共感で繋がるSNS
チェル氏🪞美容の仕事
エステ、メイクのお仕事🪞
肌を触って、それぞれの肌質に合ったスキンケアや、メイクをアドバイスな仕事𓂃🫧
エステサロン、メーカー認定トレーナー⛓️
毛穴の大掃除を通して、お肌のターンオーバーを正常にしていく、パーソナルに沿った肌育を🫧
エステのお問い合わせも頂けます🫧（女性限定 関東）
基本的なスキンケアとメイクを発信😇
基本が大切♡
元病院栄養士🤍
肌観察オタク🤍
肌育職人🤍
スキンケア
メイク
ファッション
コスメ
美容のことはチェル氏まで
チェル氏🪞美容の仕事
何かを怠るとすぐトラブル。
ニキビも。
なのでこちらの薬をポチってみたけど、届くの遅くてニキビ自然に治った。笑
またニキビできたら試してみよう。
2
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チェル氏🪞美容の仕事
最高レベル💦
紫外線も、熱中症もお気をつけくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”
#美容 #紫外線 #UV #日焼け止め
715チェル氏🪞美容の仕事
いいね！コメント フォロー等々のアクション励みになります[ハート]
リクエストや質問、お気軽におまちしてます🫰♡
#美容 #スキンケア #beautyの星 #星のアイデアマン
26チェル氏🪞美容の仕事
体に日焼け止め塗るのとってもとってもとーーっても苦手な私が、
これだったら続けられそう！！
使えるかも！！
って選んだやつ[照れる]
探しポイント
・黒い服が白くならない（本当に重要）
・面倒くさくない（シャカシャカ振るのもめんどうな人です）
・ベタベタしない
等々が絶対条件[にこやか]
「Biore UV AQUA Rich」
この条件をまぁまぁ満たす
プラス
塗った肌が綺麗に見える✨
塗った場所がわかるので塗り忘れがない✨️
綺麗に見えるので使うのが楽しい(≧∇≦)
私はこういうのはお顔には使えないので、あくまで体用として使います🍀*゜
#日焼け止め #美容 #体用日焼け止め #Biore
28チェル氏🪞美容の仕事
首のところの筋肉。
美容を知っていくと必ず付きまとう筋肉です😊
ここをほぐすと得られる美容効果↓↓↓
1. **血流の改善**
- 首や顔まわりの血流が良くなり、肌のトーンが明るくなります。
2. **リンパの流れの促進**
- リンパの流れが改善され、老廃物の排出が促進されます。
3. **筋肉の緊張の緩和**
- 首や肩のコリが軽減され、姿勢の改善が期待できます。
4. **フェイスラインのシャープ化**
- むくみが取れ、フェイスラインが引き締まります。
5. **疲労回復**
- 全身の疲労感が軽減され、リラックス効果があります。
6. **美容効果**
- 血行とリンパの流れが良くなることで、肌のハリやツヤが向上します。
7. **自律神経のバランス改善**
- 緊張が和らぐことで、自律神経のバランスが整い、リラックス効果があります。
エステでも必ずほぐす、
美容にかなり重要な部分なので、またほぐし方ご紹介していきますね😊✨️
#胸鎖乳突筋 #美容 #フェイスライン #アンチエイジング
224チェル氏🪞美容の仕事
熱中症対策に良い食べ物5選🍴
1. **豚肉**
- ビタミンB1が豊富で、疲労感や倦怠感を軽減します。タンパク質も多く、筋力低下の予防に役立ちます。
2. **納豆**
- ビタミンB1やカリウムなどの電解質が豊富。火を使わずにすぐ食べられるので便利です。
