共感で繋がるSNS
まー
辛いものを食べたり作ったりが好きです。
既婚です。
マンガ
料理
インテリア
キャンプ
まー
先生に、気になる点はありますか？と言われ
私「上手くいかない時の切り替えが難しいみたいなんですよね。自分で自分を許せないというか」
先生「自分で自分を許せない、そんな自分も許してあげれば良いんじゃないですかね^ ^」
え！！めっちゃ良い言葉！！！
そういえば本でも目にしたことあるぞ。
本読んでもそのうち忘れちゃうんだよね、
日々の生活で疲れていって大事なこと忘れちゃう。
また本読んで気持ちを新たにしよう。
先生、思い出させてくれてありがとうございます✨
#広汎性発達障害 #ADHD
38
まー
予想はしてたけど、小学生の部はガチガチのガチの子ばかりでした。
でも娘は頑張った！！参加して完走できただけでもめっちゃ凄いと思う！！
完走後は順位に落ち込む事なく、「また来年も参加したい」って言ってくれて…
凄すぎる…ありがとう😭
娘ばかりに頑張らせるわけにはいかないと、
坐骨神経痛になってから腰痛が酷くなった私もエントリー笑
去年の方がタイム良かったのになぜか順位は今回の方が良かった。参加者減ってるんやなあ。
来年度からは下の子も小学生なので
家族全員で走るつもり！練習がんばろー！
#広汎性発達障害 #ADHD
76まー
良かった…。
いつもなら何て返せば良いかずっとウジウジ悩んで返信できないし、何なら我慢して誘い受けた方が良いかなとかも思ってたけど。
スッとお断りできた！！
気持ちが安定してきたのかな。
こんなことでも出来た自分が嬉しいわ😭
68まー
マリオパーティージャンボリー
これ、障害持ちの子とか困り事がある子には結構良いゲームだなぁと今更ながら気付いた。
マリパは前作をよく姉の家でやらせてもらっていた。
その時には全く気付かなかったけど、
まずミニゲームは短時間で集中力を養う練習になる。
・リズム感
・粗大運動（ジョイコンを振ったり刺したりする動作）
・微細運動（スティックの細かな動き）
どれも上の子の苦手な事だ。
これもう自立活動じゃないか？
そして見る力が弱い上の子にはビジョントレーニングになるものもある。
ただ負けず嫌いで切り替えができず「まあいっか」とならない上の子には泣けてくる事も多い。
でもCPUの強さも変えれるし、続ける事で少しだけでも上達するんじゃないかと思う。
すごろくの勝敗も、運や理不尽さもあるけど気持ちの切り替えの練習になると思う。
宿題終わった後、遊びながら自立活動と思えば全然いいよね✨
早速下の子と喧嘩してたけど、まあ仕方ない🤣
#広汎性発達障害 #ADHD
2116まー
仕事で久々にムカつくことあった！！
なんで私のミスじゃないのに私が対策考えないかんねん！！！
オメーがやれよ！てか私のせいにしてきた事まず謝ってくれよ！！
最初怒ってきた手前、謝りにくいのは分かるけどさぁ…
やだーもうお菓子食べよ…
26まー
アイプリバースは数回やったことあったけど、ひみつのアイプリはよく分かんなくてやったこと無かったんだよね。
先にやってたプロっぽい親子に聞いてみたら、
親切丁寧に教えてくれて「このカード2枚持ってるからあげる！」とカードまで貰ってしまった。
どこで入手するか不明だったセーブカードもくれた…ありがたや
息子がメザスタやりたがった時も、
操作に困ってたら玄人風のお兄さんにこれまた親切に教えてもらって…
本当助かりました。
まだ私が独身の頃、アイカツおじさんはマナー悪いとか聞いた事あったけど全然そんな事なかった。
めっちゃ優しい世界だった。
みなさんありがとうございます！
#アイプリ
5まー
ワーキングメモリーの数値が低いと自己肯定感が低くなる傾向があると担当医に言われた通り、
自己肯定感がとにかく低い。
クラスメイトが先生に怒られただけで「今日の1日の点数は45点だった…」と言う。
アクティブ旦那が「自己肯定感上げるためにランニングさせよう」と言ったのは小1のマラソン大会の1ヶ月前。
１年のマラソン大会では58位（60人中）
２年の時は47位
3年の今は41位
