共感で繋がるSNS
おおみ

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発達障害、旧ADD。気持ちがしんどくなりやすいのでネガティブ解放用のアカウントです。フォローしても面白いことはないと思います。
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1週間が7日ってさ…

生きてる気がしないリズムなんだけど
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もうやだな 色々と
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ちなみにかっぱえびせんはここしばらく
食べてない。
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ゆーちゅーぶで鬱の兆候、みたいな動画を
見て、なんだったら今まで生きてきた人生
ずっとそんな感じだったけど…
これ当たり前のことではなかったのか
と思った時に、
(そりゃ理解されるわけが無いわな)という
納得がより濃くなる。

最初にそう思ったのは
先生から「普通の人になる薬飲んでみる?」
と言われてもらった薬を初めて飲んだ時
だったけど。
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さあ どうにか立ち上がって
今日も出勤の準備…
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出勤時間までにどうにか
気分がまとまりますように
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立ち上がる気力が足りないなぁ
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立ち上がって仕事の準備して。
頑張れ
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今日1日をがんばれ
今日1日を頑張るためにとりあえず
そろそろ寝るんじゃ

ぼーっとしてないで
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今日は風がうるさい。そしてそれ以前に
部屋の外の解体工事がここんとこ
ずっとうるさい。

ずっとずっとうるさい日が続くと、
ちょっとずつ神経尖ってくるのが
地味に苦痛。

夜勤の人間なので寝るのは日中だし
余計眠れないうえにイライラ積もってしまって

部屋の外の音には昔から神経質だったけど
とにかく早よ終わってくれんかな…
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フィッシュ&ナッツでなく魚肉ソーセージと
胡麻せんべいで誤魔化すことにした。

今のところかっぱえびせん欲は
落ち着いている。
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ここのところ、かっぱえびせんを切らさない生活になっている。
これ良くない、ちょい依存気味だよね。
ちょっと太るだけで不安になりがちなんだからどうにかセーブしたいんだけど。

フィッシュ&ナッツとかでごまかし
効かないもんかしら。
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えっなに
人増えた??
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まいったねえ
今週忙しいんだけど
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3日間くらい殆ど眠れてない。
布団には入ってるけど。
寝られてない気がするだけで
細かく眠ってんのかもしれないけど。

そうだと良いなあ。

ほんでどうにか頑張って
おきあがりたいです。
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卵と納豆と漬物としらすのごはんが胃にもたれるとは。

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やっとエンジンかかってきた頃に
スイッチ落とさなきゃいけないのほんと
ストレスなのよ…!
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あー;

寝なくて済んだらいいのにな。。
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ただ、ちゃんと効いてる時は
全体に調子は良くなるものの、気になることも
一つだけあって。
なんかずっと、冷たい手で後頭部を
触られてる感覚があるんだよね。

お風呂入ってても後頭部だけなんか
ヒヤッとしてて暖まる感じがしないの、
別にストレスとかいうほどではないんだけど、
気になるっちゃ気になる。

痛いとか具合悪いとか、困るような
不具合じゃないから
先生に伝えるか否かでいつも迷って
結局やめてしまうな。

まあそのうち…🤔
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なんか
初受診から4ヶ月経ったけど
薬がちゃんと機能してる感じが
より分かってきた。

最初はやっぱりインパクトあるから
効いてるのがわかるんどけど、
途中から「あれこれ効いてるの?どうなの?」
っていう時期がちょっと来るよね。

でもここ最近、飲み忘れた日の
ぼんやり感というか、どこも体悪くないのに
全身ダルくて具合悪い気がする…?
みたいなのが、より感知できるように
なってきた。

効果を実感するのに2〜3ヶ月かかるというのは
これのことか。
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年越しなんてほんとは一人で静かにしたい
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お休みなんだからゆっくりして行きなさい
って言うけど実家に帰ってる時間は
全然休みじゃねえんです。
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もうやだ
ほんとにいつ仕事忘れるかわからん
怖いわ
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今日1日頑張ったら明日はお休みで、
そのあと2日間頑張ったらちょっと長いお休みに
入れるから…!

