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統合失調症、網膜色素変性症 持ち。 現在B型作業所の在宅勤務をしています。
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スピリチュアル好き
統合失調症
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今日は朝から視野検査に行ってきました[にこやか]
前回から悪くなって居ないかドキドキだったけど、半年前とほぼ変わらずでした[ほっとする]
良かったぁ〜〜!帰りにワインと、お気に入りのヨーグルトアイスを買って帰ってきた[照れる]
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黒糖ミルク烏龍茶みたいなやつ飲んだからか?
眠れない[目が回る]🤍💫
も〜。寝るのは一旦諦めるっ[ほっとする]
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今月は視野検査にいかないと[冷や汗]
今まで検査後にしばらく落ち込みと不安になってたから、またそうなると思うと気が重いな[目が開いている]
悪くなってませんように🙏🌈
来週予約しよう。
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お腹に優しい赤ちゃんうどん👶[ハート]
小さく刻んだうどん麺と、すりおろし人参と、
とき卵[照れる]
もう少し人参入れたら良かった♡
優しい味[穏やか]
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ウーン[目が開いている]
うーん[無表情]
却下だな〜[UFO2]
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お昼の作業終わって、無性にラーメンが食べたくなって、食べに行ってた[大笑い]
屋台ラーメンにネギのトッピング🍥🍜
キクラゲとネギうまー[ほっとする]
帰りに薬局に寄って、気分転換に海🌊☀️
ふぅ。
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疲れた。体が凄く重い。気持ちも少し。
無気力というか、エネルギー枯渇状態[目が開いている]
買い物しかしてないのに。早く寝たいのに睡魔が来ない[冷や汗]

退院してから状態が変わって安定しない。退院後暫く躁状態でお風呂も毎日入れて身体も活発だったのになー。問題は沢山あったけど。

うまれてこのかた未だに自分を乗りこなせない[大泣き]
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今日も眠れない。カフェインめ[無表情]
分かってるはずなのに買って飲んでから気付くっていう。。
お腹すいたからパスタ作ろ〜かな、、
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やらかした。眠れない[無表情]
これは、朝までコースの予感[冷や汗]
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今日は久しぶりに晴れた~🌞
夜は料理したくなって、前回ポテトが足りなかったから、リベンジでポテトサラダを作った
(•ㅂ•)وたまにの料理はストレス発散になる。

わりと料理は褒めて貰えるんです[泣き笑い]
今は普段しないけど[冷や汗]
前にしていた時ヘルパーさんに、私より手際が良い!病気があるのにビックリ。。と言われたり
バイト先ではセンスがあるとか[目がハート]
けど、毎日作るのは本当に大変ですよね、、[目が回る]
毎日作っている人、
本当に尊敬します( * ॑꒳ ॑* )✨

最近焦るのをやめて、マイペースで出来ることからゆっくり。を意識したら、ちょっと気持ちが軽くなって、腰も軽くなった気がする[照れる]
それから、ずっと私を支えてくれている家族に大感謝❣️ゆっくり頑張るっ💪

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bagは何とか縫いました(笑)ブサイクだけど、
まぁ良しとする[泣き笑い]
今日、このオレンジピールのダークチョコを兄に(私の分も)買おうとAmazon開いたけど高すぎて、KALDIに行ったけど売り切れでした!バレンタイン前日じゃ遅かったかー!!(笑)
美味しいから食べてみて欲しいな(*´༥`*)♡
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うっ。[大泣き]
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ちょっとまだ様子見だった、雪が積もってる。
買い物は準備して待機しようー。
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久しぶりに早起きした(* 'ᵕ' )☆
寒くてね[泣き笑い]
昼までに買い物に行けるかな~[ほほえむ]。。
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この写真の投稿、間違えて消してしまった[目が開いている]
小倉織の災難よけの御守り、姪っ子にあげました(* 'ᵕ' )☆
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眠れないので早朝のお風呂[ほっとする]
まだ暗いのでキャンドル付けてみた🕯‪𓂃 𓈒𓏸
癒されるーぅ[穏やか]
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買い物帰りにいつもの神社に来たー⛩✨️
快晴だぁー☀️🌈
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今朝、夢を見た🥱
入院中の夢みたい。
焦りと混乱て感じだった💧‬
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今日は早起き出来た[照れる]
何しようかなぁー[目が開いている](笑)
昨日早めに薬飲んだからかなぁ。
何でだろ。ま、いっか!
まだ外はくらい[泣き笑い]
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雪が積もったー[ほっとする]
眉と口以外は天然石[月]目はデュモルチェライト。
閃き、インスピレーション、だったかな[大笑い]
ヘアバンドは水晶の指輪[ハート][星]
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やらかしたー。眠れないなーと思ってたら、
夜の薬飲み忘れてた[泣き笑い]
今飲んだけど、、眠くなるのは朝だな。
もー。。[大泣き]
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福岡の田舎の神社に⛩晴天に誘われて母と歩いて行って来ました[照れる]
本殿と、目の神様のほこら?(赤い屋根の。)にお参りしてきました(* 'ᵕ' )☆
お御籤は大吉✨️
皆様も良い一年になります様に☆。.:*・゜
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また眠れないで朝が来た。。😞💦
睡眠薬投下💊
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小倉城横の八坂神社❣️
年末に三社参りしてしまったぞ〜(笑)
一緒に行った母が寒くて震えていた為、あまり長居出来ず、空気など堪能できなかったけど、良い感じはしたー😊
昔、病気になった時に占い師さんから、行く様に言われていた神社でーす⛩
天気の良い時にまた来たいな😄
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クリスマス🎅参拝パート2
関門橋、門司側下の和布刈神社🌊⛩
上が関門橋だから音が凄くて、いつも参拝していてスピード感を感じる神社(笑)
海が渦を巻いてるんだけど今日は撮れなかった😄
海は気持ち良い❣️心を洗い流した気分でした!
帰りはケーキを買いました✌️

