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てふ
現状をまずヨシ！失敗してもヨシ！先に進めればヨシ！適当に休んでもヨシ！アラフィフ
広汎性発達障害 うつ病 不安障害でもネガティブではなく行きたい！
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てふ
一昨日点滴受けたのですが、効果は感じられず。
食べ物を受け付けないというのは、どういう心理なのか自分でもよくわからないです。
ゼリーとかしか食べる気がしないし、ご飯やおかずは味がしない。
お手上げ🤷♀️
13
30
てふ
うつ病で味覚が低下するというのも聞いたことありますが、風邪引いてるわけでも無いのでやっぱそれかなー
今自分が気力体力落ちてるのはわかってるので何とか凌ぐしか無いかもなんとか生きねば
328てふ
不備が無ければ
あーーーもう無茶苦茶大変だったけどピンチの中に幸運もあったと言う感じです
これで少しは食欲不振も改善してくれたらなぁ
今はまだ道の途中でこれからのためにも動かなくてはいけないのでなんとか治していきたいです
18てふ
びっくりするくらい何もしていない
休める環境にあるのだからまだ良い方だ
食欲はありませんが、食べなきゃどうにもならないから頑張ります
元々は料理好きで家族のため色々やっているうちに色んなことで心の病になっちゃったので、自分の食に関心が薄いのが、1人になってから表面化してきているみたい
拒食症にはなりたくないよぅ😭
824てふ
でも食べないと死んじゃうぞと思って食べてるよ
心もあまり落ち着かないのだけど同じような苦しみを感じている人達の投稿や、音声ルームに入って元気な人たちの声を聞くだけでも力になってるのでありがたい事です
グラビティやってて良かったな
414てふ
自分の望みがない気がする。ないのか、これも見失っているのか。
生きるためにやってきた事はたくさんあるのにね。
あの頑張りはどこへ行ったのだろう。
しっかりしてくれんか。
変わらざる日々たったひとり私だけじゃ無いのだから。
#大人の発達障害
19てふ
ご飯もあんまり食べれんし困ったよん
鬱だよん
そんな日もあるんだよん
神経性の胃薬飲んだけど気持ち悪いんだよん
昼頑張って無理無理食べたからだよん
バカだよん
お薬効いてくれよん
718てふ
おはよーございますです
大量の資源ごみ(特に布類)をやっつけてきました
これだけのことでしばらく動けなくなる現在。
困ったもんだ〜仏様にもお供えまだできてない
朝ごはんはバナナ一本とウィダーインゼリービタミンとカロリーメート固形2ブロック無理やりたべたよ
まあまあいいんじゃないでしょうか
さてそろそろお供えとお参りをして、洗濯しましょう
みなさん良い一日をお過ごしくださいね
215てふ
明日は資源ごみで荷作りしてた洋服を捨てる！
家族数人＋α分で山ほど有るから全部出せるかな？少しでも部屋をスッキリさせたい！
今無理な事は無理だからやんない！
218てふ
13てふ
見えない疲れが溜まってる
お薬の量をちょっと増やしてもらいました
気が落ちるってこう言う事だなぁ
毎度言ってるけど、もう少し強くなりたいなぁ
今がちょっと高い壁が立ち塞がっているのでそれを超えるのに精一杯です
焦らずにやるべし
520てふ
自分だけのせいじゃないけど、なかなかにキツい！泣いて良い？
早めに動いたからまだ何とかなると思う事にしようと思います。
風邪？はちょっと喉に違和感あるなーってのと、嗅覚や味覚が普通までは戻ってませんが悪化は無いので不思議
落ち込むと途端に食べられなくなるので、苦労します。
気張れ！！食え！！這いずり回れ！！！
でもその前にちょっとひと休みするけどね笑
214てふ
今日は雨☔だー
何だかほんのちょっとだけ喉の調子や味覚がおかしいです
今流行りの風邪かなー困るなー
ご飯が美味しく食べれないのは辛いですね
明日からは動かないかんので、この症状が悪化しないように願って今日はオフトゥンの住人になってます
忙しい時って本当にいろんな事が重なる事多いね
はあ〜知らんわもぅ〜でもやるわ〜位の気持ちで行きたいぞなもし
217てふ
