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KAZ
HIPHOP聴きながら筋トレするのが好きです。
最近太り気味なので減量がんばります
音楽
お酒
筋トレ
温泉
ヒップポップ
KAZ
肩トレ気持ちよき
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KAZ
12KAZ
酒でも飲もうか…
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楽し♩
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朝トレです♪ 少し時間無かったので種目少なめです
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朝食は、スクランブルエッグ全卵2個
ミネストローネin MCTオイル
体が楽になってきた
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なんか時間全然なくて、あまりできなかった😅
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筋トレタイム💪
ケトジェニック始めて5日目
93.8k → 89.6
水分抜けてきた
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今日も頑張りますか… 雨やだな
KAZ
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1KAZ
体がだるい…
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よろしくお願いします
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