3. **ぬか漬け**
- ビタミンB1と乳酸菌が豊富。食欲がない時でも食べやすく、塩分補給にもなります。
4. **モロヘイヤ**
- カリウムが多く、発汗で失われた電解質を補給できます。暑い時期に旬の栄養価の高い野菜です。
5. **ウナギ**
- ビタミンB1、ビタミンA、ビタミンCが豊富。夏バテ予防に効果的で、特に暑い日や運動後におすすめです。
そしてバランスの良い食事と、水分摂取で暑さに負けない身体作りしましょう！
バテてたら美しくないよ😇
#中から綺麗 #夏バテ対策 #綺麗と健康 #美容 #栄養
219チェル氏🪞美容の仕事
フォローやいいね、コメントなどアクション嬉しいです[ハート]
美容で知りたいことがありましたら、お気軽に聞いて下さいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”
今週も美しい1週間をお過ごしください🍀*゜
#美容 #スキンケア #beautyの星 #星のアイデアマン
17チェル氏🪞美容の仕事
大切な大切な肌の生まれ変わり、「ターンオーバー」
ターンオーバーを妨げる4つの悪習慣について↓↓↓
1. **食生活の乱れ**
- 偏った食事や暴飲暴食、極端なダイエットは避け、バランスの良い食事を心がけましょう🍴😋
- アルコールの摂り過ぎは体内の水分を失わせ、ビタミンB群を消費するので控えたい🍻💦
2. **睡眠不足とストレス**
- ターンオーバーは睡眠中に活性化するため、特に夜10時から2時までの間に十分な睡眠を取ることが重要です😪
- ストレスは血行を悪化させ、ターンオーバーや良質な睡眠に悪影響を及ぼします。
3. **喫煙**
- 喫煙は血行を悪化させ、ビタミンCを破壊します。美容にとって大敵🚭
4. **間違ったスキンケア**
- 洗顔のし過ぎや熱いお湯での洗顔は避けましょう。強い力でのケアや、水分、保湿不足もターンオーバーが乱れる原因になってしまいます🫧 ͛.*
ターンオーバーを正常化させて、自分の肌力高めましょう🎵
#美肌 #ターンオーバー #スキンケア #美容
25チェル氏🪞美容の仕事
1. **ルイボスティー**
- 老化防止、ミネラル・ビタミンCが豊富、冷え性改善
2. **バタフライピーティー**
- アンチエイジング、目の疲れ改善、コラーゲン安定化
3. **ジャスミンティー**
- 美肌、ダイエット、リラックス効果、PMS解消
4. **ローズヒップティー**
- 若返り、美白、コラーゲン生成促進、老化防止
5. **プーアール茶**
- 利尿作用、代謝促進、ダイエット、デトックス
6. **ハトムギ茶**
- 新陳代謝促進、保湿、ニキビ改善、美肌効果
7. **緑茶**
- 抗酸化作用、美白、コラーゲン生成
8. **ごぼう茶**
- 脂肪蓄積防止、抗酸化作用、皮脂抑制、むくみ改善
あまり聞き覚えのない、バタフライピーティー☕️
とっても綺麗な深いブルーなお茶。
レモンなど加えると紫に変化する美しさ💜🍋
見た目でもウキウキして美容も楽しみましょう🥰
#美容 ＃中から綺麗に #美肌 #ハーブティー
236チェル氏🪞美容の仕事
梅雨って浮腫みやすいんです💦
湿度の高さと気圧の低下が原因、、
湿度が高いと体内の水分バランスが崩れやすくなり、
体内に水分が溜まりやすく…💦
気圧が低下すると血管が拡張し、血流が滞るため、浮腫みが生じやすくなります💦
そこで浮腫に効果的な食べ物ランキング😊
1. **長芋**: カリウム、食物繊維、ビタミンB群を含み、塩分や腸内環境を調整。
