頭痛外来にてナラトリプタンと片頭痛の予防薬処方された。片頭痛起きないように期待してるよー🥹そして後頭神経ブロック注射とトリガー注射してもらってきた💉今度から毎月通院になってしまったー。他の病院も月一通院だから忙しい…。仕事ない時って大体土日だからそこにいれるし。
昨日点滴打ってることとか伝えて大丈夫とのことなので子どもの習い事参観のあと鍼に行って来た。そりゃ頭痛も目眩もするでしょうってところがガッチガチに固かったみたい😅あとはたくさん水分とって今夜明日はゆっくりしよ。帰りによったガストの豚汁がいろいろ不足した身体に沁み渡ったw
片頭痛久しぶりにひどいの起きて嘔吐も体温低下もあったから病院で点滴受けてきた。点滴の副作用なのかぐらんぐらんするし天井がすごい動いてる。まだすっきりしないけどあの激痛はかなりマシになった。明日には治ってますように…。
家族で小町通り散策して行きたかったみっふぃーおやつ堂行ってきました🐰わらび餅は八十小路の☺️あと顔写ってたから載せてないけどいちご飴とか焼き小籠包とかビンチェのポテト食べた🍟ポテトカリカリでディップソースもたくさんあって美味しかった✨
昨日公園で子どもが集中して遊んでる間夫と貸し出しのバドミントンやディアボロコマして遊んだ😆ディアボロコマ、なんかすごい上手いおじさんがコツを教えてくれて子ども順番に見ながら合間に練習して２回飛ばしてキャッチするやつできました！🥹ちなみにおじさんは２つのコマを巧みに操ってた！😳そしてタイワンリス何匹も周りにいてすごい懐かれてた🐿️🐿️🐿️🐿️🐿️楽しくてディアボロコマポチりそうになりました。笑
家以外のトイレがなんでこんなに怖いのかと考えてみる。なぜか息できないのと頻脈になる😅やっぱり閉所が苦手なのかなあ🤔なるべく外でトイレ使わないようにしてるんだけど長時間の外出のときは避けられず意を決して行ってる😂
今年から健康診断でバリウム検査するんだけど！😱やだやだ怖いよー😭しかも仕事の合間に抜けて…。午後大丈夫なの？！初めてのことで本当怖い😱1人だけバリウム受けませんとか、土曜にしてくださいとか言えない雰囲気の職場…。
子ども寝た後の1人の時間コンロちゃんと消したかとか、コンセントから引火しないか心配で怖くなる😓大雑把なくせに変に神経質なのと悪い意味で想像力が豊かなのも困りものだわー😩笑頭の中の自分のイメージにぞっとする😱
お手入れDAY！美容院でピンク×ラベンダー×アッシュ？みたいなよく分からないけどすごく好みな色にしてもらい、眉毛整えてもらい眉毛の大切さに感動し、コスメカウンターでメイクしてもらって色々購入！特に自分はイエベだって先入観で今まで選ばなかった青みピンクが肌色的にいいよーって機械で出て半信半疑でつけてもらったら顔がパァーッと明るくなってびっくりした🤭笑帰ったら夫に「若返った笑」と言われた。手入れって大事よねー…( ´-`)そのときは頑張ろう！って思えるんだけどまめに出来ない&再現できないんだよねー😅
仕事復帰して1週間乗り切れました✨体調不良もなく、元気に過ごせたしなんならインフルが猛威を振るっていて人手が足りず時間伸ばしたりしてた😅土日は寝溜め…と行きたいところですが自律神経のためにちゃんと規則正しく過ごしました。笑家族でカフェ行って自然豊かな公園を散歩して、子どもとゆっくりお風呂に入ったり、少しでも平日のテンションが上がるように爪をピカピカに磨いたりして過ごしてました。笑爪磨きなんだか心が落ち着くのでおすすめ🤭来週も頑張ろう！
視力の左右差が大きくて片目コンタクトレンズ入れることになった💡家では眼鏡だけど、外だと視界が狭くなるのが慣れなくて💦しかし、乱視のコンタクトレンズ高いねー4500円😵あと、片目は度のないやつ入れるのかと思ったから一箱で良いのね！っていうのは良かったけど😅
昨日は受診だった。かなり回復しているのでやっぱ疲れていたのだろうと…😅疲れからいろんなものが刺激になって発作も誘発された模様。薬飲まなきゃ眠れないのは相変わらずだけど、仕事復帰しても薬飲んででも睡眠はしっかりとるように言われました😴あと10日、生活リズムに気をつけながらゆっくり過ごします。そしてカラオケしたいです。どっかの朝昼に行くかも！
あけましておめでとうございます🎍遅くなりました！新年早々本当に0時すぎてすぐに胃腸炎になってしまいダウンして引きこもっています🫠結構ひどくて2日経った今もまだなにも食べられません😭初詣も実家もまだ行けずなんだかまだお正月感を感じられていません。笑さすが厄年…。まぁ、厄落としということで😂今年もよろしくお願いします🙇🏻♀️
紅茶のフラペチーノと紅茶のスコーン美味しかった☺️今日は自転車修理に出してバスチャレンジ🚌一駅だけど乗れました！薬と休養で良くなっているのか「なんだ大丈夫じゃん」って思いながら乗れた😂この調子で少しずつやっていこう💡
昨日自転車駆使してやっとこ自立支援医療制度の申請してきた。ずっと億劫だったけどもっと早くやれば良かった😅#パニック障害 #起立性低血圧 休養なのに先週張り切りすぎたかな、この2、3日特に朝あんまりよろしくない😓自律神経を整えるが目標！
おはようGRAVITY