共感で繋がるSNS
るぁ
ひたすらマイペースに(´꒳｀*)♪*ﾟ
アクティブなって広げて⟡.*
☆得意なこと
その人本来の軸に戻すこと
音楽
インテリア
ドラマ
HSP
邦楽
洋楽
ロック
ジャズ
ボサノバ
るぁ
あなたの安心が
大切だꕤ
どんなに
ありえない
出来事よりも
大切で
どれほどの
抑えきれない
感情よりも
もっと大切で
他者から受けた
評価や批判、もしくは
賞賛よりも
正しさよりも
間違いよりも
もっとずっと⋆*
何よりも
今の
あなたの安心が
すごく
大切なんだෆ˚*
18
るぁ
理由もなく
育って咲く✿
花になると
決まっていて
当然に育って
花を咲かせる✿
咲きたいなら
咲いていい
咲いて当然で
絶対に咲く✿
自然の摂理
｡.:*ꕤ*.ﾟ
バイオリズムの中
うまく咲けないこともある
それでも信じて♪⑅*⋆｡˚✩.*･ﾟ
✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻
ふと思った
やりたいの
願いの花が
理由もなく
思い浮かんで
広がり叶って
喜びになる✿
叶うと
決まっていて
当然に広がり叶って
喜びになる✿
叶えたいなら
叶っていい
叶って当然で
絶対に叶う✿
自然の摂理
｡.:*♡*.ﾟ
バイオリズムの中
うまく叶わないこともある
それでも信じて♪⑅*⋆｡˚✩.*･ﾟ
記憶が
よみがえるだけだ
自分を守る
防衛本能が
じゃまをする
ネガティブとして
不安と恐れを
自分に抱かせて
身体を固くさせる
気づいて
その自分が作り出してる
制限を
ひとつひとつ
解除していく
ほぐしていく
ありがとう𖤐⋆
私はやりたいと
思ったから
感謝して手放すね
これまでありがとう
私は自分のやりたいを
大切にしていく
私たちは
自然の一部
｡.:*ꕤ*.ﾟ
思い出して
信じて
叶えていくね.+*:ﾟ+｡.☆
13るぁ
23るぁ
読書モードの時は辻村深月、住野よる、森絵都、宮下奈都さんあたりをよく読んでました♪
4るぁ
3るぁ
春だと井の頭公園とか昭和記念公園なども良いかもです❁⃘*.ﾟ
1るぁ
＊なんでも基本食べますꉂ(*°ฅ°*)
1るぁ
思った❁⃘*.ﾟ
ワクワクが
止まらなくなる
(*´艸｀*)♬笑
3月生まれの私には
特別な季節だし.⟡
死と再生を
思わせるような
喜びが
反応するし.⟡
失敗のあとの
成功のように
不安のあとの
安定のように
不可能のあとの
可能のように
不確実のあとの
確実のように
自分に感動
していけたら
♪⑅*⋆｡˚✩.*･ﾟ
22るぁ
叶える
叶うから
望んでいる
ルートは
不鮮明
思いもよらない
道をたどって
思いもよらない
人や環境でなのかも
しれなくても
.•°:✧⋆.°
基準は
一般的じゃなく
誰かでもなく
いつも自分で
♪⑅*⋆｡˚✩.*･ﾟ
8るぁ
やれることを
やれるとこまで
やればいい♪
それで
十分･.｡*･.｡*
たった今の
瞬間の自分が
やれるところまで
やれたのだから
安心していい
今の自分が
やれることは
もうやったから
安心してれば
いい✧*｡
ホッとして
休んでもいいしꕤ
寛いでもいいしꔛꕤ
全部やれなくても
また
次にやれるとこまで
やればいいのだから
安心していればいい
ノッテきたら
全部やっちゃっても
いいしᕷ*.°
そんな自分に
いつも満足して
安心しながら
進んでいけば
いい(*´ω`*)✧*｡
20るぁ
悪いとか
その基準を
超えて･.｡*･.｡*
2つの
選択肢じゃ
おさまらない
誰かを
責めて
自分を
責めるのを
終わりに
していく
その枠を
超えて
･.｡*･.｡*
時と場合によるし
人それぞれで
どちらも
あっていいし
どっちでもよくて
ただ認めて
好きに自由に
選んで
糧にして
喜びに変えて
･.｡*･.｡☆*
13るぁ
美しい
私たちが
今日もいく𖤐⋆
進んできた
道を見ながら
どこへ向かって
いるのか🐾
思い出しながら
知りたくて
たまらなかったから
決めてきた
ゴールは
分かっている𖤐 ̖́-
かすんでいたけど
ぼやっとは
見えているんだ
素を晴らして
勇敢で
美しい
私を
今日も
讃えて
進んでいく
.☆.｡.:*・°
22るぁ
進んでいく
私たち
進むために
止まったり
休んだり
ゆるめたり
する⟡.·*.