2. **きゅうり**: カリウムでナトリウムを排出、利尿作用で余分な水分を排出。
3. **ほうれん草**: カリウム、食物繊維、鉄分、ビタミンB群が余分な水分排出と血流改善を助ける。
4. **アボカド**: カリウム、食物繊維、不飽和脂肪酸で塩分調整と血液サラサラ効果。
5. **バナナ**: ビタミンB群、ポリフェノール、カリウムがむくみ解消と美容効果。
これらの食材を積極的に摂取することで、むくみの解消が期待できます😊
#浮腫対策 #美容 #中からケア #中から美容
#美容
214チェル氏🪞美容の仕事
星のアイデアマン！！ありがとうございます[ロケット][ロケット]
パーソナルに寄り添った真面目な美容をお届けしたい🥺
そんな思いからはじめてるSNSです。
お届けする為には、影響力を付けなくてはいけないと痛感して、その他SNS建て直してます[星][星]
あなたのお悩み、知りたいこと教えてください[ハート]
今週も美しい1週間をお過ごしください🍀*゜
#美容 #スキンケア #beautyの星 #星のアイデアマン
17チェル氏🪞美容の仕事
1. 保湿
なんと言ってもこれ🫧
2. 紫外線対策
光老化防止に効果的☀️
3. クレンジング・洗顔の徹底
美肌の大切な大切な第1歩🫧
4. 睡眠時間の確保と質の向上
寝てる時間も美容時間🌙
5. 十分な水分摂取。
水の巡り大切𓂃🫧
6. 食事管理
中から美しく🍴
全部大切なこと𓂃🫧
#美肌 #美容 #スキンケア #コスメ #基本に忠実に
223チェル氏🪞美容の仕事
育つ・。
重要な自宅ケアの回数です
毎日、自分のお肌に栄養あるお食事をあげることが大切[照れる]
サボテンって生命理力が強い植物なのですが、、↓
-乾燥や高温に強い
-水を貯める能力が高い
-トゲで外敵から身を守る
-再生力が強い
-貧弱な土壌でも育つこんな感じ[星]
毎日のお手入れで、こんなに生命力が強い肌に育つんです[照れる][照れる]
正しい基本を丁寧に！
発信していきますね！
エイジングが怖くなくなるケア！
鏡がみたくなるケアやメイク！
#アンチエイジング #エイジング怖くない #スキンケア #美容
18チェル氏🪞美容の仕事
研修など実施する身として、他社様の見せ方やプログラムのやり方など勉強になります[照れる]
もちろん、INOUIの商品も大好きです[ハート][ハート]
#美容 #オンラインセミナー #コスメ #スキンケア
13チェル氏🪞美容の仕事
ヒロインメイク カールキープ マスカラベース
マスカラベースです[にこやか]
プチプラにしては、やりおる！！
まつ毛がカールしたままキープされる感が気に入ってます💜
紫のお色なのですが、その後に着ける黒のマスカラが色が変わるわけではなく、なんのなく優しい色になるイメージ💜
なんなら、これ1本でカラーマスカラでもよいかも💜
#メイク #マスカラ下地 #プチプラ #コスメ #マスカラ
15チェル氏🪞美容の仕事
beautyの星、星のアイデアマン選んで頂けました[大笑い]
1ヶ月以上位連続してます✨✨✨
コメントや、いいねなどアクションありがとうございます[照れる]
美容に関してのお悩み伺いますので、お気軽に[ハート]
今週も美しい1週間をお過ごしくださいね✨
#星のアイデアマン #beauty #美容 #スキンケア
14チェル氏🪞美容の仕事
夜遅くまで2時間も！
美容に関して、正しいパーソナルな知識をお伝えしたい想いや、考えをお話しできて、有意義な時間でした✨️✨️
