も〜〜〜!!!!!!!!!なんで母親ばっかり仕事休まないといけないの?????子供が熱出すのは仕方ないけど、なんで父親は休めないの???????交渉しても全部「その日は無理」と言われてイライライライライライラそりゃパートですけどこっちだって責任ある仕事やってんねん!!!!!!!!はーーーストレスだーーーー
帰宅中ひさびさに動悸が来て薬のんだ喉の奥が苦しくても手が震えても「大丈夫、大丈夫、吐くことはないよ」って言い聞かせてると落ち着いてくる付き合い方がわかってきたのかも拒まず受容れるのが効いてそう#嘔吐恐怖症 #パニック障害