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共感で繋がるSNS

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アラフォー。シンママ。 HSP。うつ病、不安障害、摂食障害。元医薬品登録販売者、調剤事務管理士。ハロワ通い中。 ‪ꕤ.｡好きなもの‪｡.ꕤ 猫。動物。自然。可愛いもの。 Mrs. GREEN APPLE、SEKAI NO OWARI、ヨルシカ、ENHYPEN。ちいかわ、mofusand。優しいお友達できたら嬉しいです。投稿は不定期です。

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頭痛持ち

Mrs.GREENAPPLE

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お菓子作り

ちいかわ

かわいいもの

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無色透明な水になりたい。

透明な水。

流れ落ちたら誰かが掬い上げてくれるのだろうか。

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騒がしい所が苦手。
人混みが苦手。
人の目が気になる。
大きい音や声が苦手。
匂いに敏感。
環境の変化に敏感。
不機嫌な人、高圧的な人が苦手。
機嫌の悪い人が居ると自分のせいかと思う。
ネガティブな情報が苦手。
悲しいニュースは自分のことの様に悲しくなる。
自分の事を話そうとすると涙が出てくる。

#HSP

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夕方の空。
夕方の月。
まだ白いね。
月曜日おつかれさま。

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金土日と私を襲った希死念慮からやっと解放された。
よかった。
今日は朝から洗濯物も干せたし、空も見あげられたし、車も運転できました。
動けることが幸せです。

#ひとりごとのようなもの

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PMSと重なってしんどい。
午前中なんとか耐えた。
こんな私価値ないと思うけど生きなきゃならないから頑張れわたし。

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世界から戦争が無くなり平和な世の中になりますように。
優しさで溢れる世の中になりますように。
一人一人が生きやすい世の中になりますように…。

#HSP

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考えすぎだよ。
気にしすぎだよ。
もっと楽に行こうよ。
楽しそうじゃないね。

色々感じ取って考えているからしょうがないんです。

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来週からA型事業所の体験が始まる。
本当なら、一般就労でフルで働きたい…。
でも今現在の私の状態では無理みたいだ。
主治医、相談員さん、支援員さんと相談して決めた。
体験だけど一週間行けるのかな…。
不安、不安…。
だけど、負けない。病気を理由に負けない。
頑張ろう。

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今日も一日お疲れ様です。
アルコール度数が低い酎ハイなら飲めるので買ってみました。
春っぽい雰囲気。
本当は@結*𝚢𝚞𝚒🪽 さんが少し前に紹介していた苺のお酒が買いたかったけれどお店にありませんでした。残念。
まだ2月だけど、少しずつ春は近付いているのかな…🌷🌱

#優しさをツナグ星

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明日は病院。
頑張って行かないと。
明日はとてもとても寒いらしいので、皆さん暖かくしてお過ごしくださいね…ꕤ𓈒𓂂◌

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今日の昼そら☁️‪𓂃 𓈒𓏸
真っ青な空もいいけれど、雲が少し浮かんでいるのもいい。
きっとその雲を世界のどこかで誰かが見つけてくれるから。
空はつながっているから。
この青い空が永遠に続きますように。
優しさが世界を巡りますように…。
°*:.。.☆♡♡𝙷𝙰𝙿𝙿𝚈 𝚅𝙰𝙻𝙴𝙽𝚃𝙸𝙽𝙴’𝚂 𝙳𝙰𝚈♡♡☆°・*:.

#HSP
#優しさをツナグ星

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治るのかな。治したい。

#気分障害 #摂食障害 #不安障害

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辛いけど生き延びた。
がんばれ、わたし。

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おはようございます。
今日の朝そら☁️‪𓂃 𓈒𓏸
今日は起き上がれて洗濯物も干せました。
寒いのにすずめがチュンチュン鳴いていました🐦
何を話しているのかな。話せたら楽しいのにな。

寒いので皆さん暖かくしてお過ごしくださいね。
穏やかな日曜日になりますように。
優しい時間が過ぎていきますように…。

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体が重い。思うように動かない。頭も痛い。重い。朝の洗濯物も今日はできなかった。情けない。

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こんにちは。
今日の昼そら☁️‪𓂃 𓈒𓏸
いつもは朝の空を撮りますが、今日は昼の空を撮ってみました。
晴れていますが風が強い。
そんな空の中に昼間の月を見付けました。
白い三日月。
白く、儚く、空にありました。
月にも心があるのかな…。心が壊れないようにずっといるのは大変だな。
私の心は硝子だったのかな…。
一度粉々になったら元に戻すのは難しい。
割る方は簡単だったかもしれないけれど、割られた方はずっと苦しめられるのです。
ある意味呪縛。
ここから解放されないと。
過去のトラウマを引きずってはならない。
争い事が無くなり、皆が平和で生きていけますように。
優しさが世界を巡りますように…。