あなたの綺麗になりたい思いに寄り添いたいって思える仕事 をしている自分で良かったって思います[照れる]
この2時間、一緒に過ごしてくれた方、ありがとうございました[惑星][惑星][惑星]
#美容のことはチェル氏まで #美容 ＃音声ルーム ＃アンチエイジング
10チェル氏🪞美容の仕事
すーごい浮腫むんです[大泣き]
大事な日の前日夜に飲んで寝たら、なんか良い気がするーーー！！
凄く効果ありました！って感じではなかったですが、なんか良いかも良いかも[星][星]
って感じ[目がハート]
朝から顔がすっとしてるとその日1日気分上がりますよね⤴︎⤴︎
また大切な日、利用したい商品の1つになりました[星2][星2]
#美容 #浮腫対策 #綺麗とレモン #レモン
425チェル氏🪞美容の仕事
明日土曜日夜10時前後頃にやったら誰か来てくれるかなーー[大笑い][大笑い]
美容に興味がある方[星][星]
#音声ルーム #美容の事 #仲良くしてください
11チェル氏🪞美容の仕事
パウダーの色味の系統は
・ライトベージュ
・オリーブブラウン
・ダークブラウン
この3色がパレットに入っている物が最初はオススメです[照れる]
基本的な色の使い方は、
髪の色か瞳の色に合わせると統一感があります[目がハート]
髪の色が
オリーブブラウン⇒ 黒髪さん、アッシュ系さん
ダークブラウン⇒ 赤み系さん
ざっくりいうとこんな感じ[星2]
このセレクトをベースに、
色を混ぜ混ぜすると◎
黒髪でももう少し明るいのが好きな方
・オリーブブラウン多めで、ダークブラウン 混ぜ混ぜ
・オリーブブラウン多めで、ライトベージュ 混ぜ混ぜ
明るめカラーが好きな方
ダークブラウンとライトベージュ 混ぜ混ぜ
…などなど
絶妙なカラーを作れるのが、パウダーの良いところ[目がハート]
色味に慣れるまでは、ドラッグストアで手に入るメーカーのもの練習[星2]
慣れてきたら、発色良く、持ってるとテンション上がるデパコス系に移っていくのも楽しいですよね[星2][星2]
写真はざっと思いつく使いやすい色展開のプチプラ系とデパコス系を載せています[星2]
眉メイクは印象チェンジに楽しめるので、色々挑戦して楽しみましょーーー[目がハート][目がハート]
#コスメ #メイク #眉 #アイブロウ #眉メイク
426チェル氏🪞美容の仕事
いいねや、コメント等のアクションありがとうございます[星][星]
日々色々な肌質に直接さわり、アドバイスしています。
みなさんどんなお悩みをお持ちですか？
スキンケアの事でも、メイクのことでも💄
気軽にコメントやメッセージ下さい[にこやか]
今週も美しい1週間をお過ごし下さいね[惑星][惑星][惑星]
#美容 #お悩み #スキンケア #メイク
18チェル氏🪞美容の仕事
100名記念で音声ルームやろうかな？と思ってますが、、
どーなんだろ？
来てくれる方いるかな？
美容に関して、自己紹介なお話から皆様と仲良くなれたら嬉しいです[照れる]
来週の土曜日か日曜、夜にでも🌃
音声ルームとか全く分からないので、コーチをしてくれる方よろしくお願いします🙏🙏🙏
#美容 #音声ルーム
420チェル氏🪞美容の仕事
皆様の、美容関してどんな事を知りたいかを知りたいなって思ってます[大笑い]
メッセージでも、コメントでも皆様の知りたい事、お気軽にどうぞ[ハート][ハート]
美容に関して、スキンケアやメイクや健康なんでも大丈夫です[照れる]
7チェル氏🪞美容の仕事
5月の紫外線、おそろしぃ[大泣き]
