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暇つぶし(30) チーバ君学びをアウトプット

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安心感あると居場所ができて大人も子供も行動できる、考えられる。
安心感、居場所を作るために否定しない、褒める
#今日の学び

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「わからない」はいいこと　
「わからないこと」を「わかろう」としているから「わかったフリ」をするよりもいい
「わからない！」って伝えてくれた人を褒めよう
#今日の学び

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インプットに時間かけるのもいいけど、実際に行動して経験するのも大切。経験に勝るものはないと思う
#今日の学び

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子育ては忍耐力。
#今日の学び

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言い方など、逆の立場になって考える
子供やその言われる人の立場になった時にどう言われた嫌で、どう言われたら嬉しいか考えてから言うと良い
#今日の学び

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決めつけは勿体無い
前提ありきで物事を決めていたり話を聞いていたりすると先入観が入ってしまうのでよくない
成長の妨げになる
#今日の学び

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人間の最大の興味は自分である
#今日の学び

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お金があっても使い方を知らないと損することを知った#今日の学び

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自分がされて嬉しかったことを他の誰かにもしてあげる。大抵は喜ばれる。「喜びのリレー」
#今日の学び

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物事を教えてもらう時、教わってる側はまず受け入れる素直さが大事。挑戦してダメだったら違うやり方をすれば良い。教わってる側が教えてる人をいきなり否定したは、今後教えてくれなくなると思う#今日の学び

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体重は目安
正しいダイエットは無駄な体脂肪を減らして筋肉量を増やすこと
#今日の学び

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悪いところは目立つし自分と違うから見えやすいけど、良いところってしっかり見ないと見つけにくい。観察力を鍛える
#今日の学び

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失敗は誰にでもあるもの。
失敗を失敗のままに終わらせたら、その時が本当の失敗
失敗して、経験して次に活かしたらそれは成功
#今日の学び

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やってみないとわからない　by 赤猫ラーメン
やってみないと適正があるかないかもわからない、まずは挑戦することが大切
#今日の学び

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やる気スイッチは行動してからONになるもの
行動しなければ何も始まらないし何も生まれない
行動力
#今日の学び

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10年保有したいと思わない企業は10分でも保有しないbyウォーレンバフェット
#今日の学び

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怒ってる内容って第三者から冷静に見ると、そんなことで怒る？って言うのが結構あると思う。
感情的にならずに冷静になろう#今日の学び

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1時間以上座っている血液の循環が悪くなりタバコ吸うくらい健康に悪い
仕事も勉強も1時間に1回は立ってストレッチしよう　
#今日の学び

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目に入ってても見ようと意識しないと見えないもの
いつも歩いてる道でもじっくり見ると新しい発見がある
#今日の学び

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記憶力は山道と同じ
繰り返すことによってシナプスの通りが良くなる。山道も多くの人が往復したから道ができる。
詰め込むより、少ない時間でも繰り返すのが大事
#今日の学び

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読書してお終い→自己満
読書→まとめる、誰かに話すでアウトプット→実践する→経験して学ぶ　これが本当の意味での読書
#今日の学び

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挑戦→経験→成長
日々小さなことでも挑戦して成長したい
#今日の学び

なす

I’m OK, you are OK（私も正しい、あなたも正しい）
お互いの自己を尊重し合うのが大人の関係性だと思う
#今日の学び

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グループの中で1人でも怒っている人がいると周りの人が気を遣って空気が悪くなる。周りに影響するくらい怒りのエネルギーって強いもの。
どうせなら楽しい方が良いよね
#今日の学び

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歴史を知って歴史から学ぶ。
歴史を学べば今起きてることもわかるし、視野も広がる。大体の出来事は過去のことを調べれば解決法もあるかも。歴史って大事
#今日の学び

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日常のあいさつ、新年のあいさつ、あいさつって自分から発信するのめんどくさいけど、あいさつをもらうと嬉しい大事なことだと思う。めんどくさいことでも自分から率先してできる大人の方が良いよね。
あけましておめでとうございます🎍
#今日の学び

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心に余裕がないと他人には優しくできない。怒っている人は心に余裕がないんだなと思うことにした。#今日の学び

なす

筋トレで身体を鍛えるのが大切なのと同じくらい精神を鍛えるのも大切
精神が安定しているからこそ身体も健康になる#今日の学び

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アナログ式の紙とペンで思ったことをひたすら書く。手を動かすことによって脳が働くから考えがまとまる。デジタルの現代でも活用した方が生産性が上がるアナログ式もあるよね
#今日の学び

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誰かの当たり前は、誰かの非常識。何事も受け入れる姿勢が大切だよね#今日の学び

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失敗を恐れたら何もできないし何も成功もしない、成功に失敗はつきもの。どんな成功者でも沢山の失敗をしてきた。本気の失敗は価値のある失敗。まずは行動することが大事#今日の学び

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右脳は直感的で左脳は理論的に理解するように出来ているらしく、ノートを取る時文字プラス絵を入れることで、左脳と右脳両方に刺激を与えることが出来て覚えやすいらしい#今日の学び

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急かされたり、急いでいると正常な判断が出来なくて、ことが終わった後に「あーすればよかった」って後悔することが多々あるから、そういう時こそ、一旦深呼吸して落ち着いてから行動した方がいいと思った。#今日の学び

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油断すると何事も自分の都合のいいように解釈しがちだから真実を見誤らないように気をつけないと#今日の学び

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誰かに考えを話すことで、自分の考え方を改めて見つめることができる。ストレス発散にもなる。
誰かに考えを話すって大切だね。
#今日の学び

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「ありがとう」簡単な言葉だけど、めちゃくちゃ重要な感謝の言葉。言うのと言わないのでは雲泥の差。どんな些細なことでも伝えていこう。
#今日の学び

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連絡しない、聞いてこないは言う側だけの問題じゃなくて、聞く側にも問題がある。
例・何を言っても怒ってる、機嫌が悪いとかさ
聞く側も気をつけよう
#今日の学び

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嫌なことや問題を先送りにした結果、ことが大きくなってから対処しなければならなくなる。それなら嫌なことや問題は1番に解決すべき、、なのかもしれない
#今日の学び

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人は自分の欲しい情報を集めがち。情報過多な時代、似た情報だけを調べるのではなく反対の意見や違う情報も調べて初めてそれが知識になる。
#今日の学び

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人の噂は、尾ひれがついて事実とは乖離しがちだから、噂を鵜呑みにしないで自分で確認するのが大切だと改めて感じました。
#今日の学び

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子どもに対しても理不尽な叱り方をしたら謝る。これが意外と難しくてできる大人がやってることかなって思いました。
#今日の学び

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関節内にある関節液はしばらく動かさないと粘性が高くなり、動けば低くなる。だから試合前とかはウォーミングアップをして関節がスムースに動く状態にする。
なんとなくウォーミングアップしてたけどこういう理由なんだね。
#今日の学び

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#今日の学び
外国人の言葉はわからなくてもボディランゲージで大体わかる

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自分が嫌な仕事をお願いして、効率が悪いとか言って指示してくる人どう思いますか？
ちなみにその指示通りやらないとキレられます笑

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#無職転生
無職転生　アニメ最新話　衝撃的過ぎて気持ちがついてけないです。。。

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子供が2人（未就学児）います。
仕事、家事、育児しています。
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