バランス感覚が悪く細かな動きが苦手な子でも、ランニングはただ走り続けていれば結果が出る。
本人も少し自信がついてきたようで嬉しかった。前はうまくいかないとすぐ泣いていたけど、
こんな時もあるよね。走ったのは無駄じゃないよねという言葉も口にするようになった。
良かった、これからもランニング続けようね😊✨
と親子で言ってた。
そしたら…
学校のマラソン大会来年度から無くなるらしいという話があるんだってさ……
えーーやだーーー！！
いや、私だって小学生の時大っ嫌いだったよ！？
こんな行事無くなれ！と思ってたよ！！
だけどさ、だけどさ…
普段劣等感を感じることが多い娘の、
努力を発揮できる場所が…
今年から市民マラソンの小学生の部にエントリーするらしいから、そっちでもいいけどさ…
そういうのはガチで走れる子ばっかりだもん…また自己肯定感下がってしまわないか心配だ😭
#ADHD
339まー
ユニバ15年ぶりぐらいで、当たり前だけどめっちゃ変わっててびっくりした！
冬はバックドラフトで暖を取ってたのが懐かしい…
マリオエリアもハリポタも凄かったなぁ✨
ポチタかわいかったー💕
17まー
日々の生活を過ごしやすくなるように少しずつ工夫してます。
写真のものは
・お支度ボード
・週間予定ボード
・ふんぷんクロック（高いので自作した）
上記以外では
・アラームアプリ「あさとけい」
（おでかけまであと◯分です。等指定した間隔でアナウンスしてくれる。準備をしなきゃいけないけど忘れてしまっている時など、毎日助かってます。）
・録音した声を標準装備の目覚まし音に設定（ごはん食べる時間ですよーたべてますかー？とか）iPhoneにて。
下の子はまだ未就学なので全然分かってないけど、
上の子には結構役立ってます✨
お支度ボード以外かなり重宝してます。
🌸🌸🌸🌸🌸
同じように障がいのあるお子さんをお持ちの親御さん、障がいをお持ちの方々。
こんなのいいよー！っていうのあったら教えてほしいです✨
最近は実感タイマーいいなぁって思ってます。
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#発達障がい
221まー
を読みました。
ベストセラー作品なんですって。
映画化もされてたんですって。
全然知らなかったけど、グラの投稿で知ってすぐ読みました。
東田さんに感動して、尊敬して、でもやっぱり悲しかったです。
やっぱり日常生活を送るだけで相当なストレスがかかっている。
私はどうすればいいんだろう、子供の負担になってないかな。
でも、東田さんの親御さんも同じ気持ちだっただろうし、なるべく負担をかけないように前向きに過ごしたい。
#発達障がい
21まー
名前覚えられなくなってきたので覚え書きです🗒
上段
十二の巻 緋牡丹
マグニフィクスと多肉の寄せ植え
中段
ポトス サンスベリア
下段
ディフェンバキアホワイトカミーラ
フィカスバーガンディ ニンジンガジュマル
また今度別のものも投稿します🌴🌵
てか最近買ったこの棚めっちゃ気に入ってる💕
落下防止のバーもついてるし上段と中段はメッシュだから採光とれるしキャスターとストッパーも勿論ついてるし本当観葉植物の為だけの棚✨
こういうの欲しかったんだよね🥹
22まー
めっちゃ合唱やりたい欲が…
中学では合唱部に入りたかったけど、
私が入学した年に廃部になってて。
高校も合唱部なくて。
というかバイトばっかりしてて。
社会人になってゴスペルやりだして。
妊娠出産で行けなくなり、引っ越しで本格的に辞めることになり。
みんなと歌いたいよおお
メンバーとレストランで歌ったり、メンバーの結婚式で歌ったり、私の結婚式で歌ったのも楽しかったよおお
機械になりたいよおお
歯車の一部になってハーモニーの一部分になりたいよおお
今住んでる市で合唱団やゴスペルサークルがあるのは知ってるけど、今は色々余裕がなくて多分できない。
でも人生長いしいつかの目標にしたいな。
はぁ。カラオケ行こ。
24まー
インクの跡からどんなものを連想するかの
ロールシャッハテスト
木を描くバウムテスト
ロールシャッハテストがさぁ…
めっっちゃ何も思い浮かばなくて😂