先日1日外で音楽フェスに行っていて、日焼け覚悟！でしたが、ダメージは最小限が良いなと、
準備スキンケアをしてフェスにのぞみました[大笑い]
事前に水分量を上げておく！
大切です🩵🩵
水分量上げるためにした事
🩵化粧水を丁寧に量も多め
🩵水分系、ヒアルロン酸系の美容液
🩵ホワイトニングのパック、数日前から毎日
🩵ビタミンC、コラーゲンのドリンクを数日前から飲んでおく
🩵水分も摂取
水分系ダト、こんな感じです[笑う]
もちろん、これらを最後に閉じ込めるクリームも丁寧に。
夏肌は水分重視です🩵
ご自身の肌がどうしたら水分高まるのか！
知っておくことも大切です🩵
#スキンケア #紫外線対策 #ホームケア #美容のことはチェル氏まで
21チェル氏🪞美容の仕事
RMK ルミナス ペンブラッシュ コンシー
ラー
テクスチャー軽めのサラッと使えるコンシーラーです🤍
明るい色を選べば、ハイライトとしても使えます[大笑い]
厚くなくサラッと隠したりしたい時に。
ファンデなしで、
メイク下地⇒この子部分使い⇒フェイスパウダー
とかもナチュラルで良きかも[照れる][照れる]
なんと言っても、よれない崩れないが好きポイントでした[照れる][ハート]
#コンシーラー #コスメ #RMK #メイク
232チェル氏🪞美容の仕事
フォローしてくださったり、投稿にアクション頂きまして、ありがとうございます[大笑い][ハート]
今週も美しい1週間でありますように…[照れる][照れる][照れる][星]
#休み明け
#星のアイデアマン
#スキンケア
#美容
#メイク
12チェル氏🪞美容の仕事
舌は、筋肉の塊💪🏻 ̖́-
それをしっかり鍛えることで舌が強く
顔のたるみ予防に
上の前歯の後ろに舌先をおき
上あごに舌全体をベターっとつけます
これだけ😆
口を閉じてるときも。
注意する点は『舌全体』です😌
舌全体がつていると口からは息が吸えないので、ご確認下さい🌿 ܸ
舌の力がないと落ちてしまうので、鍛えましょ🎶💪🏻 ̖́-
顔ヨガなどは、正しく筋肉動かさないと、皮膚が動いてしまい、シワやほうれい線の原因になってしまいますが、
舌を鍛えるのは、その心配なくいつでも出来ます😇
#スキンケア #リフトアップ #きたえる #舌
26チェル氏🪞美容の仕事
上まつ毛は、黄緑のマスカラ💚
下まつげは、シルバーのアイラインをまつ毛につけてます🩶
YEUX ET LIGNE
ユエリーニュ
サロゥ フィルム マスカラ ［セレウス］Cereus
YEUX ET LIGNE
ユエリーニュ
フリーオリキッドアイライナー［ビルバオ］
#メイクはファッション #メイク #カラーマスカラ#アイライン #コスメ
10チェル氏🪞美容の仕事
IPSA /クリエイティブコンシーラーe
SHISEIDO /コンシーラーブラシ
私が大好きなコンシーラーとブラシの組み合わせ👼
コンシーラーは、3色パレットになっているので、ニキビ、シミ、クマ等々対応👼
色を混ぜて調節出来るスペースもあります👼
コンシーラーは色々試してきましたが、固形タイプの中では崩れなかったかも✨️
そして、神アイテム！
SHISEIDOのコンシーラーブラシ👼
とっても使いやすい。
テクニック要らずで、チクチク感もなく使えます👼
#メイク #コスメ #美容 #コンシーラー #ブラシ
622チェル氏🪞美容の仕事
5週連続、嬉しいです[星]
いいね！下さったり、コメント下さったりありがとうございます[照れる]♡
フォローして下さった方も90名様超えてきまして、｢フォロワー100名様で初の音声ルーム｣までもう少しです[ロケット]