#HSP #ひとりごとのようなもの

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あるのもいい。ないのもいい。

私でもいい。あなたでもいい。

悲しみもいい。悲しんでいないのもいい。

喜びもいい。喜んでいなくてもいい。

深く沈んでいるのもいい。沈んでいないのもいい。

雲もいい。空もいい。水もいい。

流れるのもいい。止まっているのもいい。

すべては、ただそのまま。

この人生、この世界の全てをただそのまま、慈しむことができる。

ただそのままを肯定できるときが来るのかな。

#HSP #ひとりごとのようなもの

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おはようございます。
今日そら☁️‪𓂃 𓈒𓏸
とても寒い朝だけど、空には青空が広がっていました。
土曜日なので平日とは違う静けさがあります。
おはよう。空さん。
私は今日も生きています。
ありがとう。
感謝の気持ちを忘れずに…。
お仕事の方もお家の方も暖かくしてお過ごしくださいね。
皆さんが穏やかに過ごせますように。
優しい時間が回りますように…。

#HSP #やさしいせかい

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職場見学、短期のアルバイト、無事終わりました。
見学した職場は週5日、短時間パートの所。説明してくれた人はとても感じのいい人でした。
短期で働いていたアルバイトはとてもいい職場で、良ければこれからも～と言ってくれたけれど、給与面が懸念点だったから…。
来月も相談員、支援員さんと相談しながら他にも見学するか決めようかなと思います。
動けるようになった今の私は、病気が悪化しないように、できれば寛解に向けて、働く。
これが目標。

#ひとりごとのようなもの

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人の目が怖い…。
そんな私は明日職場見学に行く。
大丈夫なのだろうか。
うん。大丈夫大丈夫。
きっとみんな他人なんてあまり見ていない。
そう心の中で言い聞かせて頑張る。

#HSP #気分障害 #不安障害 #摂食障害

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写り悪いけれど、ハチワレのチョコ型もゲットしたので試作として作りました。
ちいかわとハチワレ。かわいいです。まだ食べません…。

#ちいかわ #ちいさなしあわせ

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おはようございます。
今日そら☁️‪𓂃 𓈒𓏸
久しぶりの真っ青な空でした。
思わずパシャリ。
いつまでも眺めていたい。
空に溶け込みたい。
皆さんの地域の空はどんな空ですか。
お仕事の方もお家の方もお出掛けの方も、皆さん穏やかに過ごせますように。
優しい世界になりますように…。

#HSP #今日そら

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午前中図書館に行ってきました。
久し振りに行きました。
本の独特な匂い。特別な雰囲気。
人の数も少ないので人の目もあまり気にせず居られました。
気になる本を何冊か取り机に。
一冊読み、何冊かのうち家で読みたいなと思った本を借りてきました。
生きやすくなるために。

#HSP #図書館

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ちいかわチョコレート型。
もう置いてないだろうなぁと思ったら沢山あったからチョコ3枚買ってしまった…> <。
3種類欲しかったけど一度に板チョコ9枚買うのは躊躇ってしまいました。
作るの楽しみです。

#ちいかわ #チョコレート

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ひこうき雲があった空。
消えていくひこうき雲を観ながら「消えないで…」なんて思った。
ずっとそこにあるなんて無理な話。
当たり前なんてない。
そこに存在するものはいつかはきっと消えていく。
私は今ここに居ることに感謝。
ありがとう皆さん。
皆さんに感謝と優しさを。
優しさで回る世界でありますように…𓂃 𓈒𓏸◌🍀

#HSP #今日のそら #感謝と優しさ

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今日はハローワークに行った。
来月障害者雇用の合同面接会があるからそれに参加してみては？と言われた。
正直フルの仕事はまだ自信がない。
外に出られるようになったし、笑えるようになったし、アルバイトもできるようになったけれど、寝込んでしまう日も、体調に波のある日もある。
でも働かないと…。
悶々悶々…。

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mofusandの2025年カレンダー見つけたので保存。
待受でも壁紙でもmofusandが見れる。
苺モフにゃんも可愛い。
かわいいものを見て癒されます…。

#mofusand #癒し

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明日は病院。
その後就労支援員さんにも会う。
今後の事、父の事、仕事の事を支援員さんと話し合おう。
がんばるぞ。 ٩( ๑•̀o•́๑ )وｴｲｴｲｵｰ!!

mofu🐈‍⬛🐾

父から精神疾患は異常者扱いをされ、ここ最近生理中で余計にしんどくなっていた。
わからない人にはわからない。誰だってなりたくて病気になったわけでもない。
昨日は辛かった。

ちいかわ見て癒されました🌷.*

#気分障害 #不安障害 #摂食障害 #HSP
#ちいかわ #癒し

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父親が嫌過ぎる。無神経過ぎる。本当に嫌だ。
身内ではなかったら絶対に関わりたくない人物だ。

#ひとりごとのようなもの