おはようございます！今日は子ども達お弁当なので作らなきゃな｡余裕をもって起きられたので､間に合うわ✨今日は雨です☔ごみだす日に限って雨が多くて困っちゃう｡そろそろ梅雨入りなのかな…？今年は遅めですね｡髪の毛ボワッとなっちゃうので好きじゃないけど､いつもよりいいトリートメント使っていい匂いさせるのは好き♥️ダイエットはずっと浮腫が強かったんですが､少し抜けてきたかな。食べすぎないように注意します✨今日も１日よろしくお願いします🙇
おはようございます！今日は待ちに待った休日✨木､金となんだか疲れてぎりぎりだったな。今日は取り敢えず掃除！掃除！掃除！お部屋の乱れは心の乱れとはよくいったものです。なので､気分スッキリするためにもお掃除するぞ！あと､ずっとやりたかった多肉の寄せ植えもやろうかな✨100均いってこよ💰️🌱今日も１日よろしくお願いします！
おはようございます！身体の調子が65％のどんよりな朝を迎えています｡だるおもーです！水曜日､今日は忙しいことが予想されます…朝から気合いいれていかないと✨朝､コンビニ寄ってクエン酸でも摂取しようかな🍋疲労回復効果を期待して！今日も暑くなるみたいですね💦30℃超えるらしいです！いやだー汗だくになっちゃう。頑張ろ！今日も１日よろしくお願いします🙌
おはようございます✨最近はわこん達に､朝ごはんをせがまれて起きる､そんな朝です。今日の朝ごはんは久しぶりのパンです🍞どうしてもパンが食べたくなってしまいました。コーヒーとパン…最高です｡今日は仕事ではじめての事をするのでちょっぴり緊張してる笑上手くできるかなーどきどき！ということで今日も１日よろしくお願いします🙇
おはようございます！もう１週間が始まるんですね､早いです。今日は雨、家のお花に水やりしなくて済むからラッキー☔先週はトータルで体重はほとんど変化無し。夜ご飯､自分の分を少なくしても､子供が残した分をもったいない精神で食べちゃうんですよね…絶対これ原因！今週は食べないように気を付ける！お腹引き締めのためにプランクは続ける！今日も１日よろしくお願いします🙌
おはようございます！やっと日曜日になって嬉しい(^-^)今日も子供の野球に行ってきます⚾休日ってどうしても食べがちになってしまうので気を付けたいと思います！そして､たんぱく質の量がなかなか目標を達成できないので､プロテイン買ってみました！食事にプラスしたいと思います✨今日も１日よろしくお願いします！
おはようございます！昨日は疲れたので子供と一緒に寝落ちしました…途中､久しぶりに怖い夢をみてしまいずーん(-_-)となって起きてしまいました💦さて､ダイエットですが､昨日1時間くらいヨガをすることが出来ました👏ヨガも楽じゃないです。今､めちゃめちゃ筋肉痛です。水分が結構抜けた感じがありましたが朝の体重はそんなに変わってませんでした｡本日も仕事です！明日の休みのために頑張ってきます！今日も１日よろしくお願いします🙌✨️
おはようございます！今週も折り返しですね✨少し身体がだるい気もしますが､土曜日まで頑張らねば！それにしても体重が0.1gずつここのところ増えてるのは…夜ご飯食べすぎているせい？いなり寿司作っちゃったら､食べちゃうでしょ？そうでしょ？まあ､塵積だと思うので､早く改善しなきゃ！では､今日も１日よろしくお願いします✨
おはようございます！お庭で咲いているお花見。模様がハートになるの可愛いわー♥️今日はお腹がぽっこり､足も浮腫んでいるので朝ストレスしたいと思います✨体重はガッツリ減らないけど見た目も気にして頑張ります！7月に大学時代の友達と会うことになったので少しでも痩せてきれいな状態で会いたいな(^-^)今日も１日よろしくお願いします🙌✨
おはようございます！今日もスッ…っと起きることが出来ました🌞朝のコーヒータイム☕です✨昨日はYouTubeで有酸素運動を1時間くらいやったので､節々が痛い…😇でも､身体動かすのは気持ちが良いですからね！またやろう！では､今日も１日よろしくお願いします🙌
おはようございます✨最近目覚めが良くて､5時に目が覚めてそのまま起きることが出来ます(^-^)珈琲&グラビティタイムです☕仕事6連勤…震えるよ始まったらあっという間なんですが取り敢えず､震えてみる｡今週のダイエットはレコーディングをやって､食べてるものをちゃんと意識する！を引き続き継続します。では今日も１日よろしくお願いします✨
