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メロンパンナ🍈🥐

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素敵!と思ったらフォローしがちです🙇‍♀️⭐️ 人生勉強不足ゆえに失礼があったらすみません😅こんな世界があるんですね😊これから少しずつ楽しみたいと思います⭐️すぐにお返事出来ないかも🍈最近の趣味は、ランニング🏃‍♀️‍➡️読書📚サイクリング🚴 2025目標『人様にアドバイス風な事はしない!』そんなんしてたらyellow card出して下さい🙋‍♀️🙇‍♀️
読書
ランニング
サウナ
銭湯
自転車
スノーボード
サーフィン
美容
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ファッション
ヨガ
育児
主婦
シングルマザー
美味しいごはん
セルフネイル
コナン
サイクリング
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今年の我が家のカレンダー♡
🌊🌊🌊🗻🌊葛飾北斎♪
しかも半額で購入できたw

私のテーマ曲🎧(←勝手に決めた)とともに♡
今年も頑張るぞ〜♡♡♡
粋な人に私はなりたい🏃‍♀️‍➡️
#GRAVITY日記 #ひとりごとのようなもの
#音楽をソッと置いておく人
#今日の1枚
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宇多田ヒカル

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うどん派?そば派??うどん派?そば派??

回答数 448>>

断然お蕎麦[好き]❤️
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朝から自転車乗って、歯医者さんに行って🚴(この距離電車使えなんですけど笑)次の予定まで時間が出来たから、モーニング食べてる☕️幸せ過ぎる!今からスケジュールまとめて、本も読んじゃうもんね〜[投げキス]📚

自分でコーヒー運んでて、ドバドバこぼしたらコレ出てきた😄『enjoy yourself 』greatだぜ♡

この後はね、品川美容外科でやんわりシミ取って来ます🎵笑 ポイント5000円分使うよ[星]わっふぅー[照れ]嬉!
太陽の下で遊ぶの辞められないし、窓側の席好きだし笑、そのおかげでシミ取りレーザー必要になって、何してんだ自分!![ほっとする]
日焼け止めは1年中塗るのが鉄則になりました✨
諦めたくない私は、つまり一生かぁ笑 しっかりクレンジングもして保湿もして、、太陽とお友達には犠牲が伴うな🌞笑 そのうちヒジャブ🧕とか、ほっかぶり⁉️して歩くかも知れません。クノイチみたいな笑

皆様も良い1日を♡happiness♡

#ぼやき #心の声 #ひとりでできるもん
#ひとりごとのようなもの #サイクリング
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途中迷子になり、行き止まりで何度も戻りながらも、何とか走って来ました♪
昼寝までしちゃって、やっぱりサボってたから、
身体が重たくて、定期的に走らなくては‼️と改めて思いました🔥
走るっていい✨🏃‍♀️‍➡️

#ひとりごとのようなもの #GRAVITY日記 #ランニング #今日の1枚
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今から走ってくるよ!走るったら走る🏃‍♀️‍➡️💨本当に走るんだから!自分で決めたんだから!笑

大好きなover the sun のグッズを添えて🌞
#ひとりごとのようなもの #GRAVITY日記 #ランニング
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負けない事
投げ出さない事
逃げ出さない事
信じ抜く事

どれが一番大事??負けない事 投げ出さない事 逃げ出さない事 信じ抜く事 どれが一番大事??

回答数 192>>

どれもバランスが、大事!
偏る事なかれ!

しいて言うなら、自分に負けない事かな🙋‍♀️
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好きなスイーツはなんですか?好きなスイーツはなんですか?
クレームブリュレ、チーズケーキ、ガトーショコラ、カヌレ、硬めのプリン、フランボワーズとレモン、ピスタチオ、シトロンマカロン♡
美味しいコーヒーと一緒に☕️♡
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彼氏がクレジットカード持って無くてもちゃんとお金の管理してたら結婚できる?彼氏がクレジットカード持って無くてもちゃんとお金の管理してたら結婚できる?

