんで
昼ごはんが朝ごはんにww
ゆかりん
たまーに、アールグレイ☕←これコーヒーやしw
1ゆかりん
・お食事用のプロテイン
(バナナとキャラメルの風味)
・アイスコーヒー100ミリ
・水150ミリ
めっちゃ美味しいんだけど!!!
おしゃれな空間で飲んでみたくて…
自分のサロンで撮影してみた(笑)(笑)
タコハイのグラスのおかげで
全然美味しそうに見えん[泣き笑い]
あぁ、でも…
この味を知ってしまった自分…
なんとかバックスとか
なんとかリーズとか
いかなくて済む…
食費、カフェ代…
これ1杯で完結…
ありがたい[穏やか]
#ダイエット
3ゆかりん
5ゆかりん
(夕方から１件仕事ありますが!!)
朝食兼昼食として
(世間ではブランチというのか？)
大好きないちご🍓を9こいれて
(入れすぎw)
水を300mlになるまでいれて
チョコの食事用のプロテイン2倍いれて
さらに無味無臭の
ブレンドプロテインパウダーいれて
ミキサーにかけて…
はぁーーー!!!!
うまいーーーー(*ﾟ∀ﾟ)=3
ご褒美プロテインのおかげで
お菓子食べたい欲なんて
全然わかない(*´▽｀)
むしろ…
おなかパンパンだ(*´ー｀*)
ラーメンとライスを
食べたかのような腹あんばい…
幸せだ[穏やか]
#ダイエット
6ゆかりん
そして布団にイン!
3ゆかりん
もう、お食事サラダでしょーよー!!!!
テンションあがる✨
3ゆかりん
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2ゆかりん
と言いながら、頭フル回転させて
思い付いたことを片っ端からやります(笑)
1ゆかりん
減量スピードはいい感じだ✨
自営業で食事がままならない自分に
ぴったりな減量方法だ✨
腹減り過ぎて
胃が痛くなることもなくなった(*´▽｀)
コントレックスが
いつの間にか無くなってた！Σ(￣□￣;)
明日買いにいかねば…
先週水曜日から始めて
現時点でマイナス2キロくらいを
推移してるってことで、
1月、2月に食べ過ぎた
美味しいものたちは
流れてしまったに違いない[穏やか]
#ダイエット
3ゆかりん
今日から半年!!
自分で作った減量プログラムやるぞー!!!
我慢なし!!
おいしいもの食べる!!
運動は気分しだい!!
それでも過去はこれで
半年くらいで13キロくらい落ちたんだから
全然余裕っしょ!!!
一緒にやりたいいる？
#ダイエット
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世代バレるやつ(笑)
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仕事はできるようになった!!
ご飯も食べれるようになった!!
20ゆかりん
肉体的ダメージって休めば治るけど
精神的ダメージって休んでも
回復したように見えて蓄積されるよね
ってぼやいてみる。。
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2024年は仮説と検証の繰り返しで
見えてきたことがありました!!
2025年は
まとめ上げて１つの形にする年にします!!
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打ち合わせ終わってご飯は焼き肉!!
一番おいしかったのは肉でもなく
ソフドリのキウイヨーグルト🥝
#GRAVITY飯テロ部 #夜ご飯 #焼き肉
7ゆかりん
#GRAVITY日記
#今日の1枚
#AK69
5ゆかりん
2ゆかりん
毎年恒例の寒川神社ですが、
お正月にご祈祷をお願いしたのは
はじめてでございました。
滞在時間 3.5時間(笑)
なかなかだなぁ(笑)(笑)
ということで、
今年も精一杯楽しく人生作り込みます!!
16ゆかりん
ゆかりん
2024年、グラビティを使いはじめて
色んな思考を巡らせることができました✨
2025年も色々思考を巡らせたいと思います‼️
よろしくお願いします🙇⤵️
3ゆかりん
回答数 117>>
ではなかろうか？？
11ゆかりん
1ゆかりん
ゆかりん
リーズナブルなやつでいえば…
ブランドっていうか…(笑)
セカスト😂😂
2ゆかりん
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