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ウチでは猫、ソトでは犬な性格。 だから猫派か犬派かの質問に困る。
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今日は忘れずに見なきゃ!
#御上先生

窪塚愛流がまたいいキャラなんだよなぁー
GTOでお父さんが座ってた席に近くて
勝手にシンクロしてるけど

奥平大兼くんもシュっとイケメンになって
いい役者さんになってる

でもやっぱ松坂桃李が先生っていうのが
いいんだよね[ほっとする]

学園ドラマってやっぱいいなぁ〜

#GRAVITY日記
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#朝ラン
#おはようございます

走ってきました!
久しぶりだったけど、けっこう走れた[ほっとする]
といっても1.5kmくらいの2セット。

昨日から走るぞーと脳に覚えさせて、
ランナーズハイになってエンドルフィン、
やり遂げて帰って温かいシャワーでドーパミン、
子どもとスキンシップしてオキシトシン、

幸せホルモンたくさん出せたかな[照れる]

今日もがんばろう[笑う]


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ジブリ映画で1番好きな作品は?ジブリ映画で1番好きな作品は?

回答数 1384>>

「風の谷のナウシカ」
「天空の城ラピュタ」
1番なんて決め難い…[泣き笑い]
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梅が咲きだすとなんだか嬉しくなるんだよね[照れる]

なかなか朝起きれないのも
春のせいかな。


#ウォーキング
#春がきた
#ひとりごとのようなもの
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ここ2日連続で…

切り忘れられてる他人の電動自転車の
スイッチをOFFしたゾ[ウインク]

#ここだけの話
#ちょっといいこと
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「ボクらの時代」
エースx高比良くるまx伊沢拓司

後編がめっちゃ気になる[疑っている]

めっっっちゃ気になるのに。

このまま放映されないの[大泣き]

こんな最強のコンビネーションないよ?

エンターテイメントを取らないで!

#愚痴らせてください
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海外旅行に行った夢を見た[照れる][ロケット]

なぜか、雪の積もるブルガリアへ
荷物も特に持たずにフラっと。

行きの飛行機で知り合いになった人と
パブみたいなところでご飯食べて
2.3時間で帰ってくるの。

たぶん、バックトゥーザフューチャーと
エクスペディアのCMに引っ張られたのかな笑

でも本当に幸せな旅だった…[照れる]
もう一度みたい!

#おはようございます
#ひとりごとのようなもの
#夢の記録
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今年初#朝ラン

寒い…[目が回る]

いつもダウンきて、帽子かぶって、
耳当てして、ムートンブーツ履いて、
カイロして、、、
こたつみたいな状態で外でるワタシが、
長袖インナーとジャージだけ!

ミセスを聴きながら早く帰ろうと走ってみたら、途中でイアホンの充電なくなってしまい、
無音[無表情]

昨日新月だったから、
暗い[無表情]

そんなスタートをきりましたが
今年もがんばって朝ラン続けます[ほっとする]

#おはようございます
#ひとりごとのようなもの
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#フラゲ日

5年前から☃️
この9人を好きでいることが
嬉しくてたまらない[照れる]


#SnowMan
#スノ担
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子供の頃に好きだったアニメは何?子供の頃に好きだったアニメは何?
セーラームーン🌙

そりゃこんなの買っちゃうよね[ほっとする]

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朝食はパン派?それともご飯派?朝食はパン派?それともご飯派?
ご飯🍚
パンにアボカド乗せるならパンの勝ち!🥑🥖
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#2025年 初投稿[ウインク]🐍

年末年始の暴飲暴食を経て…

今日は初めて、
朝食を抜くというファスティングに挑戦中[ロケット][星]

とりあえず17時間を目標に[無表情]

みんなのご飯作らなきゃいけないから
誘惑に負けそうになりながら奮闘中[目が回る]


#GRAVITY日記
#今年もよろしくお願いします
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あー情けない[大泣き]

こんなに体調管理に気をつけていても

壊れるときが来てしまう…

仕事は有休もらえても、家事は休めない。

子どものご飯も考えてあげないと。

自分ではゆる〜くやってきたつもりでも

気づかぬうちに、疲れ溜めてしまってたのかな[目が回る]


#ひとりごとのようなもの
#GRAVITY日記
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#おはようGRAVITY