回答数 99>>

出来ます😊が、、
クレジットカードは一枚は持っていた方が社会的な信用になるので、使わずに年会費かからないカードを持っていてもいいかも?と考えています。
いざ必要な時にこれまでの履歴が無いために、審査の申請がすぐに通らなくて面倒という話を聞いた事があるグラ[グラちゃん]
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ぶっちゃけ性格と顔どっちが大切?ぶっちゃけ性格と顔どっちが大切?

回答数 157>>

性格=人間性!知性やセンスの方が大事!


骨格はなかなか変えられないけど、見た目は磨ける!努力でいくらでもカバー出来る!その努力を、どうするかどうかは性格次第。そう思いたいです。
顔つきは意地悪な人はやっぱり悪い顔してますよね。歳を重ねる程、表情や見た目に心根や生活感が表れるので綺麗にはしていたい✨

でもずっと眺めていたい好きな顔ってありますよね♡♡多分、自分のDNAと掛け離れてるから?本能で求めちゃう顔のタイプは、誰にでもあると思う。男女差はあるかもしれませんが。

因みに「顔じゃない!」と思って全くタイプじゃ無い人と結婚したけど、顔見る度に腑が煮えくり返ったので、次のパートナーは顔も最重要項目です[好き][好き]笑
そして私も選ばれる人に成るべく努力する✨
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週末にリフレッシュするために何してる?週末にリフレッシュするために何してる?
走る🏃‍♀️‍➡️鍛える🏃‍♀️‍➡️
銭湯、温泉、サウナ!
雪山、海、自然に圧倒される♡
ため込んだら、アウトプットやぁ〜
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読書するならどんなジャンル?読書するならどんなジャンル?
ジャンルは全く問いません!それを決めたら自分を狭める気がして!気になったら何でも読みます。新幹線の背もたれの小冊子も、子供向けの本も、病院にある図書室にある古〜い本も。本屋さんはひと通り回ります。

ですが、読みたく無い文章もある事に気付きました。気分が悪くなる様な、後味の悪いストーリー等、残忍で毒々しいくどさは好きではありません。ただでさえ生きてると色々あるのに、作者の想像した闇や暗黒など感じたくない。
自分の中に一瞬も負の感情や闇を取り込みたくありません。なので悪口も聞いてるとしんどくなりがち。切り替える、忘却力も成長中ですが笑

伝記や歴史的な事実や、戦争、そういう時代背景のノンフィクションは別です。受け止めて、浄化します。自分の心は自分で守る❤️安寧大事❤️
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マカロン?カヌレ?どっち派ですか!!マカロン?カヌレ?どっち派ですか!!

回答数 197>>

いい比較対象だー🌟悩む〜!でもよく買っちゃうのはカヌレ♡カヌレか♡
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おすすめの小説 なんでもおすすめの小説 なんでも

回答数 72>>

グレースの履歴 源孝志(いい女だな)
俺たちの箱根駅伝 池井戸潤
(箱根駅伝熱い)
海賊と呼ばれた男 百田直樹(いい男行く末まで)
颶風の馬 河﨑秋子
(↑グラ友さんが教えてくれた♡)
たゆたえども沈まず 原田マハ(ゴッホ好きだ)
デフヴォイス 丸山正樹(世界広がる)
銀座四方堂 文具店 上田健二(優しさ)
上流階級シリーズ 高殿円(オモロ)
あなたのゼイ肉落とします 垣谷美雨(バッサリ好き)
侠飯シリーズ 福澤 徹三(続き読む)
京都祇園もも吉庵シリーズ(心遣いとは)
成瀬は天下をとりに行く 宮島未奈(カリスマ)
齋藤孝さんの教育学の本は、どれも好き😊