それでも
いいんだ
そんな私も
大好きだと
(❁´ω`❁)✿.*･
許して
一瞬
フッと
体と心を
ゆるめて
𓂃𓂂ꕤ*.ﾟ
狭くなった
視界が
広がってきて
道が見えるから
ゆるめることは
悪いことじゃない
フッと
安心して
また進んで
いくためなんだ
･.｡*･.｡☆*
23るぁ
空が
綺麗で‧✧̣̇‧
最高の空が
見たくなって
思い描いたんだ
･.｡*･.｡*
そしたら
空には
雲がかかり
雲は
灰色になって
雨が
ポツリ降ってきて
気づいたら
嵐の中にいた
それでも
最高の空は
そのまま
あるんだ
変わらず
そこにあって
消えたりしない
⟡.·*.
嵐が去って
ふと見上げた
空には
虹が
かかっていた🌈
(*´﹀`*)✿.*･
11るぁ
自分をひとつひとつ
知っていくことは
大変かもしれない＊
けど
自分を知っていくことは
楽しいことなんだと
思う(*´ω`*)✧*｡
7るぁ
何も悪くない
何も悪くないんだよ
だから自分を
信じて
どんな自分でも
受け入れて
認めて
どんな自分でも
いいんだ
許すところから
ほんとの自分への
理解が始まる
誰かが自分を否定しても
自分だけは自分を
肯定してあげなきゃ
自分が可愛そうで
自分のことをこれまで
一番見てきたのは
自分で
その努力やその悲しみを
一番知っているのは
他でもない自分だから
自分を理解できたら
もっと周り人達のことも
きっと理解できる
もっと自分を知って
もっと許して
認めて
労って
大切にして
もっと
信じて･.｡*･.｡☆*
14るぁ
安心できて
できるだけ
幸せを
感じられる
素敵な
一年と
なりますように
(˘ω˘ 𓆙)⋆꙳✧*
今の自分で十分だと分かれば
もっともっと幸せな方向へ
向かっていける･.｡*･.｡☆*
239るぁ
行ってきましたよ‧✧̣̥̇‧✦‧
街なかの灯りってやっぱりきれい꙳☄︎
あっという間に450mの高さまで
到達してタワーの上まで ̗̀ ( ˶'ᵕ'˶) ̖́-
夜景が広がってました.｡.:*☆´-
21るぁ
アイススケートができちゃうᕷ*.°
ってことで！
子供のころぶりにひさびさ
アイススケートしてみました⋆*ೄ
やってみたら、意外とすべれて
慣れてきてスピードにのったら
風にのったらほんとたのし～
O(*･ω･*)Oﾞ♬*゜
転んでる人たくさんいたから
いきおい注意!!!ですが*=͟͟͞͞(˙ᗜ˙ )ｻｯ
スカイツリータウン4Fで
2月末までできるみたいなので
よかったら♪ʕ•̫͡•ʔ♡*:.✧
2るぁ
浅草の「ぜんや」ってとこで
ぜんぶ焼いてくれたから楽ちん✦. °
海鮮はすべて築地、豊洲から毎朝
仕入れているらしくゴロゴロとした
海鮮入ったもんじゃが美味〰️ﾃﾞｼﾀ⟡.·*.
豚玉のお好み焼きも食べたことない
ソースのお味だったけど、キャベツが
甘くておいしかった(*˘ω˘*)⟡˚.⋆
25るぁ
日にちも時間もずらしたというのに
すごーい賑わい人人人(꒪˙꒳˙꒪)✧*!!!