みんなで楽しく綺麗になりましょう[照れる]♡
今週も、美しい1週間にして下さいませ[ハート]
#美容 #スキンケア #メイク #星のアイデアマン
18チェル氏🪞美容の仕事
フォローして頂いた皆様ありがとうございます🤍
100名になりましたら、音声ルームを考えてます🤍🤍
美容について、ホームケアについて、サロンケアについて、お肌質、お肌悩み、季節ごとのお手入れ、、について等々お話できたらなって思ってます🫶🏻 ̖́-
音声ルームってどんな感じなんでしょ？
美容に興味ある方、遊びに来てくれたら嬉しいです🤍
#スキンケア #美容 #美容の音声ルーム
18チェル氏🪞美容の仕事
色々な種類があるファンデーション💫
季節的な視点でも見直してみると良いです💫
一般的に多く使われてるファンデーション
水水しく、伸びがよく、暑い季節に使いやすいです🫧
しっとり、保湿、冬など乾燥シーズンに使いやすいです🧖♀️
カバー力や、UV効果、ウォータープルーフのものが多いので、汗をかく時期に◎
サラッとした使い心地、化粧直しや、湿度が高くベタっとしたシーズンに使いやすいです🫧
私は、この紫外線爆上がりのこのシーズンから、美白効果があり、UV効果がしっかりしているスティックファンデーションを忍ばせる事が多いです(๑•̀ㅁ•́ฅ✨
そして冬はクリームタイプへ移行します。
移行期間はリキッドなパターンにしてます💫
肌タイプによってもファンデーション使い分け重要ですが、季節な目線でも見てみて下さい💫
#メイク #コスメ #ファンデーション #スキンケア #美容
830チェル氏🪞美容の仕事
石原さとみ風／北川景子風
（あくまで風ですので、ご容赦下さいm(_ _)m）
石原さとみさんは、可愛い中にクールを忍ばせる❤️
北川景子さんは、クールの中に可愛いを忍ばせる❤️
正反対だけど、似てる
似てるけど、正反対
といった面白い検証結果でした☺️
またこういったメイク検証したいなって思います🤔
（あくまで風ですので、ご容赦下さいm(_ _)m）⇽2回目。笑
#メイク #メイク検証 #コスメ
216チェル氏🪞美容の仕事
Beautyの星｢星のアイデアマン｣！！
ありがとうございます💐🤍
いいねや、フォロー、コメント嬉しいです。
なにか美容のこと、メイクのことで知りたいことがありましたら投稿しますので、教えて下さい🤍
今週も美しい1週間を過ごしましょう✨️
#星のアイデアマン #Beautyの星 #美容 #メイク
12チェル氏🪞美容の仕事
肌老化の原因は、80%は紫外線☀️💦
日焼け止めは、365日😎
（雨でも、雪でも、曇りでもーー！）
外に出ない時でもつけるのが◎
日焼け止めに書かれている数値
SPF50+
PA++++とは💡𓈒𓂂𓏸
SPFは、1～50で表示数値が大きいものほどUV-Bに対する防止効果が⬆️
SPF50を超える場合は、「SPF50＋」で表示されています。
SPF1あたり約20分⏰、
例えば、
SPF30の場合、
約20分×30＝約600分（10時間）、
SPF50の場合、
約20分×50＝約1000分（16.6時間）
PAは、「＋」「＋＋」「＋＋＋」「＋＋＋＋」の4段階で表示されます。
＋の数が多いほどUV-Aに対する防止効果⬆️
こんな感じです💛
次回は日焼け止めの塗り方投稿したいなって思ってます💛
#日焼け止め#UV #スキンケア #美容のことはチェル氏まで
521チェル氏🪞美容の仕事
5月の紫外線は量、強さが真夏並、爆上がりです☀️
量は6月寄り多いんです😎
肌老化の80%は紫外線が原因!!!!