勝手に一言まとめました笑

#本屋大賞 #読書 #ひとりごとのようなもの
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簡単に体力をつけるにはどうしたらいいと思いますか?簡単に体力をつけるにはどうしたらいいと思いますか?
走って、プロテイン飲んでみてください♡
飛ぶぞ!!💪じゃなくて人生変わりますよ♡
コンビニやスーパーのザバスで大丈夫です♡
全く疲れなくなってしまいますよ♡

あーこんなにタンパク質が足りて無かったんだ!と気付きます。心肺機能も強化されて、体力もつくし、何もかも鍛えられます♡
ケガ予防の柔軟体操もお忘れなく🤸♡
縄跳びもオススメ♡
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箱根駅伝感動しました。目頭が熱くなりました。
私も少しずつ走ろう🏃‍♀️
#箱根駅伝 #感動 #ありがとう #ランニング #今日の1枚
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旅行で最も記憶に残っている体験は?旅行で最も記憶に残っている体験は?
いい記憶
旅先で息子と走ったこと[月]

スリリングな記憶
サイパン バンザイクリフで車が崖っぷちでハマって動けなくなって友達が泣き出したこと。

沖縄 ひめゆり駐車場で、車が動かなくなって閉園後もJAF待ったこと

静岡 知り合いのペンションという所に連れて行かれ、誰も居なくて、山荘でここで死ぬかも知れないと思った。ステーキも味が分からなかった。





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最近ハマっている食べ物は?最近ハマっている食べ物は?
オールブランは、ヨーグルトと一緒に食べがち。そして、残り少ない袋をそのまま持ち歩いてたからくしゃくしゃ、だらし無い🙀恥ずかしい🫣
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自分を動物にたとえるなら、何?自分を動物にたとえるなら、何?
猫ですね、気分屋で正直です。でも犬のように愛情表現豊かな生き方にどこか憧れます。がそんな器用に愛想振りまけない不器用
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次に挑戦したいことは何?次に挑戦したいことは何?
とりあえず、過去を清算したい。
=断捨離ですね。
溜め込んでしまったもの、大切な思い出、
今のうちにきちんと向き合って、
整理します。
これから生きる上で、私に必要そう。
今年がその時だと思っています⭐️
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【女性】頭撫でられるのは嫌ですか?【女性】頭撫でられるのは嫌ですか?

回答数 147>>

凄くイヤです。頭とか顔とか触らないで欲しい。
頭ポンポンとか、それしたらなんなん?っていう不快であり、害でしかない笑
っていう人もいるということで(^人^)
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ウィンナーに着いてどう思いますか??ウィンナーに着いてどう思いますか??

回答数 173>>

加工肉は、、ここだけの話、あまり食べないようにしちゃってます🤫身体に良くないって聞いちゃって、でも商品にもよります!
美味しいし食べたいし🤤ゆる〜くですけど。
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2025年🗻🌅新年明けましておめでとうございます🎍⛩昨年は皆様に親切にしていただきまして、とても感謝しております✨有難うございます🙇‍♀️✨
本名もお顔も素性も分からない中で、人様の心を抉るような言葉の暴力はしない!人様にアドバイス風な事をしない!人に優しく!などなど、反省や後悔を活かして自分勝手に目標を決めましたが、『曲がったーことが大嫌いぃ〜♪メーローンパンナですぅ〜🎤』の部分がでて来てしまったら、余程の時だぞ❤️笑

プライベートの目標は、昇進(給料UP)。資格取得、何かしらの語学習得。子供に愛情込め込め栄養のある食事、会話する時間を大切に育てる!読書を増やす。美しいものに触れる。運動を欠かさない!
そして狙った男性をメロメロ🍈にすることです🙋‍♀️
そのために出来る努力しなくちゃ💪
プロテイン飲んで、健康でいよう🫶🏻

皆さまにとっても素敵な年になりますように❤️
本年もよろしくお願い申し上げます🙇‍♀️
#2025年 #あけましておめでとうございます #ひとりごとのようなもの #今日の1枚
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我が家のWi-Fi繋がってるはずなのに、
ずっと🌀くるくる🛜

