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緊急地震速報にも驚いたけど、揺れにも驚いた。
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ようやく、86kgから73kgになり
BMIが肥満から普通になりました。
まだまだ頑張ります💪
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今日も体調不良で、妻がコロナかもしれない…と言うので
妻が椅子に座ってるだけで良いように
家事を全部して、健康に気を遣った料理を作って、ペットボトルを開けるのも手伝って
お嬢様のような扱いをするというボケをして「今日はやけに優しいね」と言われようとしたけど
さっき病院に行くと、本当にコロナの陽性だった。
私のボケは、あと1週間くらい続きそうです。
6なる
はぁ、私って石原さとみみたいに可愛くないよね…
とぼやいてたので
素人が大谷翔平と競おうとするなよ
と言ったら、爆笑してた。
心の広い妻で良かった。笑
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20なる
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今の会社に入るとき、小さいベンチャー企業だから両親が泣きながら「すでに内諾をもらっている企業を断ってまで、そんな所に入るな」と止めてきたのよ。
だけど、好奇心が勝ってしまって就職。
ベンチャーだからそれなりに大変で、苦労をして来た数年間だったけど、今日ボーナスの額面を両親に見せたら「頑張ったなぁ」と泣きながら喜んでくれた。嬉しかったな。
11なる
五月病にならないか心配してたのに、いつの間にか時間が経ってた。
4なる
「四捨五入すれば同い年！0歳や！」と言われたけど
それくらいポジティブに生きようと思う。笑
5なる
6なる
【昭和生まれの部長】
上を向いて歩こう。涙が溢れないように
【平成生まれの社員】
女々しくて女々しくて、辛いよ
【令和から働き始めた若手】
うっせぇ、うっせぇ、うっせぇわ
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プロポーズ成功しました🙇♂️
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①仰向けに寝て目を閉じる
②ネガティブな思いが胸やお腹の中に溜まってることをイメージする（例:薄黒いガスが溜まってるイメージ）
③ゆっくり鼻から息を吸って口から息を出す
そのときに胸やお腹の中にあるネガティブな気持ちを少しずつ息と共に吐き出すイメージで深く息をする。
そして、出し切るまで何度も息をする。
出し切った頃にはスッキリしてると思う。
騙されたと思って試してみて。
6なる
と言われたら、ラーメンを思い浮かべるよね。
人は脳の作り的に、否定形が凄く苦手らしい。
だから、自分を変えたいなら
「〇〇しない」ではなく「△△しよう」という考え方のほうが変わりやすいって、昔読んだ本に紹介されてた。
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