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暖かくなったらこの曲を聴きながら表参道を歩いてみたいです🎵
表参道
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めだか
運営に携わった方、沿道で応援された方もお疲れ様でした[にこやか]
やはり、東京のど真ん中を走れるっていいですね
前日までのイベントも含め、国内で一番盛り上がるマラソン大会だと思っています
来年は出れるといいな〜[穏やか]
#東京マラソン
#目標はサブ4
東京に来い
135めだか
走られる方、がんばってください〜[にこやか]
#東京マラソン
#マラソン大会でよく聴く曲
Y.M.C.A.
20めだか
久しぶりにぞうさんを出して弾いて見ようと思います〜🎸
30年以上前に購入したもの
まだまだ現役です[にこやか]
#GRAVITY日記
#ユニコーン
すばらしい日々
529めだか
回答数 80>>
13めだか
清水エスパルス、J2優勝記念グッズ⚽️
清水在住ではないのですが、Jリーグ設立時からのファンです✨
去年は試合を全然見に行けなかったので、今年は行けるといいなあー😀
このTシャツは、試合観戦だけじゃなく、どこかのマラソン大会に出たときに着て走ろうと思います
#清水エスパルス
#サッカー好きな人と繋がりたい
29めだか
ただ、早めに休日救急に行って薬をもらえたので熱もすぐに下がったのと、家族にうつらなかったのが幸いでした〜💊
まだまだ猛威をふるっているので、皆さんも気をつけてくださいね
#GRAVITY日記
22めだか
今年もマイペースでつぶやいていきたいと思います♪
宜しくお願いします
明日はいよいよ箱根駅伝、2日間楽しみです🏃♂️
#あけましておめでとう
#箱根駅伝
33めだか
メインは吉本新喜劇と、美味しいもの食べ歩き😋
通天閣も初めて行きました✨
旅行は、どちらかと言うと関東方面に行くことが多かったのですが、大阪の食べ物はどれも美味しく、お笑いも楽しめて大満足の旅行でした
「千とせ」の肉すいが特においしかった〜です🍜
たくさん食べたので、休み中にたくさん走らないと〜です🏃♂️💨
68めだか
仕事が忙しくてチェックするのを忘れてた[冷や汗]
結果は…
また2026にエントリーします[大泣き]
#GRAVITY日記
#ランニング
#東京マラソン
48めだか
9月に入って仕事が一気に忙しくなったのと、体調がイマイチなのが重なってしまい…
職場でマイコプラズマとコロナが蔓延中なんです
[大泣き]
昨日は久々のラン、まだ咳が残るなかでの4キロ
無理せずのんびり走りました〜
##GRAVITY日記
#ランニング
27めだか
雨雲レーダーで確認して家を出たものの、予報よりも早く雨が降り出し、びしょ濡れで帰宅しました[大泣き]
短い距離でしたが、雨から逃げるように走ったら、久々にキロ5分を切るペースで走れたのでよしとします
今週は仕事に豪雨に忙しい1週間でした☔️
#GRAVITY日記
#ランニング
#台風
28めだか
家に着いてから仕事関係の郵便物を投函するのを忘れていたことに気付き、それなら大きな郵便局のポストまで走って行けばいいんじゃないかと思い、遠くの郵便局まで 📮 🏃💨
走らざるを得ない状況を作るのもいいかも[にこやか]
写真はちょっと前に購入した、ウォーターバッグ。
家でのトレーニングに使ってます[にこやか]
#ランニング
#GRAVITY日記
#筋トレ
#体幹
13めだか
朝は走っている最中に大雨☔️
逆に昼は天気もよくなり、暑すぎて距離を伸ばせず[大泣き]
この夏のシーズンで、一度の練習で10キロ以上を続けて走ったことがなかったのですが、なんとか1日の練習で10キロ以上走ることができました💪
それにしても残暑厳しすぎ〜[目が回る]
2めだか
7キロ弱
もうちょっと走りたかったのですが、雨雲がすぐ近くに[びっくり]
雷も光っていたので諦めました⚡️
明日は走れるかなあ〜
#ランニング
#GRAVITY日記
4めだか
今月の目標を100キロに設定していましたが、やっと50キロ[冷や汗]
膝は大分良くなったので、朝、夕で走って距離を稼いでいきたいと思います[にこやか]
#ランニング
#GRAVITY日記
114めだか
といっても、毎年10倍くらいの倍率になるので、当たるかどうかといったところです。
最後に走ったのはもう10年前
その間コロナで自粛もあったし、コースも変わったし[照れる]
結果は後日お伝えします
写真は2014のときのものです
#ランニング
#GRAVITY日記
#東京マラソン
4めだか
今朝は曇り空、いつもより風が涼しかったです。
この後は実家に帰省。
天気がもつといいな。
6めだか
だんだん日が沈む時間が早くなってきたような
まだまだ猛暑が続いていますが、少しずつ秋が近づいてきているんですね[にこやか]
明日も走ります🏃
#ランニング
#GRAVITY日記
13めだか
回答数 14454>>
21めだか
#GRAVITY日記
#野球観戦
5めだか
回答数 17763>>
1めだか
長い距離を走ろうと思ったのですが、結果は4キロちょっと[冷や汗]
走り出すとまだひざ裏に違和感があるし、何より暑い、暑い、暑い〜🥵
当分の間、昼間は長い距離は走ってはいけないことを再確認させられました[冷や汗]
#ランニング
#GRAVITY日記
5めだか
腰痛は大分良くなったのですが、ももからひざ裏、ふくらはぎにかけてしびれが残るというか痛みがあるというか…[大泣き]
MRIもとってきました。結果は後日。
暑いこの時期にたくさん走りたいと思っていたのになあ〜。
2めだか
暑くて、キロ7分ペースでもきつい。[目が回る]
何度も歩いてしまいました。
でも、夏の走り込みが秋、冬の大会に生きるので出来る限り身体を動かしていこうと思ってます。[にこやか]
#ランニング
#GRAVITY日記
19めだか
1めだか
ちょっと家から離れたところで走りました。
今朝は曇り空で比較的涼しく、気持ちよく走れました。
まだちょっと膝が痛い。[冷や汗]
#ランニング
#GRAVITY日記
215めだか
2めだか
2めだか
平日も走りたいところなのですが、なかなか時間が取れず…。
8月は一気にペースアップしたいところです。
8めだか
2めだか
とっても元気です。
#小さな幸せ
6めだか
1めだか
1めだか
2めだか
腰痛が治まってからの久しぶりのラン。
5キロほど。
少しずつ距離を増やしつつ、体調も気をつけていかないと。
#今日の一枚
#ランニング
6めだか
めだか
はじめまして！気軽に話しかけていただけると嬉しいです！😆
名前：めだか
趣味：ランニング、食べ歩き、バンド、ロック、J-pop、映画、野球、サッカーなどなど
仲良くしてください✨
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