病院と薬を変えてから眠りの質はだいぶ改善してますが、なんだか今日は起きた時から気持ちがダウン⤵️してました。
寂しいのと、生きていくのに多々やる事にプレッシャーがかかっている。なんだか自分のことばかり考えていて反省です。
母なんてホームに行く時、全く違う環境になってしまう事に文句ひとつなく決断してくれたの本当に凄い事なのに。もう少し人の気持ちを汲めるようになりたいです。
722てふ
頭痛いしちょっとした会議に参加してきたので疲れたよおおおん
でも1人で寂しいなぁみたいな気は紛れたからヨシ！
でもお家帰ってくるとやっぱりちょっと物寂しいのよね
父が急に亡くなってまだ3ヶ月も経ってないんだなぁ
本当に立ち直るってのにはまだ時間がかかるのかなあ
自分の病気も寛解してないし、不安はいっぱいだけど少しづつ環境を良くして身を軽くする方法で乗り切るのじゃ
駄目駄目な時はそんなもんじゃと休み休み焦らないのじゃ
218てふ
明日から七夕までの間のスケジュールが自分にとって中々に大変！
やり切れますように……！
雨の合間をすり抜け新しい相棒🚲と走るぜ！
10てふ
これだって眼鏡美人ダルォぉぉぉ
ピンクだから真希波さんと一緒で
やっぱり眼鏡美人ダルォぉぉぉぉ
211てふ
とある人とのどっちもどっち
みなさん自分の尊厳を守るのは大切だけど
同じくらい他人の尊厳も大事な事忘れないで生きてね
幸せになる事を考えてね
6てふ
洗濯干す！！
まずはそれからだ！！
219てふ
眼鏡は本体だから除けない
419てふ
8てふ
なかなかうまくいかないくても柔軟に考えなきゃね！落ち込んでてもしゃーないさ！
イージーミス多くてやり直ししなきゃだけれど今日はもう休もうっと
また明日から！やる！
13てふ
書類書いてポスト投函
ケアマネに連絡
通帳記入
役所で課税証明書と住民票と戸籍謄本と印鑑登録証明書発行の申請
住宅管理者のところで承継書類作成
ホームに書類作成依頼で往復
弟に書類作成と証明書申請取得の依頼
印鑑だ保険証だ書類失くしたりわすれたりしちゃダメ🙅
結構これだけでもADHDにはキツイのだぜ
自分がそうであるという事を、知って良かったのか悪かったのか時々考える事もある
まあ、わからない事はわからないで素直に聞く事にしています
20てふ
522てふ
油
千切りキャベツ
タコブツ
天かす
紅しょうが
だし汁
小麦粉
青のり
かつお節
たこ焼き用ソース
マヨネーズソース
お好み焼き用鉄板
ピック
刷毛
これで合っているかわからんけど
たこ焼き食いたくなったじゃあないかー！
9てふ
アレ失くした、見つからない
それ忘れてたやり直し
あれやこれやてぇへんだ！！
生きていくには必要なのだ！！！！
がむしゃらにやるしかねぇのだ！
18てふ
怖すぎる
212てふ
3クール目に入ってギア上がるどころか振り切っていく展開が圧巻なのでニヤニヤしてしまう
その前の黒薔薇編も大好きです
私は最初にウテナを視聴した時は主人公のウテナの事をあまり好きでは無い、というか理想を追いすぎて純粋無垢で大丈夫なのかなこの子……
そして、やはりそれ見たことが、やらかした。やっぱりそうなるじゃあ無いかと思ってみていたのですが、最後の最後にひっくり返されて見事納得させられました。負けたと思いました。
わかる人にしかなんのこと言っているかわからんと思いますがこの世で1番好きなアニメなのです。
13てふ
週一で野菜補給しに行きたいくらいだわ
どれも美味しかったです
225てふ
明日はコワーキングスペースのシェアキッチンでお昼を食べるんだい！
お勉強会とクラフトワークしてくるんだい！
個人が本棚をワンスペースサーブして自分の好きな本を置いて小さな図書館みたいに来店者に読んでもらって感想を書いてもらったりできたりする素敵な場所なのですが、明日はちょっと無理かなぁ……
いつか1人でゆっくり行ける時に利用してみたいし、自分も本棚作れるか考えてみようかなあ
12てふ
特に体に重しをつけているようで動けなくて困ってます
関係あるか分かりませんが、母の介護とコロナが重なってから特に気力も体力もガクッと減ってしまいました
家の中を整理しなくてはならないのですがオロオロしてしまってなかなか捗りません