お着物きてる外国人が多かった印象で
成人式前の日本人たちはキラキラしてて
美しかったなぁ.*･ﾟ+⋆✧♡
おみくじは❛吉❜で嬉しかったし✨✨
パワースポットは行くだけで
ご利益ある感じするので
2025年最高の始まりヽ(*´∀｀)ﾉ
良いスタートがきれました𖤐 ̖´-
木村屋本店の人形焼もしっかり
たくさん買ってきましたよ
ﾎｸﾎｸｯ(*´ч ` *).+*:ﾟ+｡.☆
この後→★もんじゃ→★アイススケート
→★スカイツリー☆とまた限界まで
遊びつくすといういつものパターンで
( っﾟ､｡)っ♪笑
73るぁ
ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･。
もっと
優しく
大事に
楽しく
過ごせる
素敵すぎる
一年と
なりますように[穏やか][星]
212るぁ
#一度はおいで
#旅行行ったら楽しすぎ
#最終日まで遊びきってクタクタ
#良いお年を
旅行に行ってよかった[大笑い]
とりあえず
予約してからは
あとは準備しながら
ずーっと
ワクワクしてた
꙳⋆⊂( ⸝⸝⸝°⧿°)⊃
実際行ってみたら
温泉もごはんも観光も
ひんやり冷たい空気も
細かく降ってくる雪も
雪どけでツララから
落ちてくる雫の音も[照れる]
忘れ物や
起きるひとつひとつの
アクシデントも含めた
出来事も
ちょっと驚くような
こともあったけど( ´ㅁ` ; )
ぜーんぶ
よかった
体験
経験
挑戦や
工夫
五感で感じる
すべてが楽しかった[ウインク]
思考して
行動して
実現して
体験して
思い出になって
大切に
胸にしまって♡
遊びすぎて
家に帰ったら
クタクタなってたけどねぇ
꜀( ꜆ᐢ. ̫.ᐢ)꜆ﾓｰｳｺﾞｹﾅｲ✦.°笑
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
旅行記録は
これでおしまい
･.｡*･.｡☆*
自分のこと
あまり知らせるの
好きじゃないけど
これも
自分なりの
挑戦のひとつ！
2025年は
インプットから
アウトプットへ
移行していきたい
( っ•ω•ｃ )
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
さいごに
皆様、良いお年を～
*+:•*∴:♡.•♬
311るぁ
西の河原公園にある
露天風呂がよかったなぁ♨️
降ってくる
雪をボーッと
ながめながら
顔はひんやりで
体はポカポカで
自然を感じながら
温泉を楽しめるなんて
贅沢すぎる～⟡.·*.
体の芯まで
あったまりました
温泉(＊´ ω｀＊)ｻｲｺｰ♪
写真はよく撮れてないけど
雪の中の「西の河原公園」
(更に奥へ進むと露天風呂あり)
8るぁ
射的が、やたら
うまかった件( ´艸｀)𐤔𐤔𐤔
8割 命中🎯
縁起よし
(◍ ´꒳` ◍)b
3るぁ
かき混ぜると虹色ぽくなる
「夜の湯畑プリン」.·*.⟡ ⟡.·*.
色が変わるだけじゃなくって
上のジュレのとこと
下のなめらかプリンも
ほんと美味しい～(*´༥`*)✧
食べておくべき(⊃´▿` )⊃*.ﾟ+
あと、
松村饅頭のふかしたて
「温泉まんじゅう」が
やわらかくて温かくて
甘い〰️(っ*´ω`*ｃ)ﾎｸﾎｸෆ
雪がふる温泉街を
ぶらぶら食べ歩きした🐾
「湯あがり肉まん」や
「炭火焼きだんご」も
美味しくて、そして
楽しい♪( "´༥`" )ŧ‹”ŧ‹”
9るぁ
朝焼け
見れましたぁ- ̗̀〇ᨒ𖡼.