だから早う寝ろ!!
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生理来てると、謎に具合悪い時
単純に月経困難症のせいなのか寝不足の
蓄積のせいなのかそれ以外の何か
問題がおきてるのか原因も対症の策も
ぼやけるのが嫌だな

まあ横になりたい、は確実
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今日1日を頑張ったら
明日の夜友達とお喋りできる

ぎりぎりでいいからがんばれ
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日中の仕事から帰宅。

さみい〜
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寝られない。仕事が邪魔。
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起き上がらないと…
仕事なんじゃ…
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明治冬のくちどけラムレーズン、もしやもう売っておらんの!;

洋酒系で一番好きだったのにー
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今年6月から1日増やしていた勤務日を
どうにか前に戻したいが
どうやらあと1年は頑張らなきゃいけない感じ。

気が遠い
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まずいですねえ
今週の仕事は昨日で終わったと
短時間思い込んでた

起きた時に今日が何の日で
仕事がある日なのか無い日なのか、
この時間に起きて大丈夫な日なのか
分からなくて30秒くらい
脳内記憶再検索フリーズ

恥ずかしくて言えないのですが
週◯日を超えるとこれが頻繁におき始める

今のところまだ実質的な問題には
直結してないけど怖くて嫌なんだよね

次の契約どうしよ
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起きて歯医者の準備。それが終わったらすぐ
健康診断かな。
ほんで数時間置いて夜からの仕事。

1日が始まるなぁ…。
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健康診断て寝てなくても大丈夫かな
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目を瞑って睡眠を一時間でごまかして
出かけようと思ったんだけど
布団入った途端お隣の部屋で掃除機が
始まったわ…
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体重だいぶ落ちたなぁ。
+10キロだった3年前はあんなに何をしても
落ちる気がしなかったのに。

今後は年齢とともに戻れない肥満コース
なんだろうなと思ってた。
あの時、美味しいものをよく知っていて
料理が好きな友人がいたんだよな。

お酒勧められてよく飲んでたし。

疎遠になってから食に興味がなくなった。
お酒も、美味しさは覚えたけど、
特に続いてない。

特別な事をしたわけじゃないけど、それだけで
3年経ったら7キロくらい落ちてたかも。

食に興味が出なくなったって、なあ。

今現在、美味しいものはもちろん嫌いでは
ないのだけど、「好きか」と聞かれると
う〜ん…いや特に…とかなるくらいには
興味がなくなったな。

はたして健康的なのかなこれは。
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ボーっとしてたらもう7時。
さっきまで4時すぎじゃなかった?

ビックリして吐きそうだわ
寝なさいよ
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時間がほしい。
とにかく時間が。
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通知めんどいのを除けばこの感じで
使わせてもらえるのはわりと良いかも

世間的にもスピリチュアルでも
ネガティブワードは非推奨とされがちだけど
外に暴露しても何の解決にもならない
自家フラストレーションがあるなら
溜めたままにするよりは全然良い

形代流しさせてもらってるみたいなもんで
ちょっとはスッキリするのよ
一度投下できたらもういいわってなって
削除して忘れてしまえることもあるし


まあ…このままでも良いっちゃ良いんだけど

もう少し片手間でSNSジプシーは
続けてみる
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毎日毎日開くたびに何かしらの通知が来てるの面倒くさいな。
設定で切ってるのになんで来んのやろ
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歯医者…そろそろ起き上がらなくちゃ
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何にも無い日の2日目。しあわせ。
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休みたいねえ
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毎日毎日疲れていないで、
どうにか腰をあげられんか、そろそろ。

…と思いながら、毎日起き上がるのに
ちょっと時間がいる。

家の人が居るわけでもなし
別に焦る意味もないのに、なんで
そう思うのかな。

もういいだろ。更新しなさいよ。
考え方の方を。
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さっきまで6時間寝れると思ってたのが気がついたら2時間半になってるのよ
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最近好きなもののことを唯一語れる友達が
干支一周分年下だった衝撃。

当たり前のように同年代みたいに
話してたけど。
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仕事あと2時間。すぐ終わるから頑張れ。
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立ち上がりたくないけど頑張らんと

仕事だから
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いよいよ毎日

今まで好きだった、楽しかった気がしていた
何のことを考えても
夢を見るような気分にもなれないし
何も気持ちが動かない、良くない感じに
なってきた。

もともと不貞腐れた性格が、けっこう極まったところまできてる。

これ時間が経てば、別の流れが来ることも
あるのかな。そんなビジョンすら持てなく
なってきてるけど。

半年くらい前には今の感じになってきてた
こともあって心療内科通うことに
したんだけど、結局行ったところで、
そういう話を聞いてもらうところじゃ
ないのよね。

友達にも家族にもそんな話しはたくないし。



違うシーズンが来てほしいなぁ。
ここまで気力が落ちてしまったら
自分でどうこうとか限界あるわ。

自分、話をする人だったけど、あの時
興味を持ってよく話を聞きに来てくれていた
人たちは、きっと私のことをもう覚えて
ないだろうとか、相手の立場になってみれば
実は誰の役にも立っていなかったんだろう
とか、自分の存在をすぐ消しにかかる
クセがもう呪わしいのよ。

リセット願望は特に無いのに、
自分が残してきたものとか、つけてきた力とか
誰かの力になったかもしれないことを、
自分自身がすぐなかったことにする。

お前なんなん…
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