GRAVITY/(っ'o'c)

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職業:旅人おっさんが仕事とおさらばして悠々自適に日々楽しく遊んでます愛車はホンダNVANとハンターカブ無言フォローはほったらかし

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チョコザップ

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弟とか居ますか？？

自分が末弟です

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運動してお腹すいたんでシーフードでも🐙

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ウォーキング30分×3
自転車30分×1
ショルダープレス40kg×20
チェストプレス65kg×20
ラットプルダウン45kg×20
バイセップスカール25kg×20
トライセップスプルダウン70kg×20
腹筋台30回
タイスプレッド85kg×20
アダクション85kg×20
レッグプレス60kg×30
#chocoZAP
頑張りすぎたのか膝の裏が痛い[目が回る]

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今日のお昼はキムチチャーハン

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未来のレモンサワー
数量限定やけど残ってたんだが、たくさん作りすぎたのかな？

(っ'o'c)

うどんは丸天で🙆‍♀️

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もし一日だけ漫画の主人公になれるなら？

もし一日だけ漫画の主人公になれるなら？

夏目友人帳の世界で妖怪達と話したい

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おでんうまいね～

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ウォーキング30分×3
自転車30分×1
ショルダープレス40kg×20
チェストプレス65kg×20
ラットプルダウン45kg×20
バイセップスカール25kg×20
トライセップスプルダウン70kg×20
腹筋台30回
タイスプレッド85kg×20
アダクション85kg×20
レッグプレス60kg×30
#chocoZAP
昼はだいぶ暖かくなってきたけど、夜はまだやっぱ寒いなぁ

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今日のお昼は焼きうどん
ソース切らしてたから焼肉のタレで仕上げたけど、結構うまいわ[にこやか]

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ドクペって癖あるよな～

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最近は遠征ばっかりだったから、ホームは久しぶりやわ

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関テレで流れてる知らないカノジョのコマーシャルを見てるとなんだか泣きそうになってくる

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新しく始めてみたい趣味はある？

新しく始めてみたい趣味はある？

アーチェリー

(っ'o'c)

ツインスティックEX買っちった…
こっそり搬入も無事に完了🤫

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好きな言葉を教えてください。

don’t worry. be happy.

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あなたが世界一かわいいと思う生き物ってなんですか？

回答数 2010>>

エンペラーペンギンのひな

(っ'o'c)

今日のお昼ご飯は牛たんカレー🍛

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人工衛星饅頭は今日もしまってる[大泣き]

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あれ?
Twitter動かない?

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うどんあったまるわ～[ほっとする]

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休日によく聴く音楽は何？

特にないです
ジム行ってる時はFRUITS ZIPPERやCANDY TUNEみたいな聴くと元気になれる曲

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自分を一言で表すと何？

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ダイソーのミルクフォーマーで生卵をふわふわにしようとやってみたけど、白身がめっちゃからまってきてダメだった[泣き笑い]

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牡蠣小屋～[ほほえむ]

(っ'o'c)

深夜飯
そういやグラ初めて1年経ったらしい

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コンサートとかライブ、行ったことある？

コンサートとかライブ、行ったことある？

若い頃は行ったことあるけど、最近はありません

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ウォーキング30分×3
自転車30分×1
ショルダープレス40kg×20
チェストプレス65kg×20
ラットプルダウン45kg×20
バイセップスカール25kg×20
トライセップスプルダウン70kg×20
腹筋台30回
タイスプレッド85kg×20
アダクション85kg×20
レッグプレス60kg×30
#chocoZAP
ようやくレッグプレスの修理が終わった[笑う]

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牛乳か豆乳にインスタントコーヒーや抹茶と砂糖ぶち込んでレンチンし、ダイソーのミルクフォーマーで混ぜればカフェラテ・抹茶ラテが簡単に出来るという事を最近まで知らなかった

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中身はチャーハン

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お店の看板わんことじゃれてたら雪降ってきた⛄️🐶

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農家カフェにお昼ご飯食べに来た[ほほえむ]

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今悩んでいることは？

ありません

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行ったことがある場所の中で、また行きたいと思う場所はどこ？

行ったことがある場所の中で、また行きたいと思う場所はどこ？

宮崎の都井岬がよかったから、また行きたい

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最後に読んだ本は何？

防火管理講習テキスト

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阪急のコラボスカジャンちょっと欲しいかも
でも、白系統は間違いなく汚しちゃうな[冷や汗]

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綾鷹のラテなんか出てたんや

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いくらぼんご監修でも高菜明太マヨの方はお値段高すぎるわ

(っ'o'c)

ちょっと休憩

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うどん球追加しても1,000円しないって安すぎ[ほほえむ]
しかもうまい[大笑い]

(っ'o'c)

お鍋ぐつぐつ

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中四国限定のチャルメラが関西のラ・ムーに売ってたのはラ・ムーの本社が岡山だからかな？

(っ'o'c)

料理下手のど素人でも豚生姜焼きくらいはそこそこには作れます[ほほえむ]

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ウォーキング30分×3
自転車30分×1
ショルダープレス40kg×20
チェストプレス65kg×20
ラットプルダウン45kg×20
バイセップスカール25kg×20
トライセップスプルダウン70kg×20
腹筋台30回
タイスプレッド85kg×20
アダクション85kg×20
#chocoZAP
そろそろ分厚い上着とはおさらばかな？

(っ'o'c)

今日のお昼は味噌煮込みとんかつラーメン
煮込みすぎてスープが少なくなっちまった笑

(っ'o'c)

好きなポテチの味は？

回答数 504>>

フラ印のカイソルト

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好きなカフェのおすすめメニューは？

好きなカフェのおすすめメニューは？

シロノワール通常サイズ

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たこ焼きあちぃ[目が回る]