共感で繋がるSNS
Antony
話を聞くのが好き
料理
筋トレ
温泉
猫
海外
IT・Web
飲食
国際関係
読書
東野圭吾
自炊
マンガ
デザイン
R&B
歌うこと
J-pop
カラオケ
邦楽
Mrs.GREENAPPLE
鬼滅の刃
ハイキュー
新海誠
ゲーム
孤独のグルメ
相棒
釣り
キャンプ
ジム
サイクリング
Antony
①お稲荷さん
おから
秋刀魚の煮付け
骨抜き手羽先焼き
えのきと小松菜の和物
玉子焼き
②海苔乗せご飯
おから
秋刀魚の煮付け
えのきと生ハム巻き
おから
玉子焼き
ゼンマイ
うん、美味しそうだ！
87
Antony
回答数 365>>
47Antony
今日は雨が降っているので
トマトご飯(椎茸と生姜とツナ缶入り炊き込みご飯)
豆腐入りたまご焼き
ゼンマイ煮
ポテサラ
鯖塩焼き
ナス浸し
美味そうだ！
自画自賛👏
11Antony
もみ海苔乗せご飯
しらす入りたまご焼き
牛肉巾着(もうちょい研究が必要)
さつま揚げ
焼きしゃけ
ポテサラ
今日はバランスいいね！
25Antony
11/13のお弁当
昆布とさくら大根乗せご飯
米粉皮のシュウマイ風
中華味のりたまご
プデチゲ味のエノキ
山椒ポテサラ
ひじき煮
今日のも美味しそう(でした)
3Antony
今日は仕事の出勤が早いので早起きしてお弁当を作成！
エビ混ぜご飯
さつま揚げの煮しめ
鳥の唐揚げ
玉子焼き
小松菜とネギのサラダ
ひじき
うん、まあまあかな
212Antony
今日も海苔弁
ﾏｲﾌﾞｰﾑ
海苔はタンパク質が豊富なんだそうです！
100g中30gがタンパク質！
まあ、そんなに食えんけどな！
アジフライ
チキンナゲット(残り物w)
小松菜のナッツ和え
玉子焼き
キャベツちりめん
あ、彩りおしんこ入れ忘れた。
蓋が閉まらない弁当は美しい
9Antony
海苔ご飯
自家製チキンナゲット
お豆
玉子焼き
さっぱり無限ピーマン
秋刀魚のわた焼き
朝からチキンナゲット作っていたら、妻に「マジ？！」って顔された😃
8Antony
お弁当
三國屋のもみ海苔(高島屋の催事で購入)弁当
秋刀魚蒲焼
大豆煮
しらすの玉子焼き
ちくわとポテトの塩昆布炒め
なんか手抜きだなぁw
3Antony
三國屋の海苔(高島屋の催事で買いました！)を乗せた海苔弁当
えのきと豆腐のフワフワ
かぼちゃ
鯖燻製
焼きナスのしらす和え
今日も美味かった
6Antony
生姜の炊き込みご飯
マッシュルームのだし巻き
大豆と昆布の煮物
金平牛蒡
燻製鯖
彩り担当漬物
と、我が家のかわいいクロ！
13Antony
美味い！
7Antony
----------------------
今日は選挙です。
自分の未来は自分で作るものです。
選挙に行かず、
政治が〜。世の中が〜。
は、バカの戯言です。
必ず行きましょう。
極論ですが、誰でもいいんです。白票(無記名投票)だっていい。
行かない。この選択がいちばん危険です。
あなたの目の前に崖があったとします。飛び降りるも引き返すも自由です。
仮に飛び降りるしか選択肢がなかったとして、着地できそうなところを狙って、うまく行くかわからないけど自分の選択に基づいて飛ぶのと。
何もできずに、ただ目を瞑って飛ぶ、もしくはハリソン山中のように不本意に背中(劇中では胸ですね)を押されるように飛ぶのと。
どちらが悔いが残りそうですか？
飛ぶ事も押される事も引き返す事も選択しない人生では、自分の人生とは言えません。
あなたの未来はあなたに手によって作られる。
これは揺るぎない事実です。
さあ、選挙に行きましょう。
----------------------
我ながらウザい親父だ笑
7Antony
もう何作ったか忘れちゃってけど、どれも美味しかった。と思う。。。
9Antony
きつねピリ辛混ぜごはん
🆕風呂吹き大根
🆕豆腐とツナの変わりオムレツ
🆕海苔玉子焼き
肉じゃが
切り干し大根
ポテトサラダ
ちと、色味が悪かったかなぁ
18Antony
具がたっぷりのオムレツ
海苔巻きポテサラ
切り干し大根
肉じゃが
辛味大根と水茄子の塩揉み
今日は手抜きw
16Antony
ゆかりごはん
海苔玉子焼き
シャケ
ポテトサラダ
ミートボール
ポテトガレット
切り干し大根
