右膝が痛くてまともに走れん😖あと2、3年のうちに人生最後のフルマラソンに挑戦することを決意する最後のフルマラソンでPB更新することは当然のこと悲願のサブ4を達成することを目標に今日から頑張る💪😤#ひとりごと #ひとりごとのようなもの #ランニング #マラソン
つい１週間ほど前医療脱毛のカウンセリングに行ったとこがまさにここだった結局内容に不満があったので契約しなかったけどカウンセリング中に「最近医療脱毛のクリニックの倒産が話題になってますけどだいじょです？」って尋ねたばかりだったほんと契約しなくて良かった#ひとりごと #ひとりごとのようなもの
帯広駅近くの平和園という焼肉屋さんでジンギスカンなどなど頂いたー臭みなく柔らかくてめちゃうまーしかも安いサーロインとか特上カルビとかお腹いっぱい食べて2人で6600円😳これはおすすめのお店を見つけた#ひとりごと #ひとりごとのようなもの
今日は午後から帯広へ出張✈️帯広といえば豚丼‼️だけども豚丼は東京でも食べられるからそれ以外のグルメを堪能したい帯広行って妥協しないために昨晩は豚丼食べといたこれで豚丼欲は消滅さ！#ひとりごと #ひとりごとのようなもの
今日のラントレはとにかく距離！途中、歩いても止まっても距離を消化することを目的に途中で明治神宮に寄ったので30年以上ぶりに参拝してきましたラスト1㎞はラストスパートをイメージした#ひとりごと #ひとりごとのようなもの #ランニング
今日のラントレ15㎞をゆっくりでもノンストップでという目標だったけどノンストップは5㎞でギブアップ残りは750㍍インターバルを9本と最後の1㎞はラストスパートのイメージで踏ん張った風邪っぴきでのラントレは呼吸が苦しいぃ😣#ひとりごと #ひとりごとのようなもの #ランニング #マラソン
新年一発目のラントレは650メートルのショートインターバルを16本ちと風邪気味だったので短めにはぁ、やっぱり寒いの苦手だなぁ🥶せっかく治った風邪ぶり返しちゃったし🤧#ひとりごと #ひとりごとのようなもの #ランニング