そして私は、頭痛と吐き気で、寝込んでる[大泣き]
いつも、休みになった途端に体調崩れる〜[目が回る]
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家のWi-Fi🛜が繋がらなくなった[大泣き]
朝から色々困ってる。休みに入ったと思ったらこれ。『インターネットの不具合』くるくる🌀して、画面固まって、何もかもサクサク見られない(´Д` )
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しにたいです…しにたいです…

回答数 124>>

どうしたらいいか分からないし、どんな風に声をかけてあげたら救われるか分からないけど、生きてるだけで充分偉いです。生きててくれて有難う。生まれて来てくれて有難う。生きてて欲しいな。私は自分がずっと大嫌いでした。でもとっても苦しくて辛いと思う日があるように、とっても幸せで、生きていたいって思える日が、私も来たから、それを知って欲しいな、。
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今年、1年 早かった?遅かった?今年、1年 早かった?遅かった?

回答数 136>>

2024年は遅かった気がしている。
色々濃かった♡♡
アレも今年?コレも今年?という感じで、濃厚な1年を過ごしたのは、読書量やポットキャスト聴く量増加、資格取得2個、旅行等、英語、フランス語、中国語、韓国語の勉強を1日30分くらいずつランダムに取り入れて、手当たり次第空いてる時間に、やれる限りの事ぶち込んだ結果だと思う。

やり残したことは2025年も、引き続き、手帳にまとめて、自分タスク消化してく♡♡
そしてタスク増やすのも好き♡♡♡
また自分に負けない1年にしてやるんだ😊
それが出来るのは自分だけだから❤️

#ひとりごとのようなもの
#2024年ありがとう
#私は貴方にはなれない
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お寿司のネタno1は何?お寿司のネタno1は何?

回答数 180>>

中トロ♡♡
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自己肯定の域を超えてしまい
利己主義が暴走している人に伝える
アドバイスを考えてください?自己肯定の域を超えてしまい 利己主義が暴走している人に伝える アドバイスを考えてください?

回答数 66>>

会社で、誰にも怒られないお局。『バカ!!』とか『ふざけるな!!』とか、電話もガチャ切りで、今日も元気に大きな声で騒いでる50代女性がいますが、 放置。関わりたく無い。(死ぬまでそうしてな♡と思ってます。)
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ハゲ始めた時

何を思いましたか??ハゲ始めた時 何を思いましたか??

回答数 67>>

よくない恋愛して、ホルモンバランス崩れて、ちゃんとお別れしたら、すっかり戻ったよ💇‍♀️ピルとか私は合わなくてそれも原因かも!要注意!
はぁ♡元カレ達が全員禿げてますように🙏🩷笑

再会するような事も無いだろうけど、誰かにハゲろって念じられてたら怖いね笑🤣全員まとめて念じとくっっ🤗😇かしこみーかしこみー
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金銭の問題 困っている人を助けた人が悪いか、人に困ってるアピをしてすがる人が悪いか金銭の問題 困っている人を助けた人が悪いか、人に困ってるアピをしてすがる人が悪いか

回答数 69>>

子供には、お金を貸すのも借りるのも辞めなさい。友達を辞める覚悟であげるならいい。と教えてます。後ろめたい生き方すると生き様に表れますよね。でも本当に真面目に生きていても、不慮の事故や災害、大変な事って起きるので、そういう時は助けてあげられる人に成りたいし、素直にしかるべき所へ助けてくださいって声をあげたい。 変に親切過ぎる人や宗教893さんに気をつけましょう☺️

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クリスマス恋人とどうすごす?恋人いないやつは好きなおでんの具書いとけクリスマス恋人とどうすごす?恋人いないやつは好きなおでんの具書いとけ

回答数 54>>

1位🥇たまご🥚
2位🥈大根
3位🥉たこ
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1個だけ願いが叶うとしたら何を願う?1個だけ願いが叶うとしたら何を願う?

回答数 173>>

みんなの末永い健康❤️‍🩹
身体も心もね🫶🏻
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面白い国内ドラマ!面白い国内ドラマ!