何に見えますか？と言われても…飛び散ったインクにしか見えない…
すんごい考えて振り絞って答えたんだけど、
検査時間平均1時間半、長くかかる人は2時間。って言われてたんだけど、
1時間で終わってしまった。
みんなもっと色々話せるものなのかなー。
どういう様子なの？なんでこの形だと思った？
とか詳しく聞かれても、いや、振り絞って決めたから困るよおおおお
まあでも心理テストみたいで結果楽しみー♡
112まー
旦那「今日ダラダラするつもり！？出かけようよ！そんなんじゃダメだよ」
外出先で辛くなって、もう無理かも…辛くなってきた。とも言った。
その後別行動して娘の病院付き添いしてたらどんどんキツくなって気持ちが落ち込んでいって。
合流した旦那が「なんでそんな落ち込んでるの！？イライラするのやめてよ。怖っ！！」
なんで、って。朝から言ってたじゃん。
今日は病院だけ行きたかったけど聞き入れてくれなかったじゃん。
最近調子良かったけど悪い時もあるよ。
最近適応障害って診断されて薬処方されてるんだけど。もう治ったかと思った？
なんでブチ切れるまで分かってくれないんだよ。
もうやだ。
612まー
旦那が登山行くよーと言っても反論しなくなった子供達笑
今回はタマゴタケ探しという目的もあったんだけど、全然見つからなくて…
諦めかけてたら、山頂付近で見つけて嬉しかった〜！！（最後の赤い写真）
子供達、往復5時間半よく頑張りました✨
11まー
好きな映画だからめっちゃ嬉しいしこんなに笑ったの久々だわ😂
てかこの人ほんとコロッケさんの後継者なれるんじゃないかって思う。
411まー
めっちゃ楽しかった💕
綿詰めてるとき面白かったから目玉載せてみた😙
今は別の図案うつしてます。
ハマりたての時が一番楽しいよなーしばらく楽しめそうだ✨
210まー
新しい趣味の扉を開いてしまった…
子供の習い事の合間とか、スキマ時間に、
無心で何かできるものないかなと思って始めた刺繍。
現在0:35こんな時間までやってる😱
スキマ時間じゃなくなってるやん…
明日も朝早いのに、はよ寝ないと…
28まー
終わってしまうーーー
夏休みが終わりそうになると、
あれから一年経つのか、って思ってしまう。
私が会社で倒れて救急搬送された日から一年。
昔から貧血体質で、親に怒られたりショックなことがあると脳貧血起こしてた。
成人してからはほぼなかったけど。
不登校一歩手前な子供が家でも学校でも泣き叫ぶようになって。夏休みも地獄のように辛かった。
夏休み明け初日、子を心配しすぎて動悸がして胃が痛くて辛くて、気付いたら救急車呼ばれてた。
去年はそんな感じだった。
1年前よりはまだマシ。
でもやっぱりこの時期はドキドキするなぁ。
213まー
これ似合ってる？この服どう？
こっちの方がいいかな？
この髪型どう思う？
って出かける前必ず言われるのが面倒で、
「めっちゃイケメンだよー！」
「何着ても似合うから好きな方にしたらどうかな？」「逆にイケメンすぎない？心配だわー」
と適当に言ってた（彼は嬉しそうにしてた）
元から太ってはなかったけど、
そのうち運動するようになり本当にイケメンになった。
すると今度は太るのを怖がるようになった。
「他人は見た目でしか判断しないんだから痩せてた方がいい！」って。
まあ分かるけど、つまんねー人間になったなって思った。どうした？
考え方子供っぽくなったな。
他人が〇〇じゃなくて、自分がかっこよくなりたい、自分のためにやるって考え方が好きよ私。
28まー
猫に転生したおじさん、ぽかぽか内でアニメ化って知って、
嬉しいけどまめこ終わるんかな？と思って寂しくなった。
実際アニメ見てないけど（まめこの声が嫌だった）原作は15年前から応援してたから寂しい気持ち…
長くは続かないとは思ってたけどさ…
#まめきちまめこニートの日常
#猫に転生したおじさん
9まー
もう始まりのイントロ聞くだけで泣きそうになってしまって…
ちょいちょい泣いてたけど、一人で観てたらずっと泣きっぱなしだったと思う😂
最後下の子が気付いて
「おかあさんだいじょうぶ？」って聞いてくれたの嬉しかったなぁ（ちゃんと小声で）