要らないものボックスを用意してポイポイするか
じぶんの心の澱みもポイポイしたいね
はあ〜どすこいっ(重い)
217てふ
わずかな暇が辛いというのはなかなかに歯痒い
でも障害や病気で気力が足りて無いので
なかなか動けなかったりというね
新しく買ったチャリで走りまくることが目標です
今日もとりあえず近場で済ませず、遠い所を選んで用事を済ませてきました。
ヨシ！
14てふ
12てふ
大好きなんですが服用の関係で今はほぼ飲まないです😭最近ノンアルで酔えるぜ！
12てふ
なんならそれらも関係なく応対する人それぞれで違うの難しい😓
例えばマイナンバーカードをまだ作ってないとして、通知カードを紛失しているとする。
WEB見りゃ警察に紛失届けだしてからと書いてあったりするが、役所ではそうしなくても作れる場合もある。かかる手間がぜんぜん違う。
いや、行政も地域でもぜんぜん統一されてないのねホント
昔ながら自分の地域の自治体に電話が手取り場合や
自分が無知なだけなようなきもするけどw
11てふ
14てふ
5月の初めあたりもそんなもんだったので
まあそーゆーもんなんだろう
亡くした人を思い出すことが多いです
でもいつか慣れていくことも知っている
でも悲しみがそろりと袖を引く
これは特別なことじゃない
それは私の中で起こっているのであって
故人が望むことではないのだから
まあ頑張んなさいな世の中を見てみなさいな
どれだけ幸せだったのか思い出してみなさいな
222てふ
電動アシストじゃないともう乗れないので身銭を切るのが痛いですか、足がないとどうにもならない。
感傷的な事を言えば、こうやって父の痕跡は消えていくんだなあって。
私ってばおセンチねwがはは😆
719てふ
そんで痛い目見るんだw
自分を持っている尊敬できる人が良いです
12てふ
少し心に不安定感があるので、それもお話ししたいなぁ
これからもやらなくちゃならない事沢山あるから
今までやってきた事を総動員して対処するのです
まだまだ一部分しか発揮できないけど、足掻くんです
本音を言えばめんどくさいし逃げたいけど
めんどくさいは人生なのだ
先は見えないけどつまらないよりよっぽど良いのだ
そうして私は人とのいい縁を与えられてきたのだと思ってます。
18てふ
最近新しい薬を使い始めたらしいので
どんな様子か見てきます
辛くても頑張ってる母に感謝しかないです
15てふ
14てふ
6てふ
9てふ
注:メンタル系初心者向け
急にだけど、メンタルの不調で苦しんでいる人、専門の病院、クリニック行って欲しい
何故なら助成を受けることで別方向から少しでも苦しみから抜け出して欲しいから
治療もだいじたけど、助成を疎かにしない方が良いです
よく耳にするのはお医者さんが
相談に乗ってくれない、話を聞いてくれない、自分の気持ちを分かってくれない、というものですが、お医者さんはあなたの症状に合わせてお薬を出してくれる、それがお仕事です
辛くて苦しくて悲しくて頭が、身体が重くて動けなくて、生活がままならない、自治体の助成を受けたいから診断書を書いて欲しいと正直に言ってみてください
これがすごく肝心な事です
お近くの障害福祉課に先ずは相談の電話をしてみてください
自立支援医療手帳を手に入れるの、凄く大切なことです
その先にあなたの望む療法があるかもしれません
生活水準の向上になるかもしれません
それが出来りゃ世話ないというのは重々身をもって分かっているのですが、そしてこれが全ての人に当てはまるわけではないのもですが、
あなたにとって有益な事となりますように同じ仲間の一人として、少しでも身を軽くする方法のひとつとして、投稿させていただきました
19てふ
仏様もうちでお預かりしてるのです
おばちゃん大好きだよ！お洒落で華やかなものが好きだったから、湿っぽくはいかないで華やかに飾りました。
17てふ
どうしてなのか身体から力が湧いてこないんだな
何だろこれ、去年の今頃の私はこんなものじゃなく修羅場だったのにもっと動けてた。
全て今朝の無言電話のせいにするわ。ヨシ！
明日来ても無視すんぞそれか電話線引っこ抜く
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