今日も寒い中#朝ラン
いつもは、しばらく歩いてから走るんだけど
もう寒いから、いきなりラン!!🏃🏻‍♀️

↑写真はお月さま🌕

まだ暗い中だったから
いつも曲がるところ見えなくて
通り過ぎてしまった[ほっとする]

朝焼けが広がる頃に
#SnowMan のOneを聴くと
すごいマッチして心に体に沁みたーー

さぁ今日もがんばろう!
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子供の頃の憧れの職業は何?子供の頃の憧れの職業は何?
歌手[大笑い]
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#おはようGRAVITY
#朝ラン #朝ウォーキング

暖かい毛布に包まれて目覚める朝は
外に出るのがイヤになるけど

この朝焼けをみたら
やっぱり出てきてよかったって思えた[照れる]

なんか真ん中辺りレイヤーがかかってて
虹みたいにみえる🌈

ちょっとお腹まわり引き締まったかも?[目がハート]
これで少し安心して?
年末年始の暴飲暴食ができる笑[大笑い]
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先週から大掃除を始めてるのですが、

今日は時計を正しい時刻に戻しました🕰️

ウチにある時計は
アナログもデジタルも関係なく
なぜか時間が早まっていく。

それが出かけるときの余裕になっていいんだけど、
やっぱりこのまま時が進み続けるのもなんで、
時々戻します。

磁場の影響なのかな?
なんて
スピリチュアルなこと考えてみる…

#ひとりごとのようなもの
#時を戻そう
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阿部ちゃん誕生日🎂おめでとう[目がハート]

朝から嬉しいインスタ開設の情報[ハート]

さっそく佐久間とこーじの画像をお借りし

壁紙設定!!


#阿部亮平生誕祭
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#おはようございます
今日も#朝ラン

まだ薄暗い中から外に出る感覚✨

体が冷えきって帰ってからのお湯シャワー🚿

気持ちいぃ〜[ほっとする]

これからもっと寒くなって嫌になりそうだけど

この悦びを大事にがんばろっ
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自分を動物にたとえると、何になると思う?自分を動物にたとえると、何になると思う?
言われたことないけど
イヌかコアラかな🐶🐨
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最近笑ったことある?最近笑ったことある?
先日の#それスノ 特別編!東京フレンドパーク、
ウォールクラッシュの佐久間さんに
壁が揺れるほど大声で笑った[大笑い][大笑い][大笑い]

#SnowMan
#スノ担

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もし推しに会えるなら何したい??もし推しに会えるなら何したい??

回答数 204>>

ハグ[ハート]
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紅葉🍁が深まってきた#朝ラン

家に帰りたいないくらい…
気持ちよく歩けた[照れる]

異世界に行けるなら
行きたい〜[ロケット][惑星][星]


#早朝ランニング
#早朝ウォーキング
#おはようございます
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コーヒーは甘い派?苦い派?コーヒーは甘い派?苦い派?
どっちも好きだったけど
脱カフェイン続けてます[ほほえむ]
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米にシチューかける? かけない?米にシチューかける? かけない?

回答数 277>>

美味しくないわけじゃないけど、かけない!
シチューはパン派🥖
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あなたの瞳の色は何色?あなたの瞳の色は何色?

回答数 195>>

どちらかというと茶色👀🤎
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今日は初めて子どもと#早朝ランニング
ほとんど歩いてたから#早朝ウォーキング だな

子どもって無意識に距離が近いから
お互いの腕が当たって痛い🤣

来週親と会うとき
気をつけよ笑


#おはようございます
#ひとりごとのようなもの
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新しいオーブンレンジが
あたためる温度を設定できることに
すっごい感動した![目がハート]

ココアパウダーとグラニュー糖とお水を
30℃であたためて
牛乳を入れたら牛乳のあたため機能

ちょうどいいホットココアの出来上がり。
ジンジャーいれてあったまる[照れる]


#感動
#ひとりごとのようなもの
#おはようございます
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#おはようございます

冷んやりしてきた朝。
雨上がりでこれから晴れそう☀️

時間なくて短時間だけど
スピードあげてラン💨

あとは景色を楽しんでウォーキング🚶🏻‍♀️

モヤモヤ吹っ飛べーーー!


