共感で繋がるSNS
たけちゃん🌱
既婚、ギリギリ30代、よろしくお願いします。
ランニング
不動産・建築・インテリア
石川
犬
たけちゃん🌱
見事に大撃沈
次に向けてまた出直し
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たけちゃん🌱
最後の仕上げ
あとは平日チョロチョロ走っておしまい
絶対自己ベスト出したる🔥
267たけちゃん🌱
シャワjogか
日曜は本番前ラストペーランだな
24たけちゃん🌱
絶対風邪とかひかねーぞ
5たけちゃん🌱
後半ペース落ちて課題残ったなぁ
あとは調整していくしかない
9たけちゃん🌱
大学校舎×2
小学校
体育館
企業本社ビル
病院増築
病院リニューアル×2
今やってる仕事のタスク整理
3たけちゃん🌱
もう少し頑張れたかな
4たけちゃん🌱
sauconyのエンドルフィンプロ4
気合い入るわ
4たけちゃん🌱
もうひと追い込み
4たけちゃん🌱
今年も楽しかった
色んな発想があってよかった
2たけちゃん🌱
学生のプレゼン聞いて外部講師として講評するのだ
年に一度の楽しみ🤭
2たけちゃん🌱
4たけちゃん🌱
っていいながらグラを見てる
15たけちゃん🌱
水曜の練習が1番キツい
本番まであと1ヶ月
63たけちゃん🌱
朝から晩まであれやこれやと打合せ8本
癒しがほしい
2たけちゃん🌱
4たけちゃん🌱
まだ何も準備できてない🫠
そして準備の時間が全然取れない
1たけちゃん🌱
この時期のシャワラン最高
スタバよりGODIVAの芋の方が個人的に好き
1人で飲みきれないぐらい甘かったけど🤣
6たけちゃん🌱
ふー疲れた
3たけちゃん🌱
今日は薬必要な日ね
3たけちゃん🌱
6たけちゃん🌱
涼しかったけど滝汗
37たけちゃん🌱
先週よりはちょっとだけ速くなってるけどまだまだだな
あと40日ちょっと
できることをやっていこう
減量もあと1.5キロ
210たけちゃん🌱
明日も頑張るぞ
写真が本人かどうか、信じるかはあなた次第
7たけちゃん🌱
自分も10年以上前に死にものぐるいで勉強して合格しました
でもこの資格、ある言われがあって
「足の裏の米粒」
取らないと気持ち悪いし取っても食えない
資格を取ったからといってもそれだけで飯は食っていけないということ
取ってからの姿勢が大事ということですな
ホントに合格できてよかった🤣
2たけちゃん🌱
このプロジェクトは正直不安要素満載
午後は会社に戻って２つ３つとプロジェクトの確認をして
作らなきゃいけない資料の内容整理して若いスタッフに作成指示
ようやくひと段落
61たけちゃん🌱
25たけちゃん🌱
ひとつの打合せのために朝から会社を出発して
定時を過ぎてようやく帰社
移動が長くなると疲れるわ〜🫠
22たけちゃん🌱
去年の今頃と比べて15分ぐらい遅い
心は折れてないから次は今日より速く
体重もあと2キロ減
見えてきた😚
2たけちゃん🌱
飲んでみた
感想
→うん、飲んだ
314たけちゃん🌱
ポッキーペース走
とりあえず設定クリア？
ここからここから
魂を燃やせ
86たけちゃん🌱
この練習やると2本目の後半が死ぬほど辛い
去年の今頃はもう少し速く行けたんだけど今はこれが精一杯
109たけちゃん🌱
夜にはだいぶ良くなって井上くんの試合観戦
6Rのまとめ方見て7Rで倒しにいくかと思ったら棄権。。。
見る方も不完全燃焼
2たけちゃん🌱
2キロ少々歩いてしまった
9月はがんばろー
25たけちゃん🌱
来月は質も高めていこうと思います
5たけちゃん🌱
片道2時間半
道路は通れるけどボコボコで運転も疲れた
まだまだ復興への道のりは長いけど、
地域の人は前向きだって感じる
さぁこの仕事はモノにできるかな？
5たけちゃん🌱
今日もちゃんと死にそうでした
安心してください、履いてますよ🫣
3たけちゃん🌱
すでに週5日じゃ足りてないんだが
さて、マジでどうしようかな🤣笑
2たけちゃん🌱
スケルトンアンダーアーマー
雨じゃないです☔️
19たけちゃん🌱
学校終わったと思ったら学校2件
企業の本社は工事スタート
病院の計画も複雑化
学校の提案競争もアサイン
頭も体もひとつしかないんだが。。。🤣
23たけちゃん🌱
月曜は社内会議で疲れてしまう🥱
5たけちゃん🌱
8月ラストウィーク
1たけちゃん🌱
自分は。。。ため息出るわ😮💨
24たけちゃん🌱
寝落ちするまでは。。。
25たけちゃん🌱
5キロjogして
400mリレー
チーム組み換えで2レース
終わって5キロjog
所属しているランニングチームは
どんなことがあっても早朝からたくさん人が集まる
めちゃくちゃ疲れた
25たけちゃん🌱
クライアントは終始にこやかな雰囲気でした
あー疲れた
25たけちゃん🌱
あと2ヶ月はこの生活
あと4キロ落とさなきゃ😵💫
21たけちゃん🌱
吐きそうなった
目標は達成したけど死にそう
白着ると滝汗でスケスケになるのは仕方ない
6たけちゃん🌱
あとはあさっての式典を迎えるのみ
大変なプロジェクトだった
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