インサイド・ヘッドとファインディング・ドリーは気軽には見れない。
17まー
なんなんだ。
愚痴ばっかり投稿したくない。長いです。
でもやるせない気持ちを誰かに聞いてほしい。
我が家で年2回ぐらい姉家族とタコパをする（今日がその日だった）
毎回、旦那が材料費を折半で請求しようと言ってくる。
前提として、
・年4回ぐらいの頻度で私+子供2人は姉の家に1泊しに行っている（9割旦那が泊まり登山やトレラン大会の遠征に行く日）
・泊まりに行く時、
手土産にジュースやお菓子類を大量に持っていくが、姉から食事代の請求をされた事はなく、払うよ！と言っても毎回千円しか受け取ってもらえない。
・うちの子供2人は障害持ち。私は旦那が不在の休日、私1人だけで子供達の相手をするのが大変なので姉家族の家に行く（私が大好きな姉に会いたいというのもあるけど）
・姉夫婦もその子供達もうちの子といっぱいあそんでくれる（勿論私も遊ぶけど）
こういった状況だけど、
毎回！！！タコパの度にきっちり折半しようとしてくる。
私は姉家族にめちゃくちゃ感謝してる。
食事代もだけど、精神的にかなり助かってる。
お金請求しようとする気持ちが全く分からない。
毎回言ってくるところが、結局のところ理解してないのが伝わってきて腹が立つわ。
器小さすぎて軽蔑する。
211まー
明後日:家族で1泊旅行
その3日後:2家族でキャンプ
出かけるのが大好きな旦那。
めっちゃ疲れる予定だなーと思ってた。
そしたら旦那がキャンプ予定すっかり忘れてたらしくて怒られたー。
「なんで俺が旅行計画した時にキャンプもあるから別の日にしようって言わなかったの！？キャンプあるなんて覚えてたらこの日（直近だから）にしなかったのに！」って。
いやぁ、キャンプ予定分かってて旅行計画したんだと思ってた。まじで。
いつも急に旅行計画して、「このホテルいつもは予約取れないから！」って決行するじゃん。
だから文句言っても無駄かなと思ってあえてだまってたんだけど。
まさか怒られるなんてね。
次からは気をつけまーす
でもそっちもカレンダーぐらい見てね^^
65まー
誰も起きてないのが最高に良いです。
あとは、朝4時に起き、一人でカラオケに行くのも好きです。
1まー
アニメ最近全然見てない…詳しくない…
振り絞ったのがチェンソーマン
でももっとよく考えてみたらあった！
マイリトルポニー
懐かしいなぁ、昔めっちゃハマったなぁ。
基本の友情もあるけど皮肉や風刺もあり、大人でも楽しめる内容だった。
そして何より歌が素晴らしくて大好きだった。
どのキャラも好きだけどピンキーが一番好きだったな。
マイリトルポニー好きな人いますかー？
2まー
収容人数少ないのは良いけど、全面フラットで席によっては最悪な会場だなと思ってたけど、
一番後ろのブロックでその中でも一番後ろの列だった😂
一般当選だから仕方ないか…参戦できるだけでもありがたいよね。と思ってた。
でも通路側ということにわずかな期待をしていたら！！アンコールの時にトロッコ来たよおおお
そして一番後ろという事でうちわ高々と振ってたらファンサ！！！最高でした！
コンサートでしか得られないエネルギーが…ある…😭😭😭
5まー
自分の感情が一番コントロールできない。
毎日何回も何回も同じこと言って、限界になって怒ってしまった。
子供が傷ついてるのも分かる、特性上仕方ないことも分かる。でも積もり積もってる。
私なんていなくなればいいのになぁって思う。
#障害者の親
39まー
旦那が観てきて、
私は映画について語り合いたいタイプだから観たことないのに内容聞いて語り合った。
それって〇〇って事じゃない！？
こういう意図で〇〇っていうメッセージ性が込められてるんじゃない！？って
熱心に語ってしまった。
関心領域観に行きたいわ〜でも散々語り合って夫婦で自分達の結論出したから新鮮な気持ちでは観れないだろうな。
#関心領域
1まー
お父さん元気にしてる？って。
面倒くさいので
お兄ちゃん元気にしてる？って返信したら返ってこなくなった🤣母対策は兄の話を出す事。
随分前に離婚したくせに「会ってあげないと可哀想！」とか勝手な事言わないでよー