朝日が
眩しすぎて
おどろいた(･o･｡)𓂃⟡.·
226るぁ
持っていて
エネルギーの強さは
それぞれ違ってて
エネルギー強い人は
多くの人に影響与える分
エネルギーの向ける
方向をなおしてくと
嬉しいことスゴいこと
たくさん起こせる⟡.*
どんな人でも
選択の力が
色んな影響を
もたらすから
自分のエネルギーを
どこに向けるかを
意識的に決めてく
能力を伸ばすと
もっと
楽になって
喜べて
楽しめて
幸せになって
それで
満たされた心で
幸せのおすそわけを
できるようになれると
強く強く
信じている
もっと
信じていく
•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ
キーワードは
内面の
思考
感情
信念と
なるのかな
(*´ω`*)✧*｡
4るぁ
はいつも見ちゃいます^ᴗ ̫ ᴗ^♩*゜
るぁ
しか見に行ってません(¯ᵕ¯*)
1るぁ
るぁ
オリジナルの願望成就☆お守りブレスレットを
デザインしてみました*´꒳`*)ﾉ♩*゜
翡翠、ラベンダーアメジスト、シトリン、水晶、梵字クリスタルを使ってキレイ色で❀
初めてにしてはよくできたのでは？
石好きです～(*´ ³ `)ﾉ⟡.·*.
16るぁ
ただそのままに
感じるだけ
それだけで
ほんとに
いーんだ
何を感じても
何を思っても
いいんだよ
(*´ω`*)
少しも
減らないし
少しも
欠けたりも
してない
そんな気が
しているだけ
気のせい
なんだけど
どーやって
伝えたら
一番いーのか!?
生まれた時から
いつもまんまるで
さんかくに
なったり
しかくに
なったり
変動するけど
それも
ごくごく
自然な
姿で
良いとか
悪いとか
全然
そんなの
ないよ
デフォルトは
まんまるのまま
気づいてくれたら
すごく
うれしい( ›ω‹ )♪
1るぁ
草津温泉の
予約しちゃった[大笑い]
温泉は
2つの源泉と23の様々なお風呂あって
露天風呂も3つあるみたいヽ(*^^*)ノ♨️
館内は畳敷きで、裸足でぺたぺたできる🐾
中庭の緑にも癒されそう(*๓´˘`๓)
ごはんも
御膳やお刺身＋一部バイキングで選べる
みたいで
今から
楽しみです〰️[穏やか][穏やか][穏やか][星2]
その前に
おおそうじに
明け暮れる
予定だけどｰ[泣き笑い]
5るぁ
3るぁ
4るぁ
他のアプリと比べたことないから もっと良いのもありそう(ノ ●´ω` ● \ )
1るぁ
シンプルで
乾燥したら
クリームぬって
うるおす
傷ができたら
消毒して
絆創膏を貼る
たまった感情は
吐き出して
スッキリする
たまには
丸一日、
難しければ
5分だけでも
好きなことする
時間をつくる
ケアしたり
スッキリしたり
楽しんだり
そーしていくと
一瞬でも
満たされていくの
感じられる
ほんの少し
余裕がうまれる
荒くれだった
気持ちが
少しずつ
だんだんと
鎮まっていく
落ちついてくる
柔らかくなってく
そんな
気持ちの変化に
気づいてあげる
(*´ω`*)✧*｡
4るぁ
仲良くする
だんだんと
仲良くなる
初めでやること
苦手なこと
めんどうで放置
しちゃってること
(*´艸`*)
なわとびなら
まずは、
持ってみる
伸ばしてみる
地面に当てて
前後に回してみる
そんなことからで
いーんだろう
･.｡*･.｡☆*
24るぁ
1るぁ
1るぁ
私が
笑ったり
おこったり
驚いたり
する姿に
人が反応して
喜んで
くれて
私もつられて
反応する
幸せだなって
(*´ω`*)✧*｡
3るぁ
あれ食べたいこれ食べたいに
なってて困ってる(*ˊ ˋ*)ﾊﾊ―
今は
ショートケーキが
食べたくて食べたくて
近くのケーキ屋さんに
行こうとモチベあげてる～
(*´艸`*)ﾌﾌｰ♪
突然の
自分欲求に
ふりまわる
自分♪ 笑
1るぁ
私
思いついたままに
突拍子もなく
行動にしてみて
ただ
ワクワクして
その行動を
アリに
してしまう
私
( *´艸｀)✧*
2るぁ
どんどん
正直になって
もっと
無邪気になって
太陽が照らしてくれる
ことにも喜ぶ
あなたになってね
純粋になって
感動し続けてね
⋆*॰･*⟡.⋆
命という
最高のギフトに
気づいてね
4るぁ
1るぁ
1るぁ
るぁ
2