#早朝ウォーキング
#早朝ランニング
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RAYS!!キタキタ!
ほんと元気でる[照れる]

ここんとこ悩み事が多くて
モヤモヤしてたけど

がんばるぞーー!!


#フラゲ
#snowman
#GRAVITY日記
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普段の移動手段は何?普段の移動手段は何?
電動自転車🚲
でも歩ける距離は歩く!
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今欲しいものは何?今欲しいものは何?
食べても太らない能力
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ワルいおじさん好き?ワルいおじさん好き?
ワルい程度にもよる…
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それスノの「未成年の主張」の裏で
制服で ライラック 歌うミセスのMステ🎵

最高じゃん!

あぁ高校生に戻りたいな〜

制服着てカラオケ行きたい笑


#アラフォー だけど笑
#ひとりごとのようなもの
#それスノ
#Mステ

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晴れた日にしたいことは?晴れた日にしたいことは?
シーツの洗濯とウォーキング!
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好きなアイドルは?好きなアイドルは?
今はSnowMan[ハート]

その前はOne Directionにハマってた!

リアムの歌声、本当に好きだったよ。

Rest in peace [星]
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今日はお昼にウォーキング🚶🏻‍♀️

気分転換にいつも行かないところに買い物

いろんなもの高くなってるけど

こちらはお買得品💁🏻‍♀️

ワイン飲みたくなるな〜

#今日の一枚
#秋


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Mステのまとめ映像が良すぎて
見てるだけで愛されてるように幸せな感覚[ほっとする]

生で見たらもっと凄いんだろうな!

阿部ちゃんの低音ボイスやばい[目がハート]

#snowman
#推し
#スノ担


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一人の時間をどう過ごす?一人の時間をどう過ごす?
ドラマや推しの映像みるのもあるけど、
1人のときにこそ、
先々の予定を立てることもすき。
落ち着けるから頭の中整理できる[照れる]
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カフェでよく注文するドリンクは?カフェでよく注文するドリンクは?
ホットココア🍫
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#おはようございます
昨日の赤坂5丁目ミニマラソンに
感化されてちょっとアップダウンのあるルート
#朝ラン 🏃🏻‍♀️

長く伸びた木の枝に絡まりそうになって
スリルを味わい…[目が回る]

開けたところで軽くヨガをしたら
朝の空がキレイだった[照れる]

だからやめられない
#朝ウォーキング ‼︎

#無理をしないダイエット
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好きな映画のジャンルは何?好きな映画のジャンルは何?
ミステリー、コメディ、ロマンス、
アニメーション、
怖いものでなければなんでもいける!

ティムバートン好き🪲🍫✂️
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#おはようございます

ついに
#朝ウォーキング から
#朝ラン に!!!

走るの苦手な私ですが
ウォークのランのミックスだけど

ハイになる瞬間もあって
楽しんでる!![大笑い]

がんばって続けよう!!
いぇーー!

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今日はビールな気分🍻

#それスノ リアタイまでの
チートタイム[ほっとする]

呑みましょーー♪


#花金
#おつかれGRAVITY
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先日のお話ですが
やっと#コークオン
クーポン引き換えられた[ほっとする]


ちゃんと時代についていってるよ笑


#ひとりごとのようなもの
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#西園寺さんは家事をしない

最終回、めっちゃ良かった[大泣き][大泣き][大泣き]
もちろん、泣いた[大泣き]

家事、育児…
できてないと、悪者扱いされてしまうし、

やりたい事もできないって我慢してるのに、
何がやりたいのか、わかんなくなっちゃう。

#ドラマ を通して、
私1人じゃないんだって思えて、
共感できてよかった。

西園寺さんの斬新なアイディアも好き!

さー
これからもがんばろ[ほほえむ]


#自分らしく生きる







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好きな香りは何?好きな香りは何?
ペパーミント、ラベンダー、ゼラニウム🌼
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最近、どんな夢を見た記憶がある?最近、どんな夢を見た記憶がある?
大きい犬を抱っこした夢🐶
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朝食に何を食べるのが好き?朝食に何を食べるのが好き?
しらすご飯🍚
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#朝ウォーキング
#おはようございます

久しぶりに脚長#ラウール 📷
今日は日差しが眩しく暑くなりそう!☀️

いつも海沿いをウォーキングするのですが
今日はフナムシ多くてゾッ[疑っている]

今日もがんばろー!
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