UV-A波、UV-B波とありますが、、
〈UV-A波〉
肌の奥深くまで到達、コラーゲンを変性させ、これがシワやタルミの原因に。
窓ガラスも突き抜けて降り注ぎます。
〈UV-B波〉
エネルギーが強く、肌表面の細胞を傷つけたり、炎症を起こし、シミの原因に。
日焼けや、赤みの原因。
⬇️⬇️⬇️⬇️
日焼け止めは、365日😎
外に出ない時でもつけるのが◎
#紫外線 #UV #日焼け止め #スキンケア #美容のことはチェル氏まで
212チェル氏🪞美容の仕事
美容のお仕事、メイクのライブ配信、美容の知識の日々の更新、メイクの組み立て……等々。
生活のほぼ全てが美容の私にとって、大変嬉しく思います🥰
フォローしてくれた方、イイネ押してくれた方、コメント頂いた方、ありがとうございます🥰
これからも、Beautyな発信し続けます🪞
#Beautyの星 #星のアイデアマン #メイク #スキンケア #美容
19チェル氏🪞美容の仕事
大きくわけて、、
🩷ピンク
くすみが気になる時👀
（イエローでくすみがとぶ場合もあります）
肌を明るく健康的に見せたいとき👀
顔の中心部から、全顔に伸ばしてOK
💚グリーン
赤みが気になる時に👀
赤ら顔が気になる方に👀
赤みが気になるところのみに使用します
（全体に使うと顔色悪くなる可能性あり）
💜パープル
（ブルーでも）
透明感をだしたい時👀
涼やかを演出したい時👀
目の下の三角ゾーン中心に使うと〇
& Tゾーンにも〇
（量を調整しないと、体調悪い感になるので注意）
なりたいイメージや、カバーしたい場所に合わせて使うと、
ワンランク上のベースメイクが出来上がります🌈✨️
#メイク #コントロールカラー #下地 #コスメ #ベースメイク
217チェル氏🪞美容の仕事
白マスカラ🤍
黒目下中央にシルバーライン🔗
白マスカラは根元の黒を少し残して。
シルバーラインは少し太めに面で光るように。
アクセサリーみたいになります✨️
#メイクはファッション #白マスカラ #シルバー #メイク #コスメ
28チェル氏🪞美容の仕事
リップケアです♡
濃厚なテクスチャーで、夜着けて寝ると翌日唇ふっくら💋♡
縦じわも目立たなくなって、常に潤い感実感出来ました💋
⚠️夜寝る時つけると、ペットリ感が残ってるので、寝具に着いてしまうかも？🤔
スキンケアの1部みたいな扱いですが、私はメイク品（メイク下地的な）として使ってます。
色でカバーしないので、厚塗り感やつけてます感がないのに、肌がソフトフォーカスされた印象に✨️✨️
テカリにもなかなか〇
⚠️最初はTゾーンのみの使用から始めて様子見た方がよいかも😃
乾燥肌の方はとくにかもです。
#メイク品 #ベースメイク #コスメ #チェル氏のお気に入りアイテム #リップケア
17チェル氏🪞美容の仕事
🩵 〈ターンオーバーが活性化〉
肌の新陳代謝が促進
肌が健康的に生まれ変わるサイクルが整い、美しい肌を保つことができる𓂃🫧
🩵 〈代謝を上げる〉
肌荒れ・シミ・シワなどは、体内の水分量の減少が要因のひとつ😭
体内の水分量を補うことで、血行が良くなり体のすみずみまで栄養や酸素を運び、細胞の活性化で代謝を上げる効果が𓂃🫧
🩵〈ダイエット、デトックス〉
代謝が上がって体温が上昇🆙
脂肪が燃やされてエネルギー消費！ダイエットにも♡
そして、体内の老廃物が押し流され、血液がサラサラになりデトックス♡
などなど🩵魅力的なことたくさん🩵
水分とるタイミングに気をつけて定期的に少しづつ水分を𓂃🫧
私は水分とるのが苦手で、、
今まで摂取する水分はお酒かコーヒーな人でしたが意識して飲むように頑張ってます🍀*゜
今のところ1ヶ月継続中🩵
#美容 #水 #健康 #スキンケア#美肌
お水飲めてますか？🫧 ͛.*
飲んでるよ🩵18
飲めないよぉ😢6投票終了 24人が参加中
617チェル氏🪞美容の仕事
SHIROのアイシャドウリキッドが、細かい上品なシルバーラメ。
そこに、シルバーの箔でアクセント🪩
このアイシャドウリキッド、ベースの色がベージュなので、ラメがゴールドかと思いきや、シルバーのラメって、、！！
このアンバランス感が可愛いお気に入りです🫶🏻 ̖́-
#メイクはファッション #リキッドアイシャドウ #シルバー #SHIRO #メイク
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