今日もモリモリ
5Antony
海苔ごはん
塩サバ
玉子焼き
ミートボール
茹でカリフラワー
ひじき
えのき茸のアレ
南蛮かぐら
昨日の残りじゃんか!って言わないで〜💦
ていうか蓋締まるのか？
6Antony
久しぶりに自分のためにお弁当を作りました！
海苔おにぎり
茹でカリフラワー
タコさんウインナー
茗荷酢漬け
玉子焼き
ミニハンバーグ
ひじき煮
シルクスイート
南蛮かぐらの炒め煮
えのきだけと豆腐の腸活寄せ
うま〜い！
8Antony
今日のお弁当は
自家製ふりかけご飯
だし巻き玉子
鯖の塩焼き
白茄子の香味焼き
蓮根きんぴら
大根サラダ
茗荷酢漬け
うん、美味しそう！
11Antony
バッケリ買ったけど、茹でていたら割れてしもうた。
なんでや。
ロンドンで茹でた時はうまくいったのに。
44Antony
今日はのっけ弁当
レンチンなすのポン酢、ジャガイモ煮、玉子焼き、鶏肉ハンバーグのライスペーパー包み
23Antony
カレーピラフ、ケチャップライス、蓮根、鶏肉、グリンピース入り玉子焼き、切り干し大根。
美味しく召し上がれ
7Antony
今日は4人前！
三國屋さんの高級のり弁、しゃけ(鯖)、鶏胸肉の香味焼き、玉子焼き、カボチャ、自家製切り干し大根、茗荷酢漬け
お弁当作りは楽しい！
6Antony
のり弁当、万願寺とうがらし、レンコンきんぴら、茗荷酢漬け、玉子焼き、ラムカレー炒めキャベツ敷、ミニトマト
27Antony
楽しかったぁ〜
久しぶりなのでモリモリですw
自家製玉子焼き、香り豚生姜焼き、万願寺とうがらし、焼き白ナス、空芯菜と鶏肉の炒め物、プチトマト、茗荷甘酢
おいしそー
226Antony
え？！ホーリーバジルも挽肉もなんもないよ。でも伝えた回答は「できるよ」でした。
豚こまをスパイスとナンプラーで炒めて、目玉焼き焼いて、バスマティライス茹でて。
まあ、味はそれなりにガパオっぽくできたけどやっぱり肉炒めライス目玉焼きのせだなぁ笑
美味しかったから結果オーライ。
21Antony
低温でじっくり焼き上げた鶏もも肉に、自家製のタレをかけていただきました。
美味しい😋
9Antony
とろろ昆布乗せご飯、だし巻き玉子、豚肉塩煮、牛タン焼き、ピーマンおかか、自家製切り干し大根(自宅で干しました、大根は購入品です)里芋煮付け、茗荷酢漬け、ポテトサラダ
今日もモリモリ
12Antony
これ難しいなぁ。
鶏肉、えび、マッシュポテト、茗荷、きゅうり、紫蘇の葉
え！？
入れ過ぎ？？
笑
4Antony
肉そぼろ、玉子焼き、牛肉ロース焼き、炒り牛蒡、芋がら煮、いるかわからん緑色、パリパリ餃子皮、お漬物
11Antony
なすの肉巻き、根菜キーマカレー、だし巻き玉子、カボチャ、芋がら、らっきょ
息子さん
「なんか晩飯みたいな品数」
わし
「お前の弁当がないから飯作れなくてウズウズしてんねん」
妻
「いただきまーす」
24Antony
スパイスたっぷり麻婆豆腐。
ブラックペッパー、青山椒、ティムールペッパー、マッケーンペッパー、四川山椒、ガラムマサラ、豆板醤、コチュジャン、赤味噌、自家製ラー油、ニンニク麹、生姜麹
具材は
豚バラ、ニラ、万能ネギ、玉ねぎ、豆腐
美味しかったー
Antony
だからというわけではないが、とじないカツ丼を作ってみた。
これってカロリー高めなんだなぁ。
25Antony
おかずは、作り置きシリーズだから昨日とほぼ一緒。
毎日ご飯を鍋で炊くから余るのです。
だからたまに冷凍ご飯で調整しますw
9Antony
しゃけ、ソーセージ、定番玉子焼き、ナス、かぼちゃ、芋がら煮白菜炒め、枝豆タルタルサラダ茗荷の漬もの
ドヤっ笑
7Antony
今日はのり弁
タンドリーチキン、定番玉子焼き
作り置き惣菜
揚げなす浸し、さつまいもきんぴら、白菜炒め、大根サラダ、モツ煮、お漬物
8Antony
お弁当はタンパク質をしっかりと入れることを意識して作っています！
6Antony
#お弁当 #おっさんの手作り
7Antony
15Antony
7/23 lunch box
27Antony
モリモリ弁当。
7Antony
3Antony
3Antony
お弁当
5Antony
412Antony
9Antony
4Antony
4