共感で繋がるSNS
ゆかりん
後にも先にも
男女関係の出会いは求めておりませぬ💡
本業、副業→どっちも自営業(笑)
もはやどっちが本業なのか副業なのかわからん😂
1986年生まれですよー!
高校生の娘を女手１人で育ててます💪
スイーツ
カフェ巡り
ダイエット
神奈川
美容・ファッション・販売
自由業
飲食
IT・Web
ヒップポップ
R&B
カラオケ
料理
ゆかりん
考えてみると…
朝ごはんが昼ごはんで
昼ごはんが朝ごはんにww
ゆかりん
たまーに、アールグレイ☕←これコーヒーやしw
1ゆかりん
・お食事用のプロテイン
(バナナとキャラメルの風味)
・アイスコーヒー100ミリ
・水150ミリ
めっちゃ美味しいんだけど!!!
おしゃれな空間で飲んでみたくて…
自分のサロンで撮影してみた(笑)(笑)
タコハイのグラスのおかげで
全然美味しそうに見えん[泣き笑い]
あぁ、でも…
この味を知ってしまった自分…
なんとかバックスとか
なんとかリーズとか
いかなくて済む…
食費、カフェ代…
これ1杯で完結…
ありがたい[穏やか]
#ダイエット
3ゆかりん
5ゆかりん
(夕方から１件仕事ありますが!!)
朝食兼昼食として
(世間ではブランチというのか？)
大好きないちご🍓を9こいれて
(入れすぎw)
水を300mlになるまでいれて
チョコの食事用のプロテイン2倍いれて
さらに無味無臭の
ブレンドプロテインパウダーいれて
ミキサーにかけて…
はぁーーー!!!!
うまいーーーー(*ﾟ∀ﾟ)=3
ご褒美プロテインのおかげで
お菓子食べたい欲なんて
全然わかない(*´▽｀)
むしろ…
おなかパンパンだ(*´ー｀*)
ラーメンとライスを
食べたかのような腹あんばい…
幸せだ[穏やか]
#ダイエット
6ゆかりん
そして布団にイン!
3ゆかりん
もう、お食事サラダでしょーよー!!!!
テンションあがる✨
3ゆかりん
回答数 9302>>
2ゆかりん
と言いながら、頭フル回転させて
思い付いたことを片っ端からやります(笑)
1ゆかりん
減量スピードはいい感じだ✨
自営業で食事がままならない自分に
ぴったりな減量方法だ✨
腹減り過ぎて
胃が痛くなることもなくなった(*´▽｀)
コントレックスが
いつの間にか無くなってた！Σ(￣□￣;)
明日買いにいかねば…
先週水曜日から始めて
現時点でマイナス2キロくらいを
推移してるってことで、
1月、2月に食べ過ぎた
美味しいものたちは
流れてしまったに違いない[穏やか]
#ダイエット
3ゆかりん
今日から半年!!
自分で作った減量プログラムやるぞー!!!
我慢なし!!
おいしいもの食べる!!
運動は気分しだい!!
それでも過去はこれで
半年くらいで13キロくらい落ちたんだから
全然余裕っしょ!!!
一緒にやりたいいる？
#ダイエット
227ゆかりん
25ゆかりん
12ゆかりん
10ゆかりん
世代バレるやつ(笑)
2ゆかりん
2ゆかりん
仕事はできるようになった!!
ご飯も食べれるようになった!!
20ゆかりん
肉体的ダメージって休めば治るけど
精神的ダメージって休んでも
回復したように見えて蓄積されるよね
ってぼやいてみる。。
44ゆかりん
13ゆかりん
3ゆかりん
2ゆかりん
6ゆかりん
2ゆかりん
2024年は仮説と検証の繰り返しで
見えてきたことがありました!!
2025年は
まとめ上げて１つの形にする年にします!!
132ゆかりん
1ゆかりん
7ゆかりん
26ゆかりん
9ゆかりん
4ゆかりん
2ゆかりん
回答数 9214>>
4ゆかりん
2ゆかりん
ゆかりん
3ゆかりん
1ゆかりん
16ゆかりん
6ゆかりん
打ち合わせ終わってご飯は焼き肉!!
一番おいしかったのは肉でもなく
ソフドリのキウイヨーグルト🥝
#GRAVITY飯テロ部 #夜ご飯 #焼き肉
7ゆかりん
#GRAVITY日記
#今日の1枚
#AK69
5ゆかりん
2ゆかりん
毎年恒例の寒川神社ですが、
お正月にご祈祷をお願いしたのは
はじめてでございました。
滞在時間 3.5時間(笑)
なかなかだなぁ(笑)(笑)
ということで、
今年も精一杯楽しく人生作り込みます!!
16ゆかりん
ゆかりん
2024年、グラビティを使いはじめて
色んな思考を巡らせることができました✨
2025年も色々思考を巡らせたいと思います‼️
よろしくお願いします🙇⤵️
3ゆかりん
回答数 117>>
ではなかろうか？？
11ゆかりん
1ゆかりん
ゆかりん
リーズナブルなやつでいえば…
ブランドっていうか…(笑)
セカスト😂😂
2ゆかりん
8