回答数 87>>

リーガル・ハイまた見たいなぁ‼️
全話イッキ見する自信があります🫡
どうにか見られる方法は、
ないのでしょうか?(´・_・`)
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早めにサンタさん来ました🧑‍🎄🎄
Merry Christmas🔔🪅
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生と死の狭間ってどんなところ?生と死の狭間ってどんなところ?

回答数 71>>

目の前の世界や光景が、音が、光が、ちゃんと入ってくるのですが、ぐるぐるぐるぐる回っています。立っていられなくて、他の人から見たら目も黒目がぐるぐるしてるかも知れません👀
ぶつぶつ喋ってるけど、会話になりません。

あー死ぬかも知れないっていう意識はあるけど、脳みそぐるぐる回ってる状況を抜け出せなくて
身体も、動いたら真っ直ぐ歩けない感覚はあって、気持ちも悪くて、まさに眩暈😵‍💫

走馬燈は、、生きるためにこれまでの記憶から生きる方法、生きるためにどうしたらいいかという情報を探し出すために脳みそがフル活動して🧠見るそうです。

先日、サウナ🧖‍♀️でキマリ過ぎて走馬燈みました笑
裸で産まれて裸で死ぬのか〜と朦朧としながら覚悟しました[ほっとする]
生かされてることに感謝です🙏



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何曜日が好き?何曜日が好き?

回答数 256>>

金曜日🌼
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休日の過ごし方で心がけていることは?休日の過ごし方で心がけていることは?
お休み前、お風呂が面倒になりがちだけど、絶対入浴して清潔🧼にしてぐっすり眠る✨
1日は、お家を整えたり、料理ストック洗濯、掃除、自分メンテナンス、
あと1日は好きに過ごす😊❤️
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鼻水は飲む派ですか??鼻水は飲む派ですか??

回答数 147>>

鼻水飲むやつ嫌い過ぎます。自覚症状無い人気をつけた方がいいです。生理的に無理🗯️
人として、信用も出来ない。って思ってます。
出たもの中に戻すってなんなん🤮
欧米諸国の皆さん気持ち悪いよって、言ってやって欲しい!!!
シンベイまじむり!
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ハロウィン何した?ハロウィン何した?

回答数 154>>

かぼちゃの煮付け食べた🎃
ニュースみて、
俯瞰してみてた
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仕事で
あ、もう無理だと思ったらどうしますか?仕事で あ、もう無理だと思ったらどうしますか?

回答数 245>>

無理だーって言います笑
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ガンプラ何つくる?ガンプラ何つくる?

回答数 118>>

この土日初めて行って来たわさ⭐︎ 急に興味持ち出した子供のプレゼント探し🎁😳
サンタさんになるために。。売ってなかった!再販も分からないって、ガンダム知らな過ぎて、勉強中📚
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クリスマス前の土日🎄あんこう鍋を作りました。
あんこうはほとんど食べられるらしく🔪🐟
ある程度下処理はしてあったのですが、子供を呼んで、一緒に捌きまくりまして、生き物を捌くのはとてもドキドキしましたが有難くいただきました🙇‍♀️
あんこうのパワーを貰って、今年も残り1週間元気に頑張ります♪Power!!😊
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強メンタルになる方法強メンタルになる方法

回答数 149>>

『筋肉と知識武装する』
先ずはスポーツかな!やり切れる根性や、逞しさ、身体から鍛錬しなければ。プロテインのチカラも借ります💪。そしてメンタルは、どんどん思考を変える。新しい知識を身に付けて、ブッダとか孔子、アドラー、ニーチェ、孫子の兵法、武士道、本を読んで知性と教養を磨いて、英語喋って色んな文化の人と仲良く成る。
あとは悩まない!気にしない!ホルモンバランスのせいにする!仕方ないと受け入れる!無!
最後はハクナマタタ!笑
野生になる。ただ生きる!食べる、寝る!

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