
よも
アラフォー喪女。
B型作業所通所中。双極性障害。非嘔吐過食。
メッセージはゆっくりです。
21時以降は時間を制限しているためいません
双極性障害
非嘔吐過食
アラフォー

よも

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作業所のスタッフにもっと詳しく聞き取りあるのかなあと思ってた期待。躁鬱と仕事の付き合い方とか話ししてほしかったんだよな。それとも追々そういうのも話していけるのかなー
あとなにかにつけて良い顔してしまうのも止めたい⋯。レクリエーションのことで、みんなで何かするの嫌いじゃないですかみたいに聞かれて、肯定してしまった。いや苦手な部類だろうと⋯。
あ~頭の中で反省会止まらない😂

よも

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Excelすっかり忘れてて一から勉強だな〜
無理せず続けることを大事にしよう🤩

よも
・睡眠がちょっと不安定
・英語の勉強やる気が出てきている(参考書と単語帳買った)
・明日から新しい作業所で緊張がある
意識的にゆっくりしないとな〜

よも

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#GRAVITY料理部 #


よも

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新しい作業所行くけど、意に沿わないことがあっても次へのステップアップと考えて出来ることをやっていけたらいいな。ここて弱音はいたりChatGPTに愚痴ったり、カウンセリングや家族に相談なども駆使して。

よも

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今の作業所良いところが人間関係で悩んでないとこくらいなんだけど、それが大事な気もするし。
在宅ワークメインなら人間関係悩まなくていいかなあと思ったり。なかなか近隣でほぼ在宅でっていうところ珍しいかな。
相談員さんに相談すべきか〜
今まで逃げてきたって自覚あるからこれも逃げなのかなあと考えたり。

よも

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色々やってはみるけど継続が難しい…

よも

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回答数 143>>

よも
ダンボールに詰めて移動させるの疲れた😅裏側にある古いコンセントも新しくして、スッキリ✨️
内容は小学生の時から集めていた漫画、専門学校時代に溜まったレシピ本、もう聞かないCDなど。ああ好きだったなあ〜と懐かしくなりながら。ありがとうとさよなら🌈
#GRAVITY日記

よも

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よも
備蓄のスペース空けるために本棚整理はしようと思ってるけど。母が備蓄に米とか缶詰買いまくってる。生活用品も。

よも

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ピエールマルコリーニのフランボワーズめちゃ美味しい。コーヒーおかわり自由なのすごいー。二杯目すごく苦かった笑
#食べることができる幸せ




よも

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#双極性障害

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