
ゴリラ
軽めの筋トレとゲームが趣味です!
人付き合い疲れてここにきたけど
なんだかんだ繋がってたいというわがままBOYでやんす🦍178のB型ガチゴリラ🦍
9割滑ってるけど1割でフフッとさせたい
絡んだ事ない人のフォロー基本通しません🙏
ゲーム
アニメ
音楽
話を聞くのが好き
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愛知

ゴリラ

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これをリアルに真顔で言ってるなら普通に化け物だけど大丈夫?
煽ってるとかじゃなくて普通に心配になるレベルなんやけど
お笑い芸人とかブーメラン芸してるだけなら全然いいんだけど
俺で自分の評価下げる意味が全然わかんない🤔


ゴリラ
話通じない人多い…


ゴリラ
何で他人傷つけて自分の自衛は速攻するん?🤔

ゴリラ
よそでやってくれって理論伝わらない人多いんだけど
どうなってる?🤔

ゴリラ

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共感から入って提案すれば相手も聞く耳持つのに
いきなりぶん殴って言うこと聞かそうとする人多すぎ
DVの才能あります

ゴリラ
チュキ…

ゴリラ
五条さん呼んできて🥺

ゴリラ

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投稿主に対して不快感与える文章は普通にアウトやろ
投稿主があからさまに悪い場合にもよるけど
コメントで他人殴っておいていろんな考えがあるるし多様性〜とか言われても知らんがな
伝え方に問題があるやろハゲ🦲

ゴリラ
危機感持った方がいいよ!

ゴリラ

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知らんがなとしか

ゴリラ

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ゴリラ
普通に過去にやめてって伝えてるからね?
勝手に思い込んで聞いてもないのに叱ってくる方が怖いって
〜って伝えたことあります?から入ってね?
頼むわ

ゴリラ
普通にコップやん
好きに洗わせてくれよ
タリーズのコップは手洗いしちゃダメな決まりあるん?
普通のコップより繊細で〜とかなら知らない俺の責任だけど

ゴリラ

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ないなら買ったほうがいいって言われたけど
食器置く場所ない家あるん?

ゴリラ

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とりあえず胸がもっとつけばマシに見えるんやけどな〜
すぐ何とかならんし頑張ろ〜
食べないダイエットしてる人食っても痩せてるから参考にして〜



ゴリラ

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基本炭水化物取ってダイエットして🐷

ゴリラ
まず体重計に乗って一喜一憂するな
2、3日で効果出るかボケ
基本的にちゃんと食って主食の米を食え
油物と甘いものを控えろ
極端なカロリー制限をやめろ最悪摂食障害になる
最初はたくさん食べて身体の様子見て100カロリーずつくらい落として
ここで極端なカロリー制限してるとカロリ落とせないからたくさん食べてから落として
今とってる総摂取カロリーを知って
腹筋しても腹筋割れません
足パカも基本痩せないし部分痩せもないです
痩せるならウォーキングして
運動は基本的に消費カロリーで見て
極端な話ウォーキングが10なら足パカ0.1とかね
いきなりランニングとか続かない事をしない
楽すぎてもダメだけどとりあえず続けられる運動して
まだあるけど描くの疲れたから終わり🐷

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お腹いっぱい3食食べれてればいい痩せ方になるのだろうか
カロリー減らしたから痩せてきたけど
基礎代謝取ってれば悪い痩せ方には該当しないのかな?🤔

ゴリラ


ゴリラ

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人の家検索できたらヤバくね?って思ってるんだけど
流石に?

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