
KAZ
HIPHOP聴きながら筋トレするのが好きです。
最近太り気味なので減量がんばります
音楽
お酒
筋トレ
温泉
ヒップポップ

KAZ
肩トレ気持ちよき


KAZ



KAZ
酒でも飲もうか…

KAZ
楽し♩




KAZ
朝トレです♪ 少し時間無かったので種目少なめです


KAZ
朝食は、スクランブルエッグ全卵2個
ミネストローネin MCTオイル
体が楽になってきた

KAZ
なんか時間全然なくて、あまりできなかった😅


KAZ
筋トレタイム💪
ケトジェニック始めて5日目
93.8k → 89.6
水分抜けてきた


KAZ
今日も頑張りますか… 雨やだな


KAZ


KAZ


KAZ
体がだるい…

KAZ
よろしくお願いします