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クリスマスに神社⛩(笑)
関門橋近くの甲宗八幡神社でーす😄
シャキッと優しい空気が最高!!
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服を買わない兄へ誕生日プレゼント買いました🎁
渡すのはまだ(⊃^-^)⊃

あとは美容院で髪を切りました💇‍♀️久しぶりにリフレッシュ。。だけどお店を出てから震え出す症状😅
深呼吸〜(〃´o`)フゥ…
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幸せの種を自分で潰し続けてる。辛い。
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ちょっとお薬アレンジしようとしたら眠れない💊
寝るの半分諦め気味😪
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1個前の投稿の相談員さんの件から。迅速な対応に相談員さんと作業所の方に有難くて堪らない。
明日お礼の電話をします[大笑い]

私の周りは何かのお陰様で、とても良い人ばかり。
友達は日々心配してくれ、お世話になり、
本当に感謝しています[照れる]

それから同居の家族に。
鬱の母は少し前よりも体調が良いみたいで、料理や洗濯をしてくれます[泣き笑い](もっと手伝える様務めます💦
兄は私たちの生活費を、夏は暑く、冬は寒い外仕事で毎日一生懸命、支えてくれています[大泣き]
本当に有難いです[大泣き]

私は幸せ者です♡
日々不幸だと思ったりする時もありますし、不安に押し潰されそうになったりします。
今は有難くて涙が出たりしています。
人間って不思議で勝手だなぁと思います。
私は人に恵まれてる。
何かが見守ってくれていると感じています[ほっとする]
たぶん。(笑)

もうすぐ母と兄と親友の誕生日が一気に来ます。
ささやかですが、なにをプレゼントしようかな❤️

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昨日、相談員さんに少し作業の事を相談したら、
作業所から今日連絡があって、
作業を軽い作業に変えてくれて、時間も融通を効かせてくれた🥹✨️✨️
良かった〜🥲有難い🙏悩みがひとつ解決!!

相談員さん凄い👏( >﹏
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作業が凄くキツイ💧たった2時間半しかやってないのに終わったら何も出来ない。疲れが溜まって行く。明らかに前と違う体調。
陰性症状突入の予感。いつまで続くんだろう😔
と思いググッたら1年から10年以上と。やっぱり。
前回の陰性症状は10年以上だったんだー。
今回はデイケアやマインドフルネス、訪問看護、良さそうなやれることをしてみる予定!
お金ギリギリ(いや、足りないか、、)になるけど作業所辞めてしばらく休むか悩み中。。
とにかく、とにかく、身体がだるい。
なんにも出来ない。うー😞
人生こんなはずじゃなかった。泣

病院で、話したくなったらいつでもおいでと言って貰ったので明日、先生に相談してみる。
因みに担当の先生、マイルドで可愛いくてお気に入り。笑
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数年前にこんなのとかレジンアクセサリー販売してた[ほほえむ]
名前戻そうかなー。。

今日は薬を飲む時間を間違えたから眠れない[泣き笑い]
寝るのは一旦諦めよう。
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陰性症状が前より目立ってきた[大泣き]
理由も無く鬱々して頓服飲みだした。
喜怒哀楽が減ってる。
長引くのかな〜。明日早起き出来たら、コンビニまで歩こうかなー。あんまり人に合わせない。
強がるのはもう辞めたい。キツい時はキツいと言おう。断りたい時は断わろう。気持ちに正直に少しずつやってみる。
明日は休みだー。良かった。。

#統合失調症
#陰性症状
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ペットは居ますか?ペットは居ますか?
居ます🙋‍♀️この子です[目がハート]
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お祭りの時に食べたくなるアレ?お祭りの時に食べたくなるアレ?

回答数 47401>>

りんご飴は食べたくなって食べる☺️
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ゴールドリングと重ね付けしたら可愛っ♡♡
追加で作りまーす[ハート]
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売れたらしい🥰うれし!
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毎日チクチク🪡
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朝マック🍔行ったら、窓辺に1.5cmくらいの鶴が4羽居たよ☺️
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#16性格診断 が当たりすぎて怖い😂 私のタイプは #INFP 、一番相性が良い人は #ENFJ ・・・みんなはどの性格タイプか教えて!
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#初投稿 GRAVITYはじめました!よかったら友達になってくれると嬉しいです!
よろしくお願いします!ヽ(*´∀`)ノ
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