そんなに気になるなら自分が会いに行けば？って前言ったら
「依存されて面倒くさいから嫌だ」と。
うんうん、私も同じ気持ちだよ😇
どんだけ父の相手してきたと思ってんのさ。
お父さんもお母さんも、もう勘弁してね。
3まー
めっちゃうれしー！！
ファンクラブ入ってるのに応募するのすっかり忘れてて💦
絶望してたけど捨てる神あれば拾う神ありだなぁ😭遠い席かもだけど行けるだけ嬉しい！
8まー
暇な時はめっちゃ暇だけど、
忙しい時は集中して仕事来るんだよね。
今週はめちゃ忙しい。
しかし私は基本12:30までのパート（週1だけ15:00まで）
もう帰っていいよ！と言ってくれるけど、みんな大変なのは分かってるので15時まで残業できる時はしちゃう。
旦那は「無理しなくていいから！早く帰ってきなさい」（家事する時間がなくなるだろという意味）と言うけど、
私は社会人経験10年以上の訓練された社畜なので、やってあげたいと思ってしまうんだ…
身に染みついた社畜魂こわっ…って自分でも思ってしまう😭
12:30に家帰ってその日の夜ご飯作っておいて、夕方は子供達の習い事の付き添い（週4）家帰って食事。これがベストなんだけどね。
55まー
ニューヨークの恋人
10代の頃から何回も見てる映画。
最近映画を見る気分にもなれなかったけど、
流れ星で「何回も見た映画・アニメは？」という質問で思い出した。
懐かしい、今日は涙が出ました（旦那に不満があるわけではないんです）
王道ストーリーでツッコミどころ満載だけど本当に好きな映画。
レオポルドに癒されました✨
流れ星ありがとう✨
22まー
狂気の不条理漫画、一度開くとじわじわと来る不快感、なのに呪いのように見るのをやめられなくなる。（ホラー漫画ではない）
※個人の感想です
大好きな人は、何が怖いの？最高じゃん！って言うんだと思います。
中学の頃5歳上の兄が持っていて、
若かった事もありかなり恐怖を感じました。
今見たらそんなでもないのかな？
漫画好きだけど、今まであんなに狂気を感じたのは初めてだった。
知ってる方いたらコメントしてもらえたら嬉しいです✨
先日出かけた先でえのもとっぽいのがあったのでふと思い出して。
4まー
今日は母の日。
今日何したい？と言われて、久々にのんびりカレー作りたかったのでチキンカレー作りました🥘
カレーを作ると、好きすぎて何杯もおかわりするから最近全然作ってなくて…
（スパイスカレーは低カロリーだけど米が高カロリー）
でも久々に作ったらやっぱり楽しくて、
また作りたいな〜って作りながら言ってた😆
今日唐辛子の苗を買ってきたから、実ったらグリーンカレーを作ろう。ワクワクすっぞ！！
210まー
この間クリームソーダ頼んだらこんなの出てきた。
めっちゃびっくりして店員さんに「これ量合ってますか！？💦」
って聞いたら全く表情を変えずに「こちらが規定量です」と言われたよ🤣
ソフトとソーダの間に謎の空間あるの初めてだったからつい話しかけてしまったけど、
店員さんとの温度差に「お、おん」ってなってしまった🤣
調べたら氷を奥まで入れないとこうなるらしい。
これがこいつの真実の姿か、としんみりしました。
1291.4kまー
結構簡単だった！
子供より自分の方が喜んで作ってたわ🤣
515まー
夕方のドタバタ時間、不在の旦那に思いを馳せイラついていたら、
自閉症息子（言語遅滞あり、5歳）が
ボーボボの面白かったシーンの説明してくれるのだが、意味不明。
「ボーボボがねぇ、にんじんになってー」
「そしたらねぇ、キャベツになってー」
「ドンパッチはマイクさしたら戻ったのー」
言葉が苦手なので息子の発言が意味不明なことはたまにあるんだけど、
娘に聞いたら合っていると。
合ってるかぁ、合ってても意味不明だわ🤣
それが許されるのがボーボボだよね🤣
49まー
お義母さんにもらった食パン🍞
猫の形はよく見るけど、ペンギンは初めて見た！
美味しかったし気分上がるわー
おかあさんありがとう✨
仕